Étkezési minta, a “mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 14. (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, szójamentes hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Szénhidrátcsökkentett étkezési minta Reggeli és tízórai: szénhidrát csökkentett Szafi Free kenyérből szendvics (RECEPT ITT!) Ebéd: Rakott karfiol zabkörettel (RECEPT ITT!) Uzsonna: Szafi Reform…

Chia puding csokis proteinkrémmel

…minden földi jóval Dani Dorottyától: „Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes krémtúró ízű paleo puding Puffasztott quinoa, chia puding, kakaóbab töret, banán, erdeigyümölcs mix, kókuszreszelék.” ▶Krémtúró ízű puding: RECEPT ITT! ▶Puffasztott quinoa:…

Szilvás pite (paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Szilvás pite (paleo) Szilvás pite (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű szénhidrát-csökkentett,…

Cukkinis palacsinta (paleo)

…ebéd megoldásaként: Szafi Reform cukkinis tortilla Nyitrayné Bakos Annamária szénhidrát csökkentett rántott hússal (RECEPT ITT!), zöldségekkel, és citromos kókuszkrémmel (paleo-vegán tejföl helyettesítő) töltötte meg: Cukkinis paleo tortilla szénhidrátcsökkentett rántott hússal…

Szafi Reform paleo „túrós” batyu és lekváros bukta (gluténmentes, maglisztmentes paleo)

Kelesztés és dagasztás nélküli péksütemények? Így készíthetünk glutén és élesztő nélküli, nyújtható tésztákat. Paleo lekváros bukta Az így készült péksütemények megtévesztésig hasonlítanak a hagyományos kelt tésztás péksüteményekhez, ugyanakkor csökkentett szénhidráttartalommal…