Ezekben a receptekben Szafi Reform alapanyagokat használunk. Ezek a speciális alapanyagok nemcsak szénhidrátcsökkentettek, hanem ideálisak a paleo és vegán étrendhez is. A Szafi Reform termékpalettája széleskörű: lisztek, lisztkeverékek, szószalapok, pudingporok, tészták, drazsék, lekvárok – mindezek kiválóan alkalmazhatóak összetett ételérzékenységgel küzdők számára, például glutén- vagy tejérzékenyeknek.

A Szafi Reform receptek abban nyújtanak segítséget, hogy ne kelljen lemondanod a kedvenc ételeidről, függetlenül attól, hogy ételintoleranciád van, diétázol vagy vegán, esetleg paleo étrendet követsz-e. Sokan úgy vélik, hogy a hagyományos ételek „Szafis” változata még ízletesebb, ráadásul ezekkel az alapanyagokkal a bonyolultabb ételek elkészítése is könnyebbé válik.

Fedezd fel a minimális szénhidráttartalmú és szénhidrátcsökkentett receptek széles választékát, és tapasztald meg a Szafi Reform receptek varázslatos egyszerűségét! A receptekben található linkek segítségével egy kattintással megrendelheted a szükséges alapanyagokat.

Szafi Free szénhidrátcsökkentett olaszos lekváros rácsos pite (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free szénhidrátcsökkentett olaszos lekváros rácsos pite Szafi Free szénhidrátcsökkentett olaszos lekváros rácsos pite A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók egy 22-23 cm-es formához (vastagtésztás, vegán verzióhoz – ez látható a képeken) 15 dkg Szafi Free vaníliás zabpuding…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banánkenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banánkenyér Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banánkenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 140 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 24 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 4 érett banán 54 g kézmeleg…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizzás rúd (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizzás rúd Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizzás rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 80 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!)  (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tojásmentes nokedli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tojásmentes nokedli Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tojásmentes nokedli Hozzávalók: (Ebből a mennyiségből nekem 385 g kész nokedlim lett, tehát elég nagy adag.) 50 g Szafi Free hajdinás nokedli és házi tészta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás nokedli és házi tészta lisztkeverék ITT!) (működik Szafi…

Szafi Reform tárkonyos zöldségleves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Reform tárkonyos zöldségleves Szafi Reform tárkonyos zöldségleves Szafi írta az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Csikós Gabi tárkonyos levese (RECEPT ITT!) és Lakatos Angi zöldborsó levese (RECEPT ITT!) adta az ötletet. Nekem nem volt ecetes tárkonyom, így rögtönöztem. Most csak répa és borsó volt itthon, de nyilván mehet bele gomba, vagy zöldbab is, esetleg burgonya stb..…

Szafi Free vajízű leveles croissant (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Szafi Free vajízű leveles croissant Szafi Free gluténmentes vegán vajízű leveles croissant   Hozzávalók (12 db-hoz, 488 gramm): 175 g Szafi Free expressz vagy világos puha lisztkeverék  (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez ROSTKEVERÉK (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform…

Szafi Reform vegán hagymaleves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Reform vegán hagymaleves Szafi Reform vegán hagymaleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 ek. növényi olaj, vagy vaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 1 szál póréhagyma 1 szál sárgarépa 1/2 fej vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma Szafi Reform himalaya…

Szafi Free-Szafi Reform tojásmentes zsírszegény palacsinta és fahéjas vegán protein krém recept – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free-Szafi Reform tojásmentes zsírszegény palacsinta Szafi Free-Szafi Reform tojásmentes zsírszegény palacsinta TÖKÉLETES PALACSINTA RECEPT SZAFITÓL Az Instagram oldalán (ITT: https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg tegnap, azóta már páran meg is sütötték! Szafi írta: „…Szerintem meg is van 2019 legjobb Szafis palacsintája, se drága tojást, se tejet (növényi tejet sem), se édesítőt nem kell hozzá tennetek. Nagyon…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabó Annamária) Szafi Free szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle Szafi Free szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 tojás 20 g almaecet (almaecet ITT!) 200 g langyos víz 2 g himalája só (Szafi Reform himalya só ITT!) 45 g egyben sült tarja…

Szénhidrátcsökkentett hamis tepertős pogácsa (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @slimgastro) Szénhidrátcsökkentett hamis tepertős pogácsa Szénhidrátcsökkentett hamis tepertős pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 25 db pogácsához: 10 g lenmag 100 g (laktózmentes) füstölt trappista sajt (vagy növényi sajt) csipet füstölt paprika (Szafi Reform füstölt pirospaprika ITT!) 100 g laktózmentes…

Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs és virslis falatka (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Mile-Kovács Erika) Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs és virslis falatka Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs zöld pestoval. Puha és ízletes! Nekem kifejezettem bejön a zöld pestos krémmel.…

Szafi Reform magyaros zöldségleves, gombaleves, sültpaprika-krémleves és Jókai bableves (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia ) Szafi Reform magyaros zöldségleves Szafi Reform magyaros zöldségleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT 1. Hozzávalók: kb. 30-40 dkg mirelit borsó 2-3 sárgarépa 1-2 petrezselyem gyökér (elhagyható) 1-2 burgonya (helyettesíthető pl. paszternákkal) só, őrölt bors, fokhagymapor (Szafi…

Székelykáposzta Szafi Reform krémes paprikás szósz alappal (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Nyitrayné Bakos Annamária) Székelykáposzta Szafi Reform krémes paprikás szósz alappal Székelykáposzta Szafi Reform krémes paprikás szósz alappal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 kg sertéscomb felkockázva 1,5 kg savanyú káposzta 2 fej vöröshagyma kockákra vágva 2 evőkanál Szafi Reform kókuszolaj…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett rumos-diós puffancs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free szénhidrátcsökkentett rumos-diós puffancs Szafi Free szénhidrátcsökkentett rumos-diós puffancs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához (8 darab puffancshoz): 200 g Szafi Free Expressz lisztkeverék  (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!)  VAGY Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék  (Szafi Free…

Szénhidrátcsökkentett gluténmentes zsemle (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Horváth Beáta) Szénhidrátcsökkentett gluténmentes zsemle Szénhidrátcsökkentett gluténmentes zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform…

Narancsos-kókuszos túrókocka (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Narancsos-kókuszos túrókocka Narancsos-kókuszos túrókocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 tojás 250 g (laktózmentes) túró (tejérzékenyeknek totu – házi totu RECEPT ITT!) 100 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) édesítő ízlés szerint (én kb. 30 g Szafi Reform négyszeres erejű…

Szafi Free gluténmentes vega/vegán húsmentes magyaros töltött palacsinta (hússal is elkészíthető)

Szafi Free gluténmentes vega/vegán húsmentes magyaros töltött palacsinta   Szafi Free gluténmentes vega/vegán húsmentes magyaros töltött palacsinta   Így készítette Szafi: „Magamnak vegán verzióban készítettem, a kisfiamnak viszont vega verzióban (azaz az ő palacsinta tésztájához adtam tojást. Mellékesen megjegyzem, hogy sokkal könnyebb kisütni a tojásos palacsintát, és a férjem szerint sokkal finomabb is.” Szafi Free…

Szafi Reform paleo-vegán brownie – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Dévai Alexandra) Szafi Reform gluténmentes paleo-vegán brownie Szafi Reform gluténmentes paleo-vegán brownie „Nos. Ez itt a nagybetűs VEGÁN BROWNIE. Szebben lefotózni nem tudtam. Kívül kérges, belül szaftos, de nem nyers! Isteni finom! A recept pedig végtelenül egyszerű.” – írta fotójához Alexandra Hozzávalók: 4 db közepes banán 1 csomag Szafi…

Szafi Free gluténmentes, vegán kakaós rolád (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Szafi Free gluténmentes, vegán kakaós rolád Szafi Free gluténmentes, vegán kakaós rolád „Lehelet” vékony tészta, brutál sok töltelék, avagy hogyan készül a kakaós rolád tojás nélkül! Vegán „túrós”/gesztenyés és kókuszos tekercs recept Hozzávalók (32×25 cm-es tepsihez): 80 g Szafi Free kakaós zabpuding por (Szafi Free kakaós zabpuding por ITT!) 160 g Joya kókusztej kis csipet…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett meggyes csokis túrótorta és mangós túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Némethné Kotán Fruzsina) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett meggyes csokis túrótorta   Szafi Reform szénhidrátcsökkentett meggyes csokis túrótorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók és elkészítés: Tészta: 500 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 3 db tojás eritrit…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszrolád – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszrolád Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszrolád A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóta a Szafi Reform paleo étcsokis muffin alapján készült: RECEPT ITT! Hozzávalók 2 db 17 cm hosszú kókuszroládhoz: 2×70 g Szafi Reform étcsokoládé ízű muffin…

Gluténmentes rumos-kókuszos sportszelet sütés nélkül (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Gluténmentes rumos-kókuszos sportszelet sütés nélkül Gluténmentes rumos-kókuszos sportszelet sütés nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók a kakaós réteghez (a Szafi Reform sportszelet ízű csoki alapján – RECEPT ITT!): 90 g víz 30 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform…

Szafi Reform gluténmentes lusta mákos rétes (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform gluténmentes lusta mákos rétes Szafi Reform gluténmentes lusta mákos rétes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A Szafi Reform gluténmentes lusta túrós (RECEPT ITT!) és a lusta almás rétes (RECEPT ITT!) után itt a lusta mákos rétes!  Hozzávalók…

Vegán paprikás krumpli Szafi Reform magyaros krémes szósz alapporral (gluténmentes, tejmentes, szójamentes,)

Vegán paprikás krumpli Szafi Reform magyaros krémes szósz alapporral Vegán paprikás krumpli Szafi Reform magyaros krémes szósz alapporral Hoztam nektek egy jó kis ebédötletet, nálunk nagy sikere van ennek az ételnek, mindannyian nagyon szeretjük Paprikás krumpli, pillanatok alatt, ahogy mi szeretjük. A krumpli helyettesíthető paszternákkal, édesburgonyával, csicsókával (már akit nem puffaszt!), stb… Hozzávalók: 2 adag…