Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fenyvesi Nikolett) Kókuszos-csokis desszert (tejmentes, gluténmentes) Kókuszos-csokis desszert sütés nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Mindenmentes”…
Mogyorós, narancspudingos chia puding Hozzávalók a pudinghoz: 500 g Alpro kókuszital (Alpro kókuszital ITT!) 100 g víz 20 g Szafi Reform chia mag (Szafi Reform chia mag ITT!) 40…
Spárgával töltött szűzpecsenye zöldségekkel RECEPT: Hozzávalók: 250 g szűzpecsenye 3 szál spárga 1 kis csokor petrezselyemzöld (9 g) 108 g bacon 10 g cassava dara (cassava dara ITT!) 10…
Nem bonyolult hagyományos levest készíteni. Csirke húslevest bizonyára már mindenki készített. Íme egy nagyon egyszerű verzió értékekkel együtt: Finom, laktató, tele vitaminnal, 1 adagban csupán 6,7 g szénhidrát, 3,7 g…
Glutén-, laktóz-, hozzáadott cukormentes gesztenye bonbon Gesztenye bonbon Hozzávalók: cukrozatlan gesztenye massza rum aroma (ezt használtam) fagyasztott meggy + pici 100%-os meggylé (a mirelit kiengedett leve) Szafi Reform kókuszreszelék (ezt…
Uzsonna, vacsora ötlet: avokádós sushi karfiol rizsből Avokádós sushi karfiol rizsből Karfiol rizs recept: ITT! Sushi készítése lépésről-lépésre: ITT!…
Kókuszos túrókrém A reggeli csokis-kenyérhez (recept: ITT!) ezt a ToTúrókrémet fogyasztottam, és az uzsim is ez lesz majd. Mennyei ízkavalkád. Kókuszos túrókrém (én totu-ból készítettem) Hozzávalók: 6 ek. Totu (vagy…
Kiválóan alkalmas saláta öntetként, grill húsokhoz, grill sajtokhoz! Gránátalma szósz Hozzávalók: 1 érett gránátalma leve 1 dl száraz vörösbor 1 ek. balzsamecet (balzsamecet ITT!) 2 ek. mézhelyettesítő/méz 2 ek. tápióka…
Köretként, desszertként tejmentes almakrém kókuszkrémből Almapüré kókuszkrémből – Készítsünk almakompótot -> (Citromkarikás mézeskalács fűszeres limonádéban főzzük meg az almát!) – Turmixoljuk össze az almát a kókuszkrémmel (kókuszkrém ITT!) – Kb….
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Laczkó Zsuzsanna) Gluténmentes, vegán gnocchi Gluténmentes, vegán gnocchi A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 40…
Csokipuding chia maggal és málnával ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Élelmi rostban gazdag ✔Paleo ✔Vegán ✔Csökkentett kalóriatartalmú Recept: Hozzávalók: 35 g Szafi Reform gluténmentes csokipudingpor (Szafi Reform csokipuding…
Hozzáadott zsírtól mentes, gluténmentes és laktózmentes, kalória csökkentett húsmentes répa fasírt Répa fasírt vacsorára Hozzávalók: 80 dkg főtt répa 4 tojás 4 ek. zsírtalanított szezámmag liszt (Szafi Reform szezámmagliszt ITT!)…
…tojás ½ fej vöröshagyma ½ kaliforniai paprika 5 dkg sonka kókuszolaj a sütéshez (kókuszolaj ITT!) só, bors leheletnyi reszelt cheddar sajt (paleosoknak karfiol sajt recept ITT!) ízlés szerint csípős szósz…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa) Gluténmentes „pilóta” keksz Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett „pilóta” keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100…
Hamis diós-mazsolás-mandarin túrógombóc tojástúróból, avagy gluténmentes, laktózmentes és hozzáadott cukortól mentes hógolyó túrógombóc Hamis túrógombóc tojástúróból Hozzávalók (4 adag): 600 g Totu 3 ek. tápióka keményítő (Szafi Reform tápiókakeményítő ITT!)…
Cassava lisztes piskóta tekercssmile hangulatjel Hozzávalók: 130 g Szafi Reform cassava liszt, azaz manióka liszt (Szafi Reform cassava liszt ITT!) 25 g Szafi Reform negyedannyi édesíő (Szafi Reform negyedannyi édesítő…
Ti Készítettétek Recept (A recept bekülője: Boda Piroska) Rebarbarás kókuszpuding Rebarbarás kókuszpuding A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 dl kókusztejszín…
Egy finom uzsi / vacsi ötlet: vajhal jégsalival. A recept pofonegyszerű: fűszeres olívaolajban megsütöm a hal mindkét oldalát 🙂 Vajhal jégsalival Vajhal jégsalival…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Pap Nóri) Vegán bácskai rizseshús, avagy „bácskai” karfiolos-gomba Vegán bácskai rizseshús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….
Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes sajtos croissant Nagyon finom, puha sajtos croissant recept Hozzávalók (12 darabhoz): 100 g Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform ch csökkentő lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform…
Töltött, thai fűszerezésű gömbcukkini Hozzávalók: 113 g szárított Szafi Reform csökkentett szénhidráttartalmú kenyér vagy zsömle (recept ITT!) 4 db gömbcukkini 1 db hagyma 1 csokor petrezselyemzöld 8 g Szafi Reform…
Gluténmentes mikrós hamburger zsömle Gluténmentes mikrós hamburger zsömle Hozzávalók: 20 g zsírtalanított kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 10 g darált lenmag 1/8 tk. só (ezt használtam) ¼ tk. őrölt kömény…
Rukkola pesto recept Hozzávalók: 4 csésze friss rukkola 6 gerezd fokhagyma (zúzott) 4 evőkanál kókuszolaj (ezt használtam) 1 tk. bio citromlé (ezt használtam) ¼ teáskanál himalaya só (ezt használtam) Elkészítés:…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Páinkás Zsuzsanna) Banános desszertgolyó Banános desszertgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 1 nagyobb banánt összetörünk,…
Egy igazi energiabomba, hogy jól induljon a nap: házi növényi tej almás-kókuszos vitamingolyóval. 🙂 Növényi tej kókuszgolyóval Kesudiós-kókusztej (házilag): 150 g kókuszreszelék 50 g kesudió 1/2 evőkanál szőlőmagolaj 1/2 teáskanál…
