Szafi Reform csokipuding chia maggal és málnával (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo, vegán)

Csokipuding chia maggal és málnával ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Élelmi rostban gazdag ✔Paleo ✔Vegán ✔Csökkentett kalóriatartalmú Recept: Hozzávalók: 35 g Szafi Reform gluténmentes csokipudingpor (Szafi Reform csokipuding…

Hasáb édesburgonya sütőben sütve (zsírszegény, gluténmentes, paleo, vegán)

Hogy sütöm sütőben a hasáb batátát, hogy belül puha kívül viszont hasábburgonya állaga legyen, mintha bő olajban sütöttem volna, mégis zsírszegény maradjon? Édesburgonya sütőben sütve HASÁB ÉDESBURGONYA (BATÁTA) SÜTŐBEN SÜTVE…

Quinoa-s cukkini (gluténmentes vegán ebéd ötlet)

Vegáknak ebéd, hús evőknek köret ötlet: quinoa-s cukkini (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, húsmentes) Quinoa-s cukkini Recept: 2 vöröshagymát 1 ek. kókuszolajon (ezt használtam) megdinszteltem (Zsírszegény diéta esetén vízzel is tökéletes!), majd…

Szafi Free gluténmentes granolás banánkenyér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes granolás banánkenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes granolás banánkenyér   Hozzávalók: 200 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!)…