1350 kalóriás étkezési minta Rebitől 2.
Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is! Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk meg, hogy mit is eszünk!…
Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is! Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk meg, hogy mit is eszünk!…
…Szénhidrátcsökkentett mézeskalács Rita Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mézeskalácsai: Szénhidrátcsökkentett mézeskalács Kiss Szilvia szénhidrátcsökkentett mézeskalácsa: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mézeskalács „Brutál finom mézeskalács. Még alig hűlt ki, de már a fele oda van….
Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is! Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk meg, hogy mit is eszünk!…
Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is! Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk meg, hogy mit is eszünk!…
Hogyan lehet 5 perc alatt otthon készíteni igazi Totut (tojásfehérje túrót)? Mindezt úgy, hogy közben egy sárgája sem marad meg, viszont készül egy nagyon finom Paleo madártejkrém? Milyen tejmenetes tejeskávét…
…alatt készre sütöttem. 1 db pogácsa szénhidráttartalma 2,9 g lett. RECEPT 2. (A recept készítője: @vas_biaval_mentesen/Instagram) Szafi Free gluténmentes tepertős pogácsa élesztővel készítve Szafi Free gluténmentes tepertős pogácsa élesztővel készítve…
Nagyon finom, szerintem laktató (a konjac lisztnek köszönhetően hosszú órákra eltelít), csökkentett kalória- és szénhidrátértékű vacsora ötlet Konjak lisztes „túró”krém (paleo) Vaníliás túrókrém konjac liszttel RECEPT: Totu (ToTu ITT!) kókusztej…
…ellentétben, ennek alacsony a szénhidráttartalma. Tejmentes körözött ÉLŐFLÓRÁS KÖLES KÖRÖZÖTT RECEPT ITT! ROSTBAN GAZDAG VEGÁN KÖRÖZÖTT RECEPT ITT! 4. Tejmentes vegán TÚRÓ RUDI ízű desszert Ez az a recept, ami…
Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is! Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk meg, hogy mit is eszünk!…
Zöldborsóleves Zöldborsóleves Lídiától Hozzávalók: 400 g borsó 3-4 szál megpucolt, felkarikázott sárgarépa 2 kk. só (Himalaya só ITT!) 1/2 kk. őrölt feketebors 1 kk. vega natura ételízesítő (Vega Natura ételízesítő…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Vivien) Gluténmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, „pizza” Csirke „pizza” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: Hozzávalók: kb….
Tonhalpástétom uborkával Pástétom recept (2 főre): 1 olajmentes tuna konzerv (+1 evőkanál leve) (ezt használtam) 1/2 ek. 100% bio citromlé (ezt használtam) 1 ek. light vaj/ teavaj / lágy kókuszzsír…
Nagy adag, csökkentett kalória tartalommal! Mehet vacsorára? Naná, hogy mehet! 1 jó nagy tányér 200 kalória Zöldséges tonhal Recept: 400 g mirelit zöldség mixet (brokkoli, sárgarépa) felolvasztunk, majd serpenyőben olaj…
…csökkentett szénhidrátot tartalmazó, gluténmentes sütemény 5 perc az összeállítása + 20 perc a sütés Kókuszrajongóknak ajánlom, természetesen bármilyen gyümölccsel kipróbálható RECEPT Hozzávalók: 150 ml cocomas (Cocomas ITT!) (nem paleo étrendet…
Hála az égnek nem „Tucat kérdés” de azért heti rendszerességgel kapok ilyet is, úgyhogy ezt is közzé teszem! Kérdés: Szia Szafi! Nemsokára 15 leszek. Soha nem voltam egy csont kollekció,…
Nem a mennyiség, hanem a minőség számít étkezés terén is! Csökkentett kalória érték mellett sem kell koplalnunk, nem kell legyengíteni a szervezetünket, ha megfelelően válogatjuk meg, hogy mit is eszünk!…
Banános-Vanília forró krémital (Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Hozzáadott Cukormentes, Csökkentett Szénhidráttartalmú) Banános-Vanília forró krémital Az igazság az, hogy ezt az italt nem én készítettem, hanem a növényi tejkészítőm. 🙂 Hozzávalók (bő…
Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki (Gluténmentes, Tejmentes, Szójamentes, Hozzáadott Cukormentes, Csökkentett Szénhidráttartalmú) Banános-Fahéjas Vegán Forró Csoki Hozzávalók (picit több, mint 1 literhez)+ Elkészítés: 70 g száraz köles (Szafi Free köles ITT!)…
…„Végre én is elkészítettem a szénhidrátszegény, túrótortát. Túróból készült, piros ribizlivel, mivel meggy épp nem volt otthon. smile hangulatjel Nagyon finom lett, köszönöm a receptet.” Lisztmentes túrótorta (Nagy Katalintól) Nyitrayné…
Ahogy ígértem, a paleo diétázóknak is hoztam egy nagyon finom paleo müzliszeletet (zab nélkül). Gluténmentes, laktózmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, csökkentett szénhidráttartalmú és 1 normál méretű paleo müzliszelet csak 80 kalória!…
A fényképen látható a holnapi szerintem nagyon laktató, 310 kalóriás tízóraim. Csak 3-4 összetevő kellett hozzá, csökkentett szénhidráttartalmú, és végre (mert sokan kértétek) tojásmentes is, a gluténmentesség, szójamentesség és tejmentesség…
Az eddigi legkevesebb szénhidrátot tartalmazó almás pitém, amely testépítő paleo diétázóknak is jó ötlet! Light paleo almás pite Light Paleo fehérjés almás pitém – csökkentett kalória értékkel RECEPT: Hozzávalók: Tészta:…
Hamis paleo „sajtkrém” Hamis sajtkrém Hozzávalók: 150 g főzött tojásfehérjerúd (ezt használtam) 3 ek. kókuszkrém (csökkentett zsírtartalmú étrendet követőknek light joghurt vagy kefír, de így nem tejmentes és nem paleo!)…
…Free gluténmentes karobos dióskrémes Szalóki Szilvia szénhidrátcsökkentett diós krémese: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós krémes Horváth Kitti gyönyörű krémese: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós krémes „Diós krémes süti Szafi Reform sütemény liszttel…
Paleo új kenyér Holnap aug. 20, így Julika jóvoltából megérkezett az új különleges ünnepi kenyér (természetesen paleo) KÉRGES KÜLSEJŰ, FOSZLÓS BELSEJŰ PALEO KENYÉR Élesztőmentes, gluténmentes, tejmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, új kenyér…
A weboldal böngészésével elfogadja, hogy cookie-kat helyezzünk el az Ön számítógépén abból a célból, hogy elemezni tudjuk, hogyan használja honlapunkat. Hogyha nem egyezik bele, hogy cookie-kat használjunk, amikor Ön ezen az oldalon böngészik, előfordulhat, hogy weboldalunk nem fog teljes körűen működni.
Ezek a cookie-k segítenek abban, hogy az oldalunk használható és működőképes legyen.
Ezeket a cookie-k segítenek abban, hogy az Ön érdeklődési körének megfelelő reklámokat és termékeket jelenítsük meg a webáruházban.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!