Készíts klasszikus süteményeket, különleges finomságokat, harapnivaló édességeket, majszolnivaló nyalánkságokat, krémeket, fagylaltokat, gluténmentes, és laktózmentes receptek alapján!
Ha…
… akkor ezek a receptek neked lettek kitalálva!
Akkor sem kell lemondani a kedvenc süteményeidről, muffinjaidról, desszertkrémjeidről, ha ételallergiád van. Az itt található laktózmentes édesség receptek többségét még tejfehérje-allergiával küzdőknek is szeretettel ajánljuk, hiszen növényi tejtermék-helyettesítők használatával készülnek.
Ha gluténérzékenyként már régen ettél kifogástalan állagú piskótát, próbáld ki a gluténmentes piskótából készült ünnepi tortát vagy egy lekváros, pudingos tekercset! Blogunkon szénhidrát-csökkentett glutén- és laktózmentes édességrecepteket is találsz. Ha pedig a zsírszegény ételeket preferálod, akkor is nézz körbe, hisz itt több olyan glutén- és laktózmentes édességreceptet is találsz, melyekben kevesebb mint 3 g zsír található 100 grammonként!
Paleo tiramisu Hozzávalók: 2 adag babapiskóta. Receptért kattints IDE! Ebből süssünk 20 db vékonyabb piskótát! Krém hozzávalói és elkészítése: 60 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (eritrit ITT!) 15 g Szafi Reform vaniliás eritrit (vaníliás eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform himalája rózsaszín só (rózsaszín himalája só ITT!) 600 g házi kókusztej 3…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vizsolyi Éva Cseperke) Hozzáadott cukortól mentes, csokis muffin Hozzáadott cukortól mentes, csokis muffin A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szafi azt hiszem kimaxoltuk a muffinodat. A süteményliszteddel készült, amibe kakaót kevertem, a közepére a csokipudingodat töltöttük, a tetejét pedig étcsokival szórtuk meg. Fú, nagyon…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildikó) Húsvéti paleo kuglóf Paleo mazsolás-cukkinis kuglóf MAZSOLÁS-CUKKINIS KUGLÓF (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: 1 kisebb cukkinit megpucolunk, nagy lukú reszelőn lereszelünk. 3 tojást habosra verünk fehéredésig, hozzáadjuk a cukkinihez, majd beleteszünk 4…
Paleo földimandulalisztes kosárkák Földimandulalisztes kosárkák Julikától Hozzávalók: 60 g Szafi Reform prémium földimandula liszt (ez nem mandula, a neve megtévesztő! földimandula liszt ITT!) 45 g Szafi Reform nyílgyökérliszt vagy tápiókaliszt (nyílgyökérliszt ITT! / tápióka liszt ITT!) 45 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 4 ek. kókusztej (kókusztej házilag) 2 g szódabikarbóna + pár csepp citromlé (szódabikarbóna ITT! és citromlé ITT!) csipet só (Himalaya só…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Boldizsár Ferencné Móni) Gluténmentes, paleo „Garfield” süti „Garfield” süti paleo verzióban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db pürésített banán 2 db kisebb reszelt alma 210 g Szafi Reform Paleo süteményliszt (Szafi Reform paleo süteményliszt ITT!) 1 kiskanál fahéj 1 evőkanál…
Ti küldtétek Recept (A recept beküldője: G. Tóth Krisztina) Bounty ízű, kókuszkrémes torta Bounty ízű, kókuszkrémes torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Piskóta: 3 db M-es tojás 3 evőkanál xilit (xilit ITT!) kicsi sütőpor (sütőpor ITT!) 3 evőkanál zabpehelyliszt(Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 1 evőkanál holland kakaópor (holland kakaópor…
Paleo babapiskótás-epres szelet ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Paleo ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Hozzáadott cukortól mentes Paleo Babapiskóta Recept (16 db-hoz): Hozzávalók: 40 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 csipet só (Himalaya só ITT!) egy bio citrom héja (hogy ne legyen tojásíze) 80…
Epres paleo és vegán jégkrém ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Zselatinmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Paleo Hozzávalók (6 darabhoz): 20 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalája só (himalája só ITT!) 25 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 4 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa) Gluténmentes „pilóta” keksz Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett „pilóta” keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g kókuszliszt (Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt ITT!) 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 100 g…
Szafi Reform csokoládé jégkrém ☀????✔✔✔Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szénhidrátcsökkentett ✔Paleo Hozzávalók: 20 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 15 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) 1 g himalája só (himalája só ITT!) 40 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 12 g zselatin (zselatin ITT!) 80 g kókusztejszín (kókusztejszín…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fancsikai Eszter) Paleo zselés szaloncukor Paleo zselés szaloncukor A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: A zseléhez főztem 2 dl gyümölcsteát, majd 4:1 édesítővel és egy citrom levével ízesítettem. Ebbe szórtam kb. 15 g zselatin port, majd jégkockatartóba adagoltam és hűtőbe tettem.…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Tortalap Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből Tortalap recept Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés (18 cm-es tortaformához): Piskóta (fehér): 2 db M-es tojás 2 evőkanál eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 evőkanál Szafi Reform gluténmentes…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Benedek Sarolta) Gluténmentes, paleo leopárd kalács Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo leopárd süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 15 dkg Szafi Reform édes nyújtható liszt (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) 10 dkg Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 0,8 dl…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Tompa Anna) Gluténmentes, tejmentes, egyszerű meggyes süti Egyszerű paleo meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 6 tojás 6 ek. Szafi Reform négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű természetes édesítő ITT!) 6 ek. Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN:…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Vasas Ildi) Egyszerű, paleo meggyes süti recept Egyszerű-nagyszerű meggyes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: 3 tojást fehéredésig verünk, hozzáadunk 25 evőkanál SzafiFitt paleo süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 10 evőkanál olvadt kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!) és annyi vizet, hogy sűrű masszát kapjunk.…
Ti Küldtétek Recept (A Recept Beküldője: Vasas Ildi) Pudingos-meggyes, paleo süti Pudingos-meggyes, paleo süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Elkészítés: Egyszerű paleo meggyes süti recept:2 tojást felverünk, hozzáadunk 4 evőkanál olvadt kókuszzsírt, 1/2 cs. sütőport, 10 evőkanál Szafi Reform süteménylisztet (Szafi Reform süteményliszt ITT!), 1 bögre (3…
Light paleo almapudingos torta ✔ Tejmentes ✔Gluténmentes ✔Szójamentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Paleo Csökkentett kalóriatartalmú, paleo almapudingos torta recept Julika módra A tészta hozzávalói és elkészítése: 30 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!)…
Ti Küldtétek Recept (A receptet beküldte: Szabó Dóra) Szülinapi paleo almatorta Paleo almatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta: 40 dkg Szafi Reform paleo sütemény liszt (süteményliszt ITT!) 20 dkg kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 3 db tojás Töltelék: 1,5 kg savanyú alma 1 teáskanál fahéj (fahéj ITT!) egy maréknyi…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Paleo csokis keksz Paleo csokis keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásfehérje érzékenyek ✔Paleozóknak A mézes puszedli receptet kicsit átalakítva csokis kekszet sütöttem. A gyerekek kedvence lesz nálunk!:) Hozzávalók: 45 g Szafi Reform paleo süteményliszt (süteményliszt ITT!) 30 g kókusztej (kókusztej házilag ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pallos Cintia) Lemoncurd-Citromkrém Paleo gluténmentes, tejmentes citromkrém A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Citrom, tojás, túró szüleménye. Lemoncurd, vagyis az angol citromkrém. Egyszerre fanyar, édes, krémes.” Hozzávalók: 1 ek. citrom reszelt héja 3 tojássárgája 1/2 frissen csavart citromlé 3 kk. VCO kókuszolaj (VCO kókuszolaj ITT!)…
Light paleo eperhabos rolók Igazi tavaszi finomságot hoztunk nektek, light paleo verzióban! CSÖKKENTETT KALÓRIA- ÉS SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ EPERHABOS ROLÓK (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) Tészta hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (paleo édes nyújtható lisztkeverék…
Ti Küldtétek Recept (A receptbeküldője: Nerpel Nikoletta) Zabpelyhes, narancsos-kakaós torta Zabpelyhes, narancsos-csokis torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Zabpelyhes-kakaós piskóta recept: Hozzávalók (1 lap piskótához): 4 tojás 4 evőkanál víz 2 csapott evőkanál Szafi Reform negyedannyi cukorhelyettesítő (ezt használtam) 5 evőkanál zabpehelyliszt (vagy darált zabpehely) (Szafi Reform guténmentes zabpehelyliszt…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Nerpel Niki) Paleo Brownie recept Paleo Brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 25 g kókuszzsír (olvasztott) (kókuszzsír ITT!) 25 g cocomas (cocomas ITT!) 60 g almapüré (hozzáadott cukormentes) 1,5 ek. négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) 2 db tojás vanília aroma 45 g Szafi Reform…
Húsvéti PALEO-VEGÁN grillázs tojás Húsvéti PALEO-VEGÁN grillázs tojások Julika módra ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Szójamentes ✔ Tojásmentes ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú ✔ Paleo ✔ Vegán Hozzávalók: 100 g eritrit (eritrit ITT!) 25 g xilit (hogy ne legyen olyan hűvős az eritrittől) (xilit ITT!) 65 g víz 5 g almaecet (bio alamaecet ITT!) 8 g méz (vegánoknak: agavé szirup)…
Ti Küldtétek Recept (A receptbeküldője: Dávid Krisztina) Egyszerű Húsvéti Répatorta Zablisztes répatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nincs húsvét répatorta nélkül! Igaz most nem torta formában, hanem apró sütemény formában sült. A dió pedig igazán különlegessé teszi.” Hozzávalók (8 kis darabhoz): 125 g nyers sárgarépa 40 g eritrit (Szafi Reform…
