Fitnesz Túró rudi ízű torta (glutén-, és tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült tortákLeave a comment

…6.94 zsír: 2.03 Így is nagyon finom, de a karácsonyi változat csokibevonattal készült A csokimáz összetevői: 2 tábla Paleo 70%-os eritrites csoki 2 ek. kókuszzsír 4 ek. por eritrit 4…

Light tavaszi gombasaláta

Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás saláta receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo saláták, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

…joghurtot (tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: kókuszkrém vagy házi totu tejföl, vegánoknak kókuszkrém), mustárt (cukormentes mustár ITT!), kevés kókuszolajat (kókuszolaj ITT!), pici Himalája sót (Himalaya só ITT!), és természetes édesítőt (cukorhelyettesítők ITT!)…

Sült hal mangós salátával

Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás saláta receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes saláták, Paleo főételek, Paleo receptek, Paleo salátákLeave a comment

Vacsora ötlet: sült hal mangós salátával A halat fűszeres kókuszolajon megsütöttem. Paleo sülthal fűszerkeveréket (ezt) és füstsót (ezt) használtam. A salátához összedaraboltam a zöldsalátákat, majd összekevertem a felkockázott mangóval és…

Szafi Free gluténmentes stollen és mézeskalács – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…egyik elengedhetetlen eledele, azoknak akik szeretik az édes reggeliket, a magokat, aszalványokat.” Szafi Free gluténmentes vegán stollen ******************* Szafi Reform paleo stollent így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):…

Gluténmentes VEGÁN aranygaluska és mákos guba Szafi Free fánk vagy Szafi Free lángos lisztkeverékből – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Air Fryer receptek, Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek1 Comment

…    ***************** ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO aranygaluskát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Free hajdinás lisztkeverékből így tudtok gluténmentes VEGÁN aranygaluskát készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Free rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverékből…

Szafi Free vegán fehérjés szilvalekváros croissant (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzádott cukortól és édesítőszertől mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…alatt melegítsük fel a sütőt. 200 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső programon 40 percig süssük. ********************* Paleo változatban, Szafi Reform péksütemény lisztkeverékből ezzel a tészta recepttel tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! Update…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banánkenyér (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…(Szafi Reform mézes sütemény fűszerkeverék ITT!) 40 g olvasztott hozzáadott cukortól mentes étcsoki (paleo étcsoki ITT!) 2 db tojás 150 g laktózmentes tejföl (tejet nem fogyasztóknak: tejmentes tejföl RECEPT ITT!)…

Lisztmentes amerikai brownie csicseriborsóból (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Hozzávalók: 400 gramm főtt csicseriborsó 45 gramm Szafi Reform zsírszegény holland kakaó (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 2 tojás 2 kávéskanál sütőpor (paleo sütőpor ITT!) 2 evőkanál kókusztej (kókusztej ITT!)…

Szafi Free gluténmentes élesztős briós vagy fonott kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…********************* Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo brióst így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán brióst így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes, élesztőmentes vegán brióst így tudtok…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett sakk szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…már nem fog szétcsúszni, tartani fogja a formáját! Végül miután kihűlt, szeleteltem! Annyira szép lett! ********************* Szafi Reform paleo sakk szeletet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett…

Szénhidrátcsökkentett hatlapos sütemény, puncs szelet, „két emelet boldogság” sütemény és vegán „túrókrémes” hatlapos (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tej- és tojásmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Free vaníliás zabpuding por ITT!) A vegán túrókrémet és a kihűlt pudingot összekeverjük. ************ Szénhidrátcsökkentett paleo hatlapos süteményt így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így…

Szafi Free gluténmentes omlós linzer/isler és dán „vajas” keksz – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Air Fryer receptek, Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…TOKYO Lonesome Blue   ******************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo linzert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free piskóta lisztkeverékből így tudtok gluténmentes vegán linzert készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform…

Málnás házi túró rudi és csokis túródesszert (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…hamis “túró rudit” így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Totuból így tudtok házi, paleo “túró rudit” készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Lakatos Angi guszta málnás házi túró rudija: Málnás házi…

Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

ÜNNEPI EBÉD ÖTLET Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes paleo recept Sült kacsacomb párolt lilakáposztával, paszternákpürével és narancsszósszal tálalva RECEPT: Sült kacsacomb: Gluténmentes kacsafűszerekkel (ezt használtam) bedörzsöljük a húsit, majd tepsire…

Reggeli Zabkása (gluténmentes verzióban is elkészíthető)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült receptekLeave a comment

…smile hangulatjel Zabkása (@nikolett.besenyi Instagramjáról, forrás: #szafifitt címke) Tündi is elkészítette, ezt írta róla: ” A mai reggelim a szokásos zabpehely #szafifitt kókuszos „tejbegrízzel” összefőzve. Ez a poralap paleo, vegán,…

Tojásfehérje poros Szafi Free szendvicskenyér – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek3 hozzászólás

…ITT!) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett svéd ropogós (RECEPT ITT!) Szafi Reform vegán brownie (RECEPT ITT!) Szafi Reform paleo puszedli (RECEPT ITT!) Szafi Free és Szafi Reform gluténmentes ételek „Bundáskenyér. Ezer éve…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lasagne és házi tészta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…paleo lasagne tésztát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Mile-Kovács Erika a Szafi Free nokedli liszt helyett csökkentett rosttartalmú kenyérlisztet használt. (Szafi Free csökkentett rosttartalmaú kenyér lisztkeverék ITT!)…

Gluténmentes brownie vegán csokimousse-szal és vegán csokitorta recept (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán torták, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…ITT!) 1 marék darabolt mogyoró 1 tábla étcsokoládé (paleo étcsokoládé ITT!) 1 ek. Szafi Reform kókuszolaj (ha a tepsit ki kell kenni) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)   Elkészítés: A sütőt…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „túrós” táska (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…Energia: 128 Kcal Fehérje: 3,3 g Zsír: 2,2 g Szénhidrát: 19 g (eritritből származó poliol nélkül, mert az nem szívódik fel!) ************* Szafi Reform paleo „túrós” csavart péksüteményt így tudtok…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán diós patkó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…Reform szénhidrátcsökkentett paleo diós patkót így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Kovács Szandra fotója: Szafi Free szénhidrátcsökkentett diós patkó Pileczky Kyra is elkészítette: Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú diós…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kókuszkocka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…g Zsír: 6,7 g Szénhidrát: 18,6 g ************************** Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékből így tudtok gluténmentes VEGÁN kókuszkockát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, tojással készült PALEO kókuszkockát így tudtok…

Gyors, poharas, Bounty ízű desszert (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Krém hozzávalói: fél csomag Szafi Reform csokipuding (Szafi Reform csokipuding ITT!) 70 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) Piskóta hozzávalói: 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 1 ek….

Sütés nélküli vaníliás karamell ízű torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…spirulina por (Szafi Reform kék spirulina por ITT!) 1 tk. vanília aroma (vanília aroma ITT!) 30 g Alpro mandulaital (Alpro hozzáadott cukortól mentes mandulaital ITT!) 3 g paleo zselatinpor Elkészítés:…