Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott zsiradéktól és hozzáadott cukortól mentes, csökkentett kalória értékű paleo barát fahéjas-almás muffin: Almás-fahéjas paleo muffin Tepsiben sütve tökéletes paleo piskóta készíthető belőle. A tetejére pedig fincsi fehérjedús…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Holubekova Kornelia) Kinder csoki ízű recept házilag, sütés nélkül Házi paleo Kinder ízű csoki A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft….
Minden követelménynek megfelelő nagyon finom tortilla chips recept (Paleo – Vegán – AIP nachos recept) „”Mindenmentes” nachos Gluténmntes Tejmentes Tojásmentes Adalékanyagtól és ízfokozótól mentes Paleo Vegán Íme az egyszerű,…
Sütőtökös csokigolyó Sütőtökös csokigolyó Julikától smile hangulatjel (gluténmentes, paleo & vegán recept) Hozzávalók: 100 g párolt sütőtök 50 g víz 120 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 ek….
Speciális paleo étkezési minta (alacsony szénhidráttartalom, magas zsír, moderált fehérje) -> 1500-1550 kalóriás étrendhez Reggeli (440 kcal) 1 adag chia magos rips (kettévágva) házi erdei gyümölcsbefőttel Koffeinmentes kókusztejes hosszú kávé…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Paleo jéghideg gyümölcsleves Paleo jéghideg gyümölcsleves „A legfinomabb paleos gyümölcs leves recept” Meghámoztam 2 db almát, 4 db keményebb őszibarackot, és 10…
Paleo nudli harcsapaprikással Harcsapaprikás totu „túrós” nudlival Julikától Paprikás recept: 50 dkg harcsafilé 1 nagy fej hagyma 1 paprika 1/2 paradicsom 2 gerezd fokhagyma só ízlés szerint késhegynyi bors és…
Nyúlós paleo „sajt” Nyúlós paleo „sajt”mártás recept (a receptet köszönjük Tögyi Julikának) Paleo sajtmártás hozzávalói: 5 dkg őrölt mandula (őrölt mandula ITT!) 10 dkg To-tu (ToTu ITT!) 2 dkg tápiókakeményítő…
Tejmentes vaníliás krémtúró Tejmentes vaníliás „krémtúró” (paleo) recept Julikától 🙂 (A nem paleo változat a recept végén!) Hozzávalók: 5 dl kókusztej (kókusztej ITT!) 40 g To-tu krém (ToTu krém…
” Mindenmentes” „sajtos” roló receptet hoztunk nektek Julikával, a roló nem tartalmaz tejet, tojást, glutént! Paleo, tejmentes, tojásmentes „sajtos” roló Tejmentes, tojásmentes paleo „sajt” recept Hozzávalók: 1 db cukkini (tisztítva…
…el! Három alaptészta recept:1. tojásos alaptészta receptet ->tojásos alaptészta! 2. tojásmentes paleo (vegán) alaptészta recept: tojásmentes alaptészta! 3. csökkentett zsírtartalmú light paleo-vegán alaptészta recept: tojásmentes light alaptészta! Vedd figyelembe, hogy…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo házi tészta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo házi tészta Hozzávalók a tésztához: 40 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ettberger Kersánszki Gabriella) Szénhidrát-csökkentett paleo lángos Szénhidrát csökkentett paleo lángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept…
…(light paleo)!!! Update (Ti Készítettétek): „Azt hiszem ettől diétásabb túró torta nem létezik! Ez lesz a mai tízóraim és uzsonnám!” – írta Holes Gabi Paleo hamis túrótorta cukkiniből …
Szénhidrát csökkentett paleo diós kalács recept Julikától! Cukkinis kakaós kalács Nedves hozzávalók: 100 g őrölt dió (az egész is jó, de így könnyebben darája a gép) 1 db cukkini (tisztított…
Light paleo csokoládé kosár: 1 nagyméretű kosár csak 82 kalória! Tejmentes, búzalisztmentes, hozzáadott cukormentes és szójamentes! Csokipudingos csokoládé kosár (paleo) Receptet itt találtok: csokipudingos csokoládé kosár (light paleo)…
…ebéd megoldásaként: Szafi Reform cukkinis tortilla Nyitrayné Bakos Annamária szénhidrát csökkentett rántott hússal (RECEPT ITT!), zöldségekkel, és citromos kókuszkrémmel (paleo-vegán tejföl helyettesítő) töltötte meg: Cukkinis paleo tortilla szénhidrátcsökkentett rántott hússal…
Paleo szezámos chips Paleo szezámos tortilla recept Julika módra Recept: 70 g szezámmag (szezámmag ITT!) 2 db tojásfehérje 50 g víz Turmixban krémesre daráljuk, majd belekeverünk: 10 g Szafi…
…ek. kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 30 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) só, bors, ízlés szerint Elkészítés: -Az alapanyagokat összekeverjük és egy 18 cm-es szilikonformába simítjuk. -3 mélyedést csinálunk…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lekváros kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lekváros kifli Hozzávalók 8 darabhoz: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú Hozzávalók: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!)…
Szerintem elronthatatlan Garam Masala recept (paleo, gluténmentes) (Szerintem még egy kezdő háziasszonynak is sikerülni fog és rengeteg dicséretet fog bezsebelni!) Szafi Reform „mindenmentes” ebéd recept ✔Pár perces recept ✔Paleo ✔Gluténmentes…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo magvas zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo magvas zsemle Hozzávalók 5 darabhoz: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform…
…ami 5 db kockát tartalmaz: 86,4 kcal, 0,64 fehérje, 9,38 g zsír, 0,5 g ch Ára táblánként: 330 Ft Update (Ti Készítettétek): Zsuzsanna paleo diós csokija: Paleo diós házi csoki…
Bounty ízű kosárka Lídiától Bounty ízű kosárka recept (paleo) ???????? Recept: Tészta: 100 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 12 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 15…
