Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Karalábés húsgombóc (paleo) Karalábés húsgombóc (glutén-tej-tojásmentes) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Karalábés húsgombóc (paleo)…
…vállal felelőséget. Varga Nagy Imola fitneszedzőtől tízórai vagy reggeli ötlet Hozzávalók (6 db zsömle jött ki ebből a mennyiségből): 200 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 4 tojás…
…kcal/ Ebéd: tökfőzelék + csirkemell és szőlő (145 g) /460 kcal/ Uzsonna: 3 db csokis-áfonyás paleo mini muffin /262 kcal/ Vacsora: zöldbabsaláta + tök-tonhal fasírt (2 db) /185 kcal/ Receptek:…
Csökkentett energiatartalmú étkezési minta -> 1550 kalóriás étkezéshez Reggeli: 1 adag paleo rips + 4 g kókuszolaj + 50 g kigyóuborka (paleo rips recept ITT!) proteines tejeskávé (1 adag kávé+…
…narancslé súlya 600 g legyen) Csokibevonathoz: 80 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 1 ek. olajjal, gőz fölött olvasztva Szafi Free vegán narancskrémes mézízű szelet Keverjük csomómentesre a lisztet 100…
…(Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) a gyúráshoz és nyújtáshoz + paleo olaj (paleo olaj ITT!) a sütéshez Elkészítés: Gyúrjuk össze a hozzávalókat, majd fedjük le az edényt és pihentessük 10…
Gluténmentes, szénhidrát csökkentett sajtos pogácsa Nagyon egyszerű gluténmentes, szénhidrát-csökkentett sajtos pogácsa Julikától Hozzávalók: 60 g Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 db tojás 55 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)…
…Szafi Reform kenyérmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO melegszendvicset így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform lángos lisztkeverékből így tudtok paleo melegszendvicset készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free nokedli lisztkeverékből így tudtok “mindenmentes” vegán…
Almás-mákos Charlotte Almás-mákos Charlotte recept Julika módra (paleo, gluténmentes, tejmentes) Piskóta hozzávalói: 6 db tojás 3 ek. víz csipet só (Himalaya só ITT!) 10 dkg Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt…
…paleo változat itt látható: RECEPT ITT! Szafi Free zabdarából így tudtok gluténmentes vegán pöfeteget készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform galuska lisztkeverékből így tudtok paleo pöfeteg kekszet készíteni: RECEPT ITT! Szafi…
…őrölt bors 1/2 csapott kk őrölt majoranna (Szafi Reform majoranna ITT!) 8 g paleo mustár (paleo mustár ITT!) 200 g forró víz Elkészítés: Keverjük a borsófehérjébe a fűszereket, majd öntsük…
…melegített bő paleo olajban (paleo olaj ITT!), oldalanként 2,5 perc. (ha tovább sül sem gond, mert nem szívják az olajat magukba) A 12 db rúd súlya 505 g. Beltartalmi értékei…
Szafi Reform menü Szerintem a fitt alak a konyhában születik! smile hangulatjel Holnapra megfőzve/sütve és dobozolva a tízórai/ebéd/uzsonna smile hangulatjel ???? Tízórai: Szafi Reform zsemle (amit annyira vártok: tojásmentes paleo,…
…univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 6 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 8 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 250…
…15 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 20 g fehérborecet (fehérborecet ITT!) 270 g kézmeleg víz + 3 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és sodráshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt…
…g flakonos citromlé 50 g aprított paleo csokoládé (kimaradhat, így zsiradékmentes) (paleo csokoládé ITT!) 470 g szobahőmérsékletű víz Elkészítés: Béleljük ki sütőpapírral egy 26×11,5 cm-es kenyérsütő formát és kapcsoljuk be…
…négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 12 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 2 db tojás (héj nélkül 107 g) 80 g szobahőmérsékletű ALPRO…
…3 db tojás 1 evőkanál Szafi Reform Négyszeres Erősségű Édesítő (cukorhelyettesítő ITT!) 1 evőkanál Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 deci kávé pár csepp rumaroma (rumaroma ITT!) Vaníliás…
…+ 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + paleo olaj a sütéshez (paleo olaj ITT!) Elkészítés: Oldjuk fel a sót a vízben,…
…eritrit ITT!) 1 csomag vaníliás xilit vagy vanília aroma (vanília aroma ITT!) 1.5 dl víz 4 db tojás 150 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 10 dkg zabliszt…
…édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 db tojás (héjtalan 101 g) 10 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) vagy folyékony kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!)…
…paleo linzert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo-vegán islert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes vegán linzert/islert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes omlós…
…(ezt egy kicsit megturmixoltam, hogy még apróbb legyen) paleo olajban (paleo olaj ITT!) sütve, papírtörlőn leitatva a fölösleg. Paradicsom salátával és Szafis ketchuppal az igazi. Anyukám volt az első kóstoló,…
…Reform himalaya só ITT!) 3 g reszelt citromhéj 4 db M-es tojás 40 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 250 g Alpro mandulaital (Alpro mandulaital ITT!) + 1 g olaj…
…RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 40 gramm Szafi Reform paleo sütőliszt sós ételekhez (Szafi Reform paleo sütőliszt ITT!) 40 gramm Szafi Free…
