Brokkolis csirkemell vagy hal currys kókusztejjel (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

Zöldséges csirkemell kókusztejjel Recept: Hozzávalók (4 adaghoz): 850 g csirkemell (hallal helyettesíthető) 450 g brokkoli (bármilyen zöldséggel helyettesíthető) 1/4 csomag Szafi Reform Curry madras fűszerkeverék (Curry madras fűszerkeverék ITT!) ízlés…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett paleo lángos lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics Szafi Reform szénhidrátcsökkentett melegszendvics lángos lisztkeverékből   Hozzávalók: 1 db M-es méretű tojás (52 gramm) 65 g víz…

Étkezési minta, a „mit-mivel-mikor-mennyit” elv szerint 3. (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Étkezési minták, Paleo étkezési minták, Szafi Reform étkezési mintákLeave a comment

Gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes étkezési minta Szafi Reform vadas, nokedli, szénhidrátcsökkentett zsemle, és palacsinta Délelőttre: Szafi Reform 2in1 kávé. 2 db Szafi Reform hamburger zsemle, 2 óra eltoldóssal…

Szénhidrátcsökkentett, glutémentes mikrós hamburger zsemle (tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető, szójamentes)

Egyéb diétás mikróban készíthető receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek1 Comment

…tojás 2 ek. natúr light görög joghurt (tejérzékenyeknek: kókuszjoghurt recept ITT!) 2 ek. (30 g) Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény…

Palacsinta tojásfehérjéből (paleo)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptekLeave a comment

Palacsinta tojásfehérjéből Palacsinta recept tojásfehérjéből Julikától Hozzávalók: 75 g házi Totu /jól kinyomkodott/ (ToTu házilag) 4 db tojásfehérje 10 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 120 g kókusztej (kókusztej házilag) Elkészítés: Minden…

Epres túrókrém (paleo túrókrém recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

Ti mit szoktatok készíteni a növényi tejkészítés során hátramaradt őrleményből? Én most mandulás kókusztejet készítettem és az őrleményből epres „túrókrém” lett. Epres túrókrém Recept: Mandulatej készítése során hátramaradt őrlemény, ugyanannyi…

Sütés nélküli ciromtorta cukkinivel (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Paleo tortákLeave a comment

Sütés nélküli Ciromtorta cukkinivel Sütés nélküli tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes citromtorta cukkinivel Julikától ???? RECEPT: 250 g tisztított cukkini 30 g citromlé (3 evőkanál) 1 bio citromhéj 40 g Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

…g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g mézeskalács fűszerkeverék (Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék ITT!) csipetnyi…

Egyszerű, kókusztejes, poharas desszert (paleo recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

Poharas desszert Egyszerű, tejmentes, hozzáadott cukormentes, tojásmentes, poharas desszert Tögyi Julikától ???? Pohárkrém kókusztejből és zselatinból: Hozzávalók: 1,5 dl kókusztej + 3,5 dl kókusztej (kókusztej házilag) 1 dkg zselatin (zselatin…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó Először készítsük el a tölteléket: 60 g őrölt mák 20 g cassava gari (cassava gari…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs Hozzávalók a tésztához: 150 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka Hozzávalók a tésztához: 70 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez…

Gluténmentes kijevi krémes (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Gluténmentes kijevi rétes Gluténmentes kijevi krémes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepsis palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepsis palacsinta Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tepsis palacsinta   Hozzávalók: 100 g Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék ITT!) kis csipet Szafi…

Szénhidrátcsökkentett mákos bejgli ízű szaloncukor süti – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Szénhidrtácsökkentett mákos bejgli ízű szaloncukor süti Szénhidrtácsökkentett mákos bejgli ízű szaloncukor süti Hozzávalók a tésztához: 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes csökkentett szénhidrát-tartalmú kenyér és…

Házi datolya szirup (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán, paleo)

Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Így készül a házi datolya szirup! Házi datolya szirup Igaz, ennek magas a gyümölcscukor tartalma, de ha kevertek hozzá egy kis steviat (Stevia szirup ITT!), akkor pár csepp is elég…

Szafi Reform instant növényi túró helyettesítő és kakaós/kávés/vaníliás puding (gluténmnetes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól és édesítőszertől mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…akár önmagában, akár más süteményekkel együtt is lehet fogyasztani, ezért úgy döntöttük, teljesen megreformáljuk a Szafi krémdesszerteket. Megújult pudingjainkat és a vegán túrókrémet is főzés nélkül, mindössze pár perc alatt…

Sütés nélküli kókuszos-banános vegán torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Paleo torták, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recepet készítője: Sebők Gábor) Sütés nélküli kókuszos-banános vegán torta Sütés nélküli kókuszos-banános vegán torta Alap: 150 g mandula 8 szem magozott datolya (datolya ITT!) 1 ek…

Spenótos tekercs fokhagymás To-tu krémmel, sonkával és zöldhagymával (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Spenótos tekercs fokhagymás To-tu krémmel sonkával és zöldhagymával Spenótos tekercs RECEPT: Tekercs: 6 db tojássárgát sóval, borssal és 15 dkg párolt spenóttal…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes somlói torta (hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…nem vállal felelőséget. A tészta hozzávalói és elkészítése: 4 db M-es tojás 2 ek. Szafi Reform Csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék (ITT RENDELHETŐ!) 3 ek. őrölt dió vanília…

Szafi Reform gluténmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó kenyér (tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform gluténmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó kenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform gluténmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó kenyér A kenyér ára – a sütéshez használt energia nélkül – a…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banános kakaós szelet (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banános kakaós szelet Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banános kakaós szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft….

Fűszeres csirkemell csíkok grillezett barackkal és paszternák pürével (paleo ebéd ötlet recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

Fűszeres csirkemell csíkok, grillezett barackkal és paszternák pürével Két serpenyőben készült, az egyik serpenyőben a csirkemell, a másik serpenyőben a barack. 1. Serpenyő: Kókuszolajon (ezt használtam) enyhén pirítsunk le 60…