Ezekben a receptekben Szafi Reform alapanyagokat használunk. Ezek a speciális alapanyagok nemcsak szénhidrátcsökkentettek, hanem ideálisak a paleo és vegán étrendhez is. A Szafi Reform termékpalettája széleskörű: lisztek, lisztkeverékek, szószalapok, pudingporok, tészták, drazsék, lekvárok – mindezek kiválóan alkalmazhatóak összetett ételérzékenységgel küzdők számára, például glutén- vagy tejérzékenyeknek.

A Szafi Reform receptek abban nyújtanak segítséget, hogy ne kelljen lemondanod a kedvenc ételeidről, függetlenül attól, hogy ételintoleranciád van, diétázol vagy vegán, esetleg paleo étrendet követsz-e. Sokan úgy vélik, hogy a hagyományos ételek „Szafis” változata még ízletesebb, ráadásul ezekkel az alapanyagokkal a bonyolultabb ételek elkészítése is könnyebbé válik.

Fedezd fel a minimális szénhidráttartalmú és szénhidrátcsökkentett receptek széles választékát, és tapasztald meg a Szafi Reform receptek varázslatos egyszerűségét! A receptekben található linkek segítségével egy kattintással megrendelheted a szükséges alapanyagokat.

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes hókifli, bejgli, ehető karácsonyfa, vagy csillag (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett hókifli recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Pillekönnyű, puha, szaftos, mellékízmentes! Julika népszerű omlós pite tésztájából nem csak pite készíthető, hanem sok más finomság is, köztük például hókifli, vagy bejgli. EREDETI RECEPT ITT! Tészta hozzávalói (ha mindkét töltelékkel el akarjuk készíteni, akkor duplázzuk az adagot): 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék…

Szénhidrátcsökkentett diós krémes (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Prohászka Edina) Gluténmentes diós krémes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta recept, a paleo piskótarolád alapján (RECEPT ITT!):  60 g Szafi Reform csökkentett-szénhidráttartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 65 g eritrit 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform…

Arany lenmaglisztes szénhidrátcsökkentett piskóta (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett tortalap Puha, szaftos, nem száraz, nem nyers, mellékízmentes. Hozzávalók (320 grammos piskóta): 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform arany lenmagliszt 6 g sütőpor 60 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform kristályos eritrit ITT!) 10 g Szafi Reform…

Szénhidrátcsökkentett dán „vajas” keksz, vagy vaníliás keksz (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett dán vajas keksz  A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Reform kenyér- és péksüteményliszt (Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g porrá őrölt eritrit, vagy Szafi…

Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett bejgli – videós recept (tejmentes, élesztőmetnes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

 Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes paleo bejgli recept Tészta hozzávalói: 220 g Szafi Reform kenyér és péksütemény paleo lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény paleo lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (vagy 50 g Szafi Reform eritrit) (Szafi Reform 1:4 édesítő ITT!) (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himaláya só (Szafi Reform rózsaszín himaláya…

Mákos-citromos szénhidrátcsökkentett túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept  (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes mákos-citromos túrótorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. TÉSZTA hozzávalói:  4 egész tojás 75 g Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék (Szafi Reform Paleo Sütemény lisztkeverék ITT!) 70 g darált mák (darált mák ITT!) 2 ek. Szafi Reform 1:4…

Arany lenmaglisztes szénhidrátcsökkentett kakaós csiga (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett paleo kakaós csiga Arany lenmaglisztes gluténmentes kakaós csiga Nagyon finom lett! Puha, mellékízmentes, könnyű, szaftos tésztájú. Állás közben sem szárad ki. Hozzávalók a tésztához: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sárga lenmagliszt (Szafi Reform sárga lenmagliszt ITT!) 30…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo bejgli (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Paleo, gluténmentes, tejmentes bejgli A népszerű Szafi Reform omlós tésztájú „túrós”pite tésztája alapján készült (RECEPT ITT!), amiből nagyon finom szénhidrátcsökkentett zserbót is tudtok készíteni (RECEPT ITT!)! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkini-lángos/cukkini tócsni (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Szénhidrátcsökkentett cukkini-lángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: egy közepes méretű cukkini (kb. 300-350 g) 3 db M-es tojás 80 g Szafi Reform lángos lisztkeverék (Szafi Reform lángos lisztkeverék ITT!) vagy Szafi Reform galuska lisztkeverék (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 15…

Gluténmentes vegán túrógombóchoz hasonlító gombóc és proteines „túrógombóc” – videós recept (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes vegán „túrógombóc” recept Nagyon finom, olyan íze és állaga van, mint a túrógombócnak. Hozzávalók (8 db gombóchoz): 70 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) VAGY Szafi Reform paleo palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform paleo palacsinta lisztkeverék ITT!) 80 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz ITT!) 20 g Szafi Reform…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett birsalmahabos szelet (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett birsalmahabos szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tészta hozzávalói és elkészítése: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 4 g Szafi Reform őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) csipetnyi Szafi Reform szódabikarbóna…

Gluténmentes citromtorta (tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Gluténmentes citromtorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   A tészta a paleo zserbó recept alapján készült (RECEPT ITT!)! Hozzávalók: 200 g Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék  (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék  ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes néger kocka (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nagy Fruzsi) Gluténmentes, tejmentes néger kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói: 140 g Szafi Reform étcsokis muffin lisztkeverék (Szafi Reform étcsokis muffin lisztkeverék ITT!) 4 db M-es tojás 80 g víz 12 g Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform…

Paleo, szénhidrátcsökkentett, ropogós „sajtos” tallér (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes, tejmentes „sajtos tallér” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (20 db-hoz):  50 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes paleo melegszendvics, kenyér nélkül (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes gyors melegszendvics Nagyon finom lett. Sütés után ropogós, de később bepuhul a tészta. Nincs mellékíze, könnyű a tésztával dolgozni. Hozzávalók (5 db-hoz, 230 grammhoz): 100 g Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Paleo spenótos, totus töltött kenyér, vagy töpörtyűs hajtovány (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Puha, lukacsos, laza szerkezetű, mellékízmentes paleo totus, spenótos töltött kenyér Nagyon, nagyon finom lett! A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 20 g almaecet (almaecet ITT!) 30 g Szafi…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett prósza (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @twinharmony az Instagramról) Gluténmentes szilvalekváros prósza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 db M-es tojás 2 db 450 g-os kefír 70 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) csipet Szafi Reform himalya só (Szafi…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett zserbó (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Álom finom pihe-puha karácsonyi omlós tésztájú zserbó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tészta hozzávalói: Figyelem információ a bejegyzés módosításáról! Készíthető az omlós pite tésztájából is a zserbó (mint számos más süti) EZZEL A RECEPTTEL, vagy egy kis változtatással a lenti recept alapján, a töltelék ugyanaz. Ha azt a verziót keresed (1-es verzió), ahol a tészta az…