…g reszelt citromhéj 4 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 20 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 280 g langyos víz + 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és…
…paleo olaj (paleo olaj ITT!) 300 g kézmeleg víz 1 g olajspray a sütés előtti fújáshoz 12 g magkeverék a sütés előtti szóráshoz Szafi Free gluténmentes formakenyér Elkészítés: Keverjük össze…
…tudtok vegán tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szénhidrátcsökkentett PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szafi…
…egy tepsibe tesszük és a sütőbe helyezzük. Amikor a csirkecombok megpuhultak, kiszedjük a sütőzacskóból és megpirítjuk. Friss salátával és párolt barna rizzsel vagy paleo tésztával tálaljuk (paleo diétázók az utóbbival)….
…Hozzávalók: 100 g Szafi Free Hajdinás Piskóta liszt 25 g Szafi Reform Paleo sütemény liszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 60 g eritrit por 1 csipet só 1 csipet szódabikarbóna…
…így tudtok vegán tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok tortillát készíteni: RECEPT…
…alapján (RECEPT ITT!), citrom nélkül készítve: 4 egész tojás 75 g Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék ITT!) 70 g darált mák (darált mák ITT!) 2…
…Reform zsírszegény kakaópor ITT!). Ezt a masszát egyenletesen rásimítjuk az előző sárgára és újra hűtőbe tesszük. 3. lap 4 dl tejfölt (ez lehet laktózmentes vagy paleo is) 1 teáskanál vaníliás…
Paradicsomos-bazsalikomos szardínia paleolit szélesmetélt tésztával Pár perc alatt elkészíthető ebéd ötlet: paradicsomos-bazsalikomos szardínia paleo szélesmetélt tésztával. Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo tészták ITT! Elkészítés: – Kókuszolajon (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) felhevítjük…
…és krémben helyettesítheti a mézet (pl. fűszerekkel, sziruppal), de a tetejéről semmiképpen ne maradjon le. Kell a Marlenka ízvilágához! *************************** Szénhidrácsökkentett Szafi Reform PALEO hamis Marlenkát így tudtok készíteni: RECEPT…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szőnyi Lídia) Gluténmentes kenyérhelyettesítő melegszendvicssütőben Gluténmentes kenyérhelyettesítő melegszendvicssütőben Hozzávalók (3 szelethez): 30 g Szafi Reform paleo sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform paleo sós nyújtható…
…a tészta vizezett széleit. Pihentessük, míg a serpenyő melegszik. Melegítsünk 1 ek. olajat (nálam paleo olaj – paleo olaj ITT!), majd 5-5 darabonként, közepes hőfokon, oldalanként 3-3 percig süssük. (Süthetjük…
…csepp só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 110 g Szafi Reform Paleo nyújtható lisztkeverék (édes) (Szafi Reform paleo nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 35 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free…
…kb. 200 g 60% kakaótartalmú étcsokoládé (paleo étcsoki ITT!) kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) Díszítéshez (persze ez kihagyható de szerintem nagyon jól mutat) pici kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) Elkészítés: Elsőként a…
…Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok ITT!) 50 g olvasztott paleo csokoládé 40 g frissen csavart citromlé 230 g Alpro mandulaital (hozzáadott cukortól mentes) (Alpro mandulaital ITT!) Tetejére a…
…felszeleteljük (16 nagy szelet lesz belőle), és rácson teljesen kihűtjük. A kihűlt müzliszeletek egyik felét olvasztott kakaós nassolóba mártjuk.A paleo változatot (ami nem tartalmaz zabot) itt találjátok: paleo müzliszelet. …
Tej-, glutén-, szója-, cukor-, húsmentes menü, azaz ez most egy vegán nap – Reggeli: 2 szelet köles túrótorta, csokiöntettel, ganodermás kávéval – Tízórai: Paleo-vegán rips zöldségekkel – Ebéd: Gomba pörkölt,…
Nyári/őszi fahéjas-almás süti (nyers cukkini pudinggal) Hozzávalók: 80 g SZAFI Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 15 g SZAFI Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 30 g paleo fehérjepor (tojásfehérjepor) (ezt használtam) 3…
…narancslé súlya 600 g legyen) Csokibevonathoz: 80 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 1 ek. olajjal, gőz fölött olvasztva Szafi Free vegán narancskrémes mézízű szelet Keverjük csomómentesre a lisztet 100…
…Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + paleo olaj a sütéshez (paleo olaj ITT!) Töltelék: 5 szelet sonka (cserélhető vegánra) 5 szelet laktózmentes sajt (cserélhető…
…Szafi Reform kenyérmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO melegszendvicset így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform lángos lisztkeverékből így tudtok paleo melegszendvicset készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free nokedli lisztkeverékből így tudtok “mindenmentes” vegán…
…(https://www.instagram.com/szafi_fitt/): A vegán „tojás” Szafi Free magyaros alapporból készült: RECEPT ITT! Szafi Free vegán hamis „tojásos” nokedli *********************************** Szafi Reform galuska lisztkeverékből gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO nokedlit így tudtok készíteni:RECEPT ITT!…
…galuska lisztkeverékből gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO nokedlit így tudtok készíteni:RECEPT ITT! Szafi Reform tojásmentes PALEO és vegán nokedli receptet itt találhattok: RECEPT ITT! Szafi Free nokedli nokedli lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni:…
…tudtok PALEO pitát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinás kenyér lisztkeverékből így tudtok gluténmentes, vegán pitát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett lisztkeverékből így tudtok vegán pitát készíteni: RECEPT…
…(Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1 g cikória porkávé 4 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 20 g citromlé 50 g vegán margarin 90 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) (vagy…
