Egy jó film mellett, vendégváráskor, kirándulásokon és egy hosszú autóúton mindig előkerülnek a finomabbnál finomabb sós sütemények, ropogtatnivalók, pogácsák. A hagyományos sós sütik és pogácsák között végeláthatatlan a választék, viszont sok ételintoleranciával küzdő ember számára ezek elérhetetlenek. 

Ma már egyre nagyobb választékot találunk az áruházak polcain a glutén- és laktózmentes sós süteményekből és pogácsákból, de a legtöbb késztermék esetében nem garantált, hogy az előállítás vagy a csomagolássorán nem szennyeződött-e az élelmiszer gluténnal vagy laktózzal.

Ha te is gluténérzékeny vagy, esetleg laktózintoleranciával küzdesz, érdemes magadnak elkészíteni a sós süteményeket, pogácsákat, rágcsálnivalókat. Ez korántsem olyan bonyolult, mint gondolnád. Az itt található glutén- és laktózmentes sós sütemények és pogácsák elkészítése sokak szerint gyerekjáték. Gluténmentes vagy laktózmentes pogácsáink nagy részét nem kell hosszasan dagasztani majd keleszteni, mint a hagyományos társaikat.

A laktózmentes sós süteményeink javát tejfehérje-allergiások is fogyaszthatják, mivel azok növényi tejhelyettesítő termékekkel készülnek.

Próbáld ki a házi készítésű sós süteményeket, és nyűgözd le barátaidat, családodat a mennyei illatú glutén- és laktózmentes pogácsáiddal, amelyek íze vetekszik a hagyományos pogácsák ízével!

Laktózmentes, ropogós „sajtos” tallér; gluténmentes, szénhidrátcsökkentett pizzás rúd; foszlós, fűszeres pogácsák; paleo életmódba is beilleszthető perecek; vegánoknak is fogyasztható, gluténmentes krékerek… neked melyik a kedvenc sós ropogtatnivalód? Készítsd el még ma a gluténmentes és/vagy laktózmentes verzióját! 

Túrós kocka Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből (gluténmentes)

Túrós kocka Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Túrós kocka Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 1 tojás (51 g) 50…

TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM ÜNNEPI SÓS SÜTI/ROPOGTATNIVALÓ (gluténmentes, szójamentes, tej- és tojásmentes receptek is)

TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM ÜNNEPI SÓS SÜTI/ROPOGTATNIVALÓ TOP 10 SZAFI FREE ÉS SZAFI REFORM ÜNNEPI SÓS SÜTI/ROPOGTATNIVALÓ   Az ünnepi összejövetelek elengedhetetlen részét képezik a sós sütik, ropogtatnivalók is. A karácsonyi desszertek és főételek után összegyűjtöttük a TOP 10 sós vendégvárót is, melyekkel nem lőhetsz mellé! Természetesen mindegyik gluténmentes, de találsz köztük…

Gluténmentes magvas ropogós Szafi Free nokedli lisztkeverékéből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes magvas ropogós Szafi Free nokedli lisztkeverékéből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes magvas ropogós Szafi Free nokedli lisztkeverékéből Hozzávalók: 150 g Szafi Free nokedli lisztkeverék (Szafi Free nokedli lisztkeverék ITT!) 100 g magkeverék (25 g szezámmag, 25 g lenmag, 50 g előre bekevert mag) 6 g só  (Szafi Reform himalája só ITT!) 1 g…

Szafi Free gluténmentes szénhidrátcsökkentett pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes szénhidrátcsökkentett pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes szénhidrátcsökkentett pogácsa Az utóbbi idők legfinomabb pogácsája lett szerintünk. Kívül ropogós, belül puha, mellékízmentes, ízre, mint egy burgonyás tészta. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt (nem kell…

Gluténmentes tökmaglisztes sós ropogós – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Gluténmentes tökmaglisztes sós ropogós Gluténmentes tökmaglisztes sós ropogós A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 40 g langyos víz 10 g olívaolaj csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g sörélesztőpehely (elhagyható) (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 20 g…

Szafi Free gluténmentes Hokkaidó tökös pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes Hokkaidó tökös pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes Hokkaidó tökös pogácsa Tészta hozzávalói: 185 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 65 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 10 g só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free gluténmentes hagymás-„sajtos” pogácsa (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes hagymás-„sajtos” pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes hagymás-„sajtos” pogácsa Hozzávalók 18 darabhoz: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 12 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 8 g só  (Szafi Reform himalaya só…

Túrós pogácsa Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Túrós pogácsa Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Túrós pogácsa Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Hozzávalók: 250 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g Szafi Reform szódabikarbóna  (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1 tojás…

Szafi Free gluténmentes hagymás ropogós (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes hagymás ropogós A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes hagymás ropogós   A legújabb kedvencünk. Egyszerre ropogós és omlós, könnyed tésztájú, harmonikus ízekkel, a jalapeno épp csak érződő, kifinomult aromájával. Hozzávalók: 100 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 8 g Szafi Free sörélesztő pehely…

Vegán „sajtos” ostya Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán „sajtos” ostya Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán „sajtos” ostya Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből   Hozzávalók : 150 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g egész kömény 60 g reszelt…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett hamis „túrós” pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett hamis „túrós” pogácsa Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett hamis „túrós” pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az íztesztelők szerint jól sikerült. Így hát a recept (3 cm átmérőjű szaggatóval 36-38 db) így hangzik: 200 g vegán…

Vegán cukkinis pogácsa Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán cukkinis pogácsa Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán cukkinis pogácsa Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből   Hozzávalók: 250 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Free sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 8 g só  (Szafi Reform…

Gluténmentes tofus pogácsa Szafi Free univerzális lisztből (tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Veganblog Dóri és Ákos/Instagram) Gluténmentes tofus pogácsa Szafi Free univerzális lisztből Gluténmentes tofus pogácsa Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Megint pogácsát sütöttünk, nálunk ugyanis az a legnagyobb kedvenc. Már próbáltuk a világos fehér kenyér lisztkeverékből, de most…

Vegán sajt ízű keksz Szafi Free univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Vegán sajt ízű keksz Szafi Free univerzális lisztkeverékből Vegán sajt ízű keksz Szafi Free univerzális lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 34 db-hoz: 260 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett medvehagymás pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett medvehagymás pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett medvehagymás pogácsa Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő  (porélesztő ITT!) 21 g aprított medvehagyma 100 g vegán reszelt „sajt”…

Gluténmentes ropogós kréker (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Veganblog Dóri&Ákos) Gluténmentes ropogós kréker Gluténmentes ropogós kréker A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nálunk ezek a sós rágcsák a legnagyobb kedvencek. Ezzel a krékerrel nagyon óvatosan kell bánni, nem szabad egyszerre túl sokat készítenünk, mert egy pillanat alatt elpárolog. Fantasztikusan ropogós,…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett ropi (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett ropi Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett ropi A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A világon a legegyszerűbb sós nasi, amit csak elképzelni lehet. Pár hozzávaló, egy keverőtál, kézi habverő és habzsák és mehet is a sütőbe. A…

Szafi Free hagymás tejfölös ízű és BBQ ízű chips – videós recepttel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free hagymás tejfölös ízű és BBQ ízű chips Szafi Free hagymás tejfölös ízű és BBQ ízű chips   Szereted a különleges ízeket? Rajongsz a finom SNACK-ért? Itt a 30%-kal CSÖKKENTETT ZSÍRTARTALMÚ* garantáltan gluténmentes, vegán Szafi Free zöldségchips! Merész ízekkel startoltunk, ÚJ szintre emeljük a SNACK-élményt. Party, foci, barátok, szórakozás, suli vagy nyaralás? Bárhova magaddal…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán grissini (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán grissini Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán grissini A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Igazi, ropogós rudacskák születtek ma a konyhámban pillantok az glutén-, tej- és tojásmentesen. Ez a grissini tökéletes sós, édes mártogatós kencékhez,…

Gluténmentes krumplis pogácsa olajban sütve (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Gluténmentes krumplis pogácsa olajban sütve Gluténmentes krumplis pogácsa olajban sütve A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (26 db): 400 g főtt krumpli 1 db tojás 2 g porélesztő  (porélesztő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 75…

Ropogós sajtos kréker Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Ropogós sajtos kréker Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Ropogós sajtos kréker Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Kevesebb mint fél óra alatt kész és valóban ropog!!! Ha valaki nem szeretné formával kiszúrni akkor sütőpapíron kell…

Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free univerzális lisztkeverékből Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free univerzális lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Eszméletlen finom, ropogós, növényi sajtos rudakat sütöttem a Szafi Free univerzális lisztkeverékkel. A pici fiam elég kevés dolgot eszik…

Zsírszegény hamis túrós pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Zsírszegény hamis túrós pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Zsírszegény hamis túrós pogácsa A tésztája légiesen könnyű, kívül kissé ropog, a belseje puha, mellékízmentes. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 7 g porélesztő (porélesztő ITT!)  (azért kell…

Sütőben sült vegán spenótos burgonyakrokett és krumplis pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírzsegény)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Sütőben sült vegán spenótos burgonyakrokett Sütőben sült vegán spenótos burgonyakrokett „Diétába is vígan beilleszthető spenótos burgonyakrokett, voilá! Kívül nagyon ropog, belül pedig puha, omlós, brutálisan jó! Sütőben sült a kicsike, így teljesen zsiradékmentes, és nem üli meg a gyomrot.” SPENÓTOS KROKETT (12-15db): 250 g főtt krumpli összetörve…