Kesudiós vagy rizses kókusztej házilag (növényi tej recept)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo növényitej receptek, Paleo receptek, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptek, Vegán és vega receptek10 hozzászólás

…(ez teljes értékű) / más természetes édesítő, pl. Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő Elkészítés: Tegyük magas fordulatszámos (erős) turmixgépbe a kókuszreszeléket, sót, vaníliát és a víz felét – ha datolyát…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tojásmentes nokedli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett galuska lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…Szafi Reform poralapom továbbra is a vadas, annak ellenére, hogy a magyarost, a kínai édes savanyút, és a bolognait is gyakran eszem. Ezennel pépesített édesburgonyával készült a vadasmártás (Szafi Reform…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú amerikai csokis keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek1 Comment

…********************* Szafi Reform szénhidrátcsökkentett amerikai csokis kekszet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverékből így tudtok paleo amerikai csokis kekszet készíteni: RECEPT ITT! Gluténmentes vegán zabpelyhes amerikai…

Fitnesz túrós-almás pite kókuszreszelékből és zabpehelyből (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…ízlés szerint édesítőszerrel édesítjük (nálam xilit volt). Az almákat meghámozzuk, felkockázzuk és egy serpenyőben a fahájjal és kevés édesítővel (elhagyható, ha édes almát használunk) puhára pároljuk. (Ha az alma nem…

Paleo házi „Sportszelet”

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Vegán édességek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…házi „Sportszelet” recept Paleo és Vegán életmódot követőknek is ajánlom! „Szia Szafi! Az én kedvenceim, édességek, mivel csokolista vagyok, így ezzel a sportszelettel kezdem, imádom, heti rendszerességgel elkészítem, és a…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán bagel – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptekLeave a comment

…lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) nagy csipet négyszeres erejű édesítő (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 20 g almaecet (almaecet ITT!) 320 g víz 50…

Egyszerű kókuszos-málnás piskóta (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

…követőknek 175 g natúr joghurt) 3 tojás (M-es) 1/2 rúd vanília kikapart magjai, vagy 1 tk. vaníliaaroma (vaníliarúd ITT!) 4 ek. eritrit (ennyivel nem lett túl édes, ezért ízlés szerint…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pogácsa és perec (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…(Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 20 g citromlé vagy almaecet (almaecet ITT!) 220 g víz + 6 g lisztkeverék a gyúráshoz és nyújtáshoz Sütés előtti kenéshez: 10 g kókuszkrém (kókuszkrém…

Szénhidrátcsökkentett hamis „túrós-sajtos” rudacskák és kölespogácsa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Szafi Free receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

…lisztkeverék ITT!) 3 g Szafi Reform Himalája só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g frissen facsart citromlé 65 g Kara kókuszkrém (Kara kókuszkrém ITT!) 2 tojás 1 tojás sárgája…

Szafi Free fahéjas-almás vegán zabkása és proteines almás zabkása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól és édesítőszertől mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…RECEPT ITTT!) összefőzve. Ennyi. Nem kell hozzá édesítő, mert elég édes, és nekem ment még bele mazsola is. (Szafi Reform aranymazsola ITT!) (Szafi Reform fekete mazsola ITT!) Hát ez sem…

Vegán „túró rudi” torta és Sacher torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

…4 részre vágtam, megtöltöttem macarpone krémmel (amit nem édesítettem mert a tészta szerintem épp megfelelő ízű, illetve a málna is finom édes volt) és málnaszemeket pakoltam bele. Így készült 4…

Szafi Free gluténmentes quinoa- vagy hajdinapelyhes bagett vagy hamburger zsemle (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…volt és sajt nem került a tetejére, hanem sörélesztő pelyhet tettem a krémbe és egy kis lilahagymát. További különbség meg a ketchup elrendezése, hát mit mondjak Szafinak szebb lett.- írta…

Szafi Reform matcha kakaó és matcha latte (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes forró italok, Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo forró italok, Paleo italok, Paleo receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán forró italokLeave a comment

…megújult négyszeres édesítő (20 g kristálycukornak felel meg) (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 0.5 g fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) vagy vanília őrlemény 3 g holland zsírszegény kakaópor (Szafi…

Zsírszegény, gluténmentes, vegán karobos banánkenyér (tejmentes, hozzáadott cukormentes, szójamnetes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptekLeave a comment

…nekem elég édes lett ennyi édesítővel is, de aki édesszájúbb persze rakhat még bele:)) (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 kk. sütőpor (sütőpor ITT!) 60 g langyos víz 220 g Szafi…

Light paleo kávé muffin

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptekLeave a comment

…habnyomóval a muffinok tetejére nyomtam: 50 g totukrém (vagy light sajtkrém, aki fogyaszt tejterméket) 1 ek. kávé (főzött) 1 ek. porrá őrölt Szafi Reform Négyszeres erősségű édesítő (ezt használtam) 1/4…

Vegán banános vagy sütőtökös „brownie” Szafi Free zabpuding porból (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

…ITT!) csipetnyi só (Szafi Reform himalya só ITT!) csipetnyi szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) édesítő (én 100 g eritritet használtam – így jó édes lett, de mehet bele kevesebb is,…

Nyári/őszi fahéjas-almás süti (nyers cukkini pudinggal)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

…nagy alma reszelve 200 g víz 1 tk. fahéj (ezt használtam) 2 ek. dia édes /paleo diétázóknak más édesítő igény szerint/ Elkészítés: A tojásfehérjeport a vízzel összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a…

Egyszerű sütőtökös mézeskalács ízű golyók, naspolya-golyók, mandulás kókuszgolyó, málnás golyó, marcipán ízű golyó, diós golyó és hamis Mozart golyó (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo sütés nélküli sütemények, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…sütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) Szafi Reform mézes sütemény fűszerkeverék (Szafi Reform mézes sütemény fűszerkeverék ITT!) édesítő, ha szükséges (Szafi Reform eritrit ITT!,) (Szafi Reform negyedannyi édesítő…

Csokis protein kalács / protein gyümölcskenyér / csökkentett szénhidráttartalmú kakaós kalács

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek3 hozzászólás

…2 ek. Dia Édes folyékony édesítő (vagy kinek mi van otthon) (ezt használtam) 1/2 tk. szódabikarbóna (ezt használtam) 1/4 citrom leve (elhagyható!) ribizli (ízlés szerint nyáron friss gyümölcs épp ami…

Zabpelyhes túrótorta (gluténmentes verzióban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült torták12 hozzászólás

…fokos légkeveréses sütőben készre sütjük. Túrótorta meggyel Update 1: Csökkentett kalóriatartalmú édességet kapunk, ha a receptben a zabpelyhet és a cukorhelyettesítőt lecserélhetjük 3 ek. Szafi Reform süteménylisztre (Szafi Reform süteményliszt…

Paleo kapros túrós

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

…evőkanál Dia édes folyékony édesítő /paleo diétázóknak igény szerint más folyékony édesítővel helyettesíthető/ 3 db tojás (közepes, „M”-es méretű) 50 g Cocomas (ezt használtam) 1,5 evőkanál Szafi Reform zsírtalanított kókuszliszt…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett palacsintabundában sült banán (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi Fitt gluténmentes paleo palacsinta, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Gabi újra elkészítette és ezt írta fotójához: „A Szafi Reform palacsinta önmagában is top5 listás a Drágának, de amióta összekombináltak az édes banánnal, azóta még inkább! Így a reggeli mi…

Szafi Free gluténmentes zsírszegény pizzás croissant (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 100 g paradicsompüré Szafi Free gluténmentes vegán zsírszegény pizzás croissant Tészta elkészítése: Külön edénybe…

Málnás házi túró rudi és csokis túródesszert (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…aroma ITT!) 2,5 csapott teáskanál konjakgumi (Szafi Reform konjakgumi ITT!) A konjakgumi kivételével mindent jól összekevertem. Ilyenkor még érdemes megkóstolni, hogy elég édes e. Ezután apránként, folyamatos kézi habverős kevergetés…

Szafi Free világos, puha mellékízmentes kenyér, zsemle, kifli, bagel -videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek

…tojáskrém, a „répa” zöldje pedig snidling & borsó mikrozöld. Lehet tölteni körözöttel, vagy csak zöldségekkel, és meglocsolni valamilyen öntettel… Lehet édes verzió is, akár a vegán túrókrémmel… A lehetőségek tárháza…