„Túrókrémes” ribizlis mákszelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…A sütemény súlya: 1620 g Beltartalmi értékei szeletenként: Energia: 120 kcal (rosttal) Fehérje: 10 g Zsír: 5,7 g Szénhidrát: 6,1 g Beltartalmi értékei 100 g-ban: Energia: 103 kcal (rosttal) Fehérje:…

Szafi Free gluténmentes vöröslencsés bagett (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Szénhidrát: 31,8 g Rost: 5 g 100 grammban: Energia: 190 Kcal Fehérje: 7 g Zsír: 1,1 g Szénhidrát: 35,4 g Rost: 5,5 g KATT A KÉPRE, MENTSD EL A RECEPTET!…

Paleo almás párnák, Szafi Reform gluténmentes szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek1 Comment

…Energia: 109 kcal (rosttal) Fehérje: 3,3 g Zsír: 5,4 g Szénhidrát: 7,6 g Beltartalmi értékei 100 g-ban: Energia: 220 kcal (rosttal) Fehérje: 6,7 g Zsír: 10,9 g Szénhidrát: 15,3 g…

Szafi Free gluténmentes vegán sütőtökös csiga (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…Kcal Fehérje: 3,1 g Zsír: 1,1 g Szénhidrát: 30,1 g Rost: 3,4 g 100 grammban: Energia: 171 Kcal Fehérje: 3,5 g Zsír: 1,2 g Szénhidrát: 34,9 g Rost: 3,8 g…

Kókuszos pöfeteg és csokis puffancs Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…81 Kcal Fehérje: 1 g Zsír: 4,6 g Szénhidrát: 8 g Rost: 1,3 g 100 grammban: Energia: 329 Kcal Fehérje: 4,3 g Zsír: 18,8 g Szénhidrát: 32,8 g Rost: 5,3…

Szafi Free gluténmentes szénhidrátcsökkentett pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Szafi Free gluténmentes szénhidrátcsökkentett pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes szénhidrátcsökkentett pogácsa Az utóbbi idők legfinomabb pogácsája lett szerintünk. Kívül ropogós, belül puha, mellékízmentes, ízre, mint egy…

Paleo mákos, vagy diós szilvás/almás/barackos tekercs (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek3 hozzászólás

…g Szénhidrát: 16,9 g   Beltartalmi értékei szeletenként: Energia: 144 kcal ( rosttal ) Fehérje: 5 g Zsír: 7,5 g Szénhidrát: 10,5 g KATT A KÉPRE, MENTSD EL A RECEPTET!…

Medvehagymás-„sajt”krémes csavart Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…g. Beltartalmi értékei rudanként: Energia: 126 Kcal Fehérje: 3,6 g Zsír: 1,6 g Szénhidrát: 22,4 g 100 grammban: Energia: 210 Kcal Fehérje: 6 g Zsír: 2,7 g Szénhidrát: 37,3 g…

Szafi Free gluténmentes sajtos bagett (tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptekLeave a comment

…értékei darabonként: Energia: 230 Kcal Fehérje: 6,3 g Zsír: 5,6 g Szénhidrát: 36,4 g Rost: 3,6 g 100 grammban: Energia: 247 Kcal Fehérje: 6,8 g Zsír: 6 g Szénhidrát: 39…

Túrós pogácsa Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptekLeave a comment

…pogácsa súlya 534 g. Beltartalmi értékei darabonként: Energia: 87 Kcal Fehérje: 3,7 g Zsír: 2,8 g Szénhidrát: 11,3 g Rost: 0,9 g 100 grammban: Energia: 293 Kcal Fehérje: 12,4 g…

Szafi Free vegán vadassal töltött batyu (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…g. Beltartalmi értékei darabonként: Energia: 135 Kcal Fehérje: 3,2 g Zsír: 1,6 g Szénhidrát: 24,3 g 100 grammban: Energia: 177 Kcal Fehérje: 4,3 g Zsír: 2,1 g Szénhidrát: 32,1 g…

Vegán „sajtos” ostya Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…59 Kcal Fehérje: 1 g Zsír: 1,2 g Szénhidrát: 10,8 g Rost: 0,6 g 100 grammban: Energia: 402 Kcal Fehérje: 6,5 g Zsír: 8,5 g Szénhidrát: 74,1 g Rost: 3,9…

Vegán répás fasírt káposztafőzelékkel- videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…az olajat, a színén látható mikor fordítható. Fasírt beltartalmi értékei darabonként, a fűszerek nélkül: Energia: 47 Kcal Fehérje: 1,2 g Zsír: 0,7 g Szénhidrát: 8,4 g Rost (répa nélkül): 0,7…

Vegán borsófehérjés töltött lángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…sütéshez használt olaj nélkül: Energia: 74 Kcal Fehérje: 2,8 g Zsír: 0,5 g Szénhidrát: 13,8 g 100 grammban: Energia: 150 Kcal Fehérje: 5,6 g Zsír: 1 g Szénhidrát: 27,8 g…

Szafi Free sós fánk/sajtos pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, VEGÁN)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…majd felforrósított kókuszolajban kisütjük. (Nekem kb. 9-10 percig sültek, sütés közben többször átforgattam.) Szénhidrát és kalória: (a sütéshez használt olaj nélkül) az egész adag: 49 g ch és 390 kcal…

Gluténmentes vegán szilvalekváros rózsabukta (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…kcal Fehérje:1,2 g Zsír: 0,8 g Szénhidrát: 9,6 g Alapanyag ára: 60 Ft Tápértékei 100 grammonként: Energia:180,8 kcal Fehérje:4,2 g Zsír: 2,7 g Szénhidrát: 33,6 g *************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett,…

Szafi Free gluténmentes paszternákos vagy édesburgonyás pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…az tetejüket kókuszolajjal, majd tegyük sütőpapírral bélelt tepsire. 180 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső programon 42 percig süssük. Tápértéke darabonként: Energia: 35 Kcal Fehérje: 1 g Zsír: 0,4 g Szénhidrát: 5,3…

Burgonya lángoshoz hasonlító cukkini lángos (Vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, burgonyamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…maradhat. Villanytűzhely 7-es fokozatán oldalanként 70-75 mp-ig süssük. Szedjük őket papírtörlőre,hogy felszívja a felesleges olajat. Tápértékei darabonként: Energia: 185,3 kcal Fehérje: 6,3 g Zsír: 0,9 g Szénhidrát: 34,3 g Tápértékei…

Paleo narancskrémes szelet (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

…6,9 g Zsír: 4,4 g Szénhidrát: 3,9 g Tápértékei 100 grammonként: Energia:126,7 kcal Fehérje: 10,1 g Zsír: 6,5 g Szénhidrát: 5,8 g Update (Ti Készítettétek): Nyitrayné Bakos Annamária nagyon guszta…

Zsírszegény joghurtos bagett (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, laktózmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…1,2 g Szénhidrát: 27,4 g Tápértékei 100 grammonként: Energia: 203,8 kcal Fehérje: 6,3 g Zsír: 1,6 g Szénhidrát: 37,4 g Update (Ti Készítettétek): Vizler-Bokréta Veronika‎ tesztelte, és ezt írta róla:…

Gluténmentes vegán répatorta (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptekLeave a comment

…2,3 g Zsír: 3,2 g Szénhidrát: 14,1 g Tápértékei 100 grammonként: Energia: 127,5 kcal Fehérje: 3 g Zsír: 4,2 g Szénhidrát: 18,7 g Update (Ti Készítettétek): Kovács Szilvia így készítette:…

Szafi Free vegán mézízű keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…Beltartalmi értékei darabonként poliollal számolva: Energia: 45 Kcal Fehérje: 0,5 g Zsír: 2,1 g Szénhidrát: 5,6 g 100 grammban: Energia: 394 Kcal Fehérje: 4,7 g Zsír: 18,8 g Szénhidrát: 49…

Vegán mandulás gofri Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…g. Beltartalmi értékei darabonként: Energia: 218 Kcal Fehérje: 5,5 g Zsír: 8,3 g Szénhidrát: 27,6 g 100 grammban: Energia: 271 Kcal Fehérje: 6,8 g Zsír: 10,3 g Szénhidrát: 34,3 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptekLeave a comment

…8,4 g Zsír: 12,3 g Szénhidrát: 24,7 g Update (Ti Készítettétek): Nyitrayné Bakos Annamária fotója: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett Ági is megsütötte: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett…

Kalóriacsökkentett Vegán puncsszelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán tortákLeave a comment

…szeletenként: Energia: 83,5 kcal Fehérje: 2 g Zsír: 0,3 g Szénhidrát: 17,2 g Tápértékei 100 grammonként: Energia: 129,6 kcal Fehérje: 3 g Zsír: 0,5 g Szénhidrát: 25,7 g Ára: 127…