Szafi Free vegán cukkinikrém A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán cukkinikrém Hozzávalók: 1 db saláta cukkini (héjastól aprított 310 g) 60 g Szafi Free zabfasírt alappor (Szafi Free…
…só ITT!) 3 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 4 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 30 g citromlé 2 db szobahőmérsékletű saláta cukkini (héjastól apróra reszelt 445…
…Nekem nagyon bejövős ízek voltak külön és együtt is. Szafi Free Chilis con „carne”, Szafi Free BBQ chips (Szafi Free bbq ízű chips ITT!), friss saláta.”-írta fotójához Heni. Szafi Free…
…szobahőmérsékletű saláta cukkini (hámozott, reszelt, levétől nem kinyomott 148 g) 30 g aprított medvehagyma 170 g kézmeleg víz 6 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost…
…fehérborecet (fehérbor ecet ITT!) 25 g folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 50 g reszelt Violife sajt 1 közepes saláta cukkini (héjatlan, reszelt – 2 g sóval 5 percig állni…
…Reform szódabikarbóna ITT!) 6 g mézessütemény fűszerkeverék (Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék ITT!) 20 g frissen csavart citromlé 1 közepes saláta cukkini (héjastól reszelve 319 g) 250 g kézmeleg Alpro mandulaital…
…gyümölcsíze is van, és a torkosoknak ( mint pl. én ) harapható is. Ja és pár perc alatt elkészül, csak a fagyás idejét kell kivárni. Hozzávalók: 1 nagyobb saláta cukkini…
…ne aggódjon amiatt, hogy nem ettem elég vitamint és ásványi anyagot. Hihetetlen értékes volt a tál tartalma, és nagyon laktató, a legfinomabb ételeket túl szárnyalja nálam. Bár a tészta saláta…
…g víz 1 közepes saláta cukkini (héjastól, a reszelő nagy fokán aprítva 314 g) Elkészítés: Az eritrit, a szódabikarbóna és a só kivételével keverjük össze a száraz hozzávalókat. Oldjuk fel…
…az összes többi hozzávalóval, kivéve az Alpro tejszín puhára főzzük, majd ezután öntjük a tejszínt hozzá és úgy turmixoljuk krémesre. Pékáruhoz, hajdinatallérral (Szafi Free hajdinatallér ITT!), vagy salátával is ehetjük….
…és jó alaposan keverjük össze. Készítsünk kis gombócokat és közepes lángon süssük mindkét oldalát aranybarnára, majd tálaljuk. Miközben sülnek a fasírtok, készítsük el a friss zöldség salátát. Vágjuk apró darabokra…
…20 perc, majd 190 fokon (alsó-felső) további 35 perc. Szafi Free-Szafi Reform vegán hamburger Cukkini pogácsa hozzávalói és elkészítése: 1 saláta cukkini (hámozott, reszelve 196 g) 100 g Szafi Free…
Szafi Free csökkentett rosttartamú zöldséges fűszeres cukkinilepény A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartamú zöldséges fűszeres cukkinilepény Hozzávalók: 1 saláta cukkini (kis fokon reszelni, 1 g sóval…
…Reform rizs fűszerrel (Szafi Reform rizs fűszerkeverék ITT!) feltettem főni alacsony lángon lefedve kb. 40 percre majd elzártam és hagytam meg lefedve kicsit. Francia salátahoz fagyasztott francia saláta mixet olvasztottam…
…található recept alapján. (2 darab melegszendvics jött ki belőle…. és 10 percig sütöttem). Töltelék: mustár, sonka, sajt, saláta „- írta fotójához Kovács Mónika Szafi Free szénhidrátcsökkentett melegszendvics Juhász Vivien fotója:…
…a CH csökkentett bagett/zsemle lisztkeverékből próbáltam ki, nem bántam meg. Volt benne (hozzáadott)cukormentes ketchup, dijoni mustár, saláta, paradicsom, uborka, csirkemell gyrososan és növényi sajt. Jól összeolvadt benne minden. Mellé mindegyikünk…
…annyira finoooom!) Mostanra sokkal bátrabban bánok a plusz alapanyagokkal, több sörélesztőpehely, több puffasztott quinoa és több petrezselyem kerül a masszába. Főzelékhez, saláta mellé, szendvicsbe pakolva de önmagában is nagyon finom…
…Ebédötlet Antalné Béládi Ildikótól: gulyáslevest készített tojásmentes galuskával, valamint Szafi Free fánkot (RECEPT ITT!) sütött: Gulyásleves tojásmentes galuskával és Szafi Free fánk „Csirkepaprikás csirkecombfiléből, uborkasaláta laktózmentes kefirrel, ecetes vegyes saláta…
…Uzsonna: Sárgadinnyés-fahéjas Szafi Free protein shake (egy kevés aszalt banánnal) (Szafi Free vegán protein shake ITT!) Vacsora: Saláta, paradicsom, magkeverék, mustár-zabtejszín öntettel, és Szafi Free cukkinis pogácsa (RECEPT ITT!) …
…egy kis olivával, amit mostanában kezdek megszeretni de csak kenyérbe sütve): RECEPT ITT! Ebbe saláta, Violife „sajt”, és pradicsom került. Szafi Free gluténmentes, vegán hamis tiramisu 1 nagy tál Szafi…
…tőle, az hagyja ki) kb. 1/2 csomag Szafi Reform kacsa fűszerkeverék (Szafi Reform kacsa fűszerkeverék ITT!) 2 tk. Szafi Reform füstölt pirospaprika (Szafi Reform füstölt pirospaprika ITT!) 250 g Szafi…
…(videóval): tejmentes tejeskávé recept Nagyon egyszerű ebédötlet @edikepedi Instagramjáról: „Köszi @szafi_fitt! Töltelek: sonka, madársaláta, light sajt, gomba, pörkölt dió, kaliforniai paprika, paradicsom! Ez a kedvenc ebédem!” Sós paleo palacsinta ebédre…
…Szafi Reform gyros fűszerkeverékkel készítettem. Annyira jó lett, hogy erre nincsenek is szavak. 🙂 Volt, aki öntet nélkül kérte, volt aki tzatziki salátaöntetet kért, én pedig ezerszigettel locsoltam meg. :)”…
…finom!” Szafi Reform szénhidrát-csökkentett rántott hús @ancika73 is elkészítette: „Szafi Reform Szénhidrát csökkentő lisztkeverék+pirospaprika+szezámmag ebbe forgattam a csirkemellfilét és a hekk filėt. Köret: majonézes káposzta saláta.” Gluténmentes rántott hús Gazsó…
Kiválóan alkalmas saláta öntetként, grill húsokhoz, grill sajtokhoz! Gránátalma szósz Hozzávalók: 1 érett gránátalma leve 1 dl száraz vörösbor 1 ek. balzsamecet (balzsamecet ITT!) 2 ek. mézhelyettesítő/méz 2 ek. tápióka…
