Ezekben a receptekben Szafi Reform alapanyagokat használunk. Ezek a speciális alapanyagok nemcsak szénhidrátcsökkentettek, hanem ideálisak a paleo és vegán étrendhez is. A Szafi Reform termékpalettája széleskörű: lisztek, lisztkeverékek, szószalapok, pudingporok, tészták, drazsék, lekvárok – mindezek kiválóan alkalmazhatóak összetett ételérzékenységgel küzdők számára, például glutén- vagy tejérzékenyeknek.

A Szafi Reform receptek abban nyújtanak segítséget, hogy ne kelljen lemondanod a kedvenc ételeidről, függetlenül attól, hogy ételintoleranciád van, diétázol vagy vegán, esetleg paleo étrendet követsz-e. Sokan úgy vélik, hogy a hagyományos ételek „Szafis” változata még ízletesebb, ráadásul ezekkel az alapanyagokkal a bonyolultabb ételek elkészítése is könnyebbé válik.

Fedezd fel a minimális szénhidráttartalmú és szénhidrátcsökkentett receptek széles választékát, és tapasztald meg a Szafi Reform receptek varázslatos egyszerűségét! A receptekben található linkek segítségével egy kattintással megrendelheted a szükséges alapanyagokat.

Gluténmentes kijevi krémes (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes kijevi rétes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű elkészíteni, a sütés technikája megegyezik a népszerű Szafi Reform rétesével (RECEPT ITT!)! Két adag Szafi Reform palacsinta tésztát kevertem be (10 db palacsinta süthető belőle) és három felé osztottam. …

Paleo vaníliakrémes szederszelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes vaníliakrémes szederszelet recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Először készítsük el a krémet: Hozzávalók: 300 g kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 350 g totu (házi totu recept ITT!) 50 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 25 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só…

Gluténmentes fordított almás süti – videós recept (tejmentesen is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recepet (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes fordított almás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 100 g durvára őrölt dió 400 g alma szeletelve 1 ek. frissen facsart citromlé 3 db M-es egész tojás 2 csapott ek. (kb.40 g) Szafi Reform…

Kevert „túrós” totus PALEO sütemény (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett kevert „túrós” süti recept A receptet köszönjül Julika kolléganőnknek! Nagyon finom, puha, szaftos de nem nyers, igazi túrós ízű Hozzávalók: 400 g házi totu „túró” (házi totu recept ITT!) 100 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform kristályos eritrit ITT!) 20 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit…

Gluténmentes szilvás bögrés süti (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pintér Alexa) Gluténmentes szilvás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  2 db M-es tojás ízlés szerint édesítő (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!) 1 doboz (laktózmentes) tejföl 1/2 cs. sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) 3 ek. Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj…

Gluténmentes hercegnő szelet (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes hercegnő szelet   Roppant egyszerű a recept, készíts egy adag Szafi Reform étcsokis piskótát: E szerint a recept szerint!   Majd töltsd meg Szafi Reform tejbegríz kásával (EZZEL!), illetve sűrűre főzött Szafi Free zabpudinggal (ezzel nem paleo) (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!), vagy Szafi Reform vaníliás pudinggal. (Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor ITT!)…

Fahéjas-szilvás lepény gluténmentesen (tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Varga-Nagy Imola) Gluténmentes szilvás lepény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 500 g szilva Szafi Reform őrölt fahéj (ízlés szerint) (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) Szafi Reform négyszeres erőssègű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erőssègű édesítőszer ITT!) Szafi Reform vaníliás eritrit (ízlés…

Gluténmentes, tejmentes kókuszos torta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Gluténmentes kókuszos torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta recept a light paleo piskótarolád alapján (RECEPT ITT!) Hozzávalók: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 3 csapott ek. Szafi Reform vaníliás…

Mákos-meggyes tejszínes torta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Meggyes-mákos tejszínes torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Krém hozzávalói és elkészítése: 35 g Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor (Szafi Reform bourbon vaníliás pudingpor ITT!) 3,5 dl meggylé (saját befőtt) és meggy Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform 1:4 édesítő…

Paleo leveles, cukkinis tepertős pogácsa (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes tepertős pogácsa recept Gluténmentes tepertős pogácsa Tészta hozzávalói (26 darabhoz, 502 grammhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 6-7 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 db M-es tojás 2 db M-es tojássárga 50 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 30 g Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes nokedli (tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Nokedli Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept (1 adagohoz): Hozzávalók: 1 ek. Szafi Reform gluténmentes termékekhez rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes termékekhez rostkeverék ITT!) 1 ek. Szafi Reform gluténmentes zabliszt (Szafi Reform gluténmentes zabliszt ITT!) 1…

Szafi Reform sajtos-tejszínes csirkemell (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo)

Sajtos-tejszínes csirkemell recept glutén-, tej-, és szójamentesen Gluténmentes✔ Tejmentes (sajthelyettesítővel készítve)✔ Tojásmentes✔ Szójamentes✔ Kukoricamentes✔ Mesterséges aromától mentes✔ Hozzáadott cukortól mentes✔ Hozzávalók (4 adaghoz): 80 g Szafi Reform Poralap „Tejszínes – sajtos” csirkemellhez (Szafi Reform Poralap „Tejszínes – sajtos” csirkemellhez ITT!) 800 g csirkemell filé (vegetáriánusoknak, vegánoknak: nyers brokkoli, karfiol) 0,5 dl víz (amennyiben zöldséggel készítjük…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes répatorta (gluténmentes, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tóth Cynthia) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett répatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta recept: 3 db M-es tojás 40 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 150 g reszelt répa…

Szénhidrátcsökkentett rántott hús, vagy bundás hús Szafi Reform lángos lisztkeverékkel vagy Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékkel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes rántott hús „Aki ezt megkóstolja, annak többet nem fog hiányozni a rántott hús!” – mondta Zsombi, a férjem. RECEPT Hozzávalók 3 szelet húshoz: 3 db M-es tojás 3 csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 csapott ek. Szafi REFORM lángos lisztkeverék (Szafi Reform lángos lisztkeverék ITT!) vagy Szafi Reform kenyér és péksütemény…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyérlisztből Paleo linzer, hókifli és zserbógolyó – videós recept (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

 Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes, paleo linzer recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Omlós, puha a tésztája mellékízmentes, dobozban még tovább puhul. Dióval és mandulával is készíthető, mindkettővel nagyon finom lett, csak a diósnak sötétebb lett a tésztája. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kolbice (a tészta: tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kolbice A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi…

Hagymakrémleves és bableves csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült cipóban – videós recept (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: László Márti) Hagymakrémleves csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült cipóban A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 db cipó (ami 100 g csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverékből készült: RECEPT ITT!) Leves hozzávalói: 2 db vöröshagyma 2 db lila hagyma 2…

Gluténmentes, tejmentes, paleo túró ízű almafánk vagy körtefánk (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Hamis, gluténmentes, tejmentes túrófánk/almafánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:  2 tojás 80 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) édesítő ha szükséges (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 120 g reszelt alma (nagy lyukú reszelőn reszelve)…

Naomi féle Jeti torta (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, paleo-vegán jeti torta recept A receptet köszönjük Szemők Naomi kolléganőnknek! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 160 g víz Töltelék hozzávalói: a kisült, kihűtött tészta 3/4 része (apróra vágva, vagy tépkedve) 120 g apróra darabolt dió 15 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 80 g…

Paleo töltött lángos – videós recept (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, élesztőmentes)

Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform lángos lisztkeverék (Szafi Reform lángos lisztkeverék ITT!) 6 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 db M-es tojás (156 g) 20 g frissen facsart citromlé 100 g víz + 10 g Szafi Reform lángos lisztkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz Töltelék hozzávalói (természetesen ettől eltérő is lehet):…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo pita (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Puskás Betti) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes pita A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Aki teheti készítse el! Puskás Betti készítette (aki 15 éve süt/főz gluténmentesen), és nézzétek csak mit írt: „Na hát ha valaki akkor én tuti sok lisztből készítettem már pitát, de egyik…

Szénhidrátcsökkentett sós gofri receptek (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Receptek (A receptek készítője: Winkler Ági) Gluténmentes sós gofri A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1. ZABLISZT HOZZÁADÁSÁVAL ÍGY TUDJÁTOK ELKÉSZÍTENI Hozzávalók: 80 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentett gluténmentes péksütemény lisztkeverék ITT!) 20 g zabliszt (gluténérzékenyeknek: Szafi Reform gluténmentes…