…ropogtatnivalók is. A karácsonyi desszertek és főételek után összegyűjtöttük a TOP 10 sós vendégvárót is, melyekkel nem lőhetsz mellé! Természetesen mindegyik gluténmentes, de találsz köztük tej-, tojásmentes, vegán, paleo és…
Paleo fahéjas mini kifli AIP paleo recept Julikától AIP Fahéjas mini kiflik (édesítő, tojás és magliszt nélkül) Hozzávalók: 60 g Szafi Reform prémium földimandula liszt (ez nem mandula, a neve…
…g fehérje, 26 g szénhidrát és 6 g zsír van. ➡ Útifűmaghéj nélküli zabos bagett recept: élesztőmentes zabpelyhes bagett recept ITT! ➡ Gluténmentes, paleo bagett: gluténmentes paleo bagett recept ITT!…
…palacsinta lisztkeverék ITT!) 6 g Szafi Reform útifűmaghéj (Szafi Reform útifűmaghéj ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g paleo olaj (paleo…
…nélkül Paleo fűszervajkeverékkel (ezt használtam) néhány percig pirítuk, végül ráöntjük a Paleo Tuna tonhal konzervet (olajmentes!!! ezt használtam) és jól összekeverjük. Levesszük a tűzről és már ehetjük is. Jó étvágyat,…
…lobogó vízbe megfőzünk. Amíg fő a rizs, elkészítjük a halat és a salátát. Egy serpenyőbe pici kókuszolajat (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) forrósítunk, majd 25 dkg megmosott és Paleo halfűszerrel (ezzel)…
…kiklopfolom és Szafi Reform paleo sült csirke fűszersóval (ezt használtam) és fokhagyma porral (ezt használtam) megszórom. – 60 g darált diót + 40 g mazsolát (vagy bármilyen aszalt gyümölcsöt) +…
…paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 4 g olaj Elkészítés: Keverjük össze a tészta száraz hozzávalóit, majd öntsük bele a nedves alapanyagokat és fakanállal dolgozzuk össze. Ezután fedjük le az edényt,…
…csökkentett szénhidrát tartalmú csupa csokis fitnesz süti /paleo étrendet követőknek is ajánlom!/ RECEPT: Hozzávalók: Tészta: 3 tojás 1,5 ek. Szafi Reform 1:4 édesítő (Szafi Reform édesítő ITT!) 5 ek. mandulaliszt…
…• ízlés szerint rum + paleo étcsoki Insp.: Gergely Gabriella #gluténmentes #gyorsanfinomat #szafireceptek #fogadalom #szilveszter #ujevifogadalom #eletmodvaltas #fogyi #fogyitipp #szafidietetikaiteam #szafireform #szafifree #tartsvelunk #kihivas #januar #dietsnack ♬ Listen – Official…
…10 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 20 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 350 g szobahőmérsékletű víz…
…(Szafi Reform aszkorbinsav ITT!) 15 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 125 g főtt, áttört burgonya 250 g langyos víz 8 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi…
…szénhidrátmentes kenyeret ajánlom hozzá: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Tóth Cynthia guszta fotója: Székelykáposzta Tóth Cynthia újabb fotója, szénhidrátcsökkentett paleo kenyérrel (RECEPT ITT!) fogyasztotta: Székelykáposzta Szafi Reform paleo kenyérrel…
…porélesztő (porélesztő ITT!) 15 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 310 g langyos víz 4 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és formázáshoz (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 1 g kókuszolaj…
Gránátalmás rukkola saláta Lídiától Gránátalmás rukkola saláta Paleo vacsora recept ötlet: Hozzávalók (1 adaghoz): 2 marék rukkola 1/2 gránátalma 4 koktélparadicsom 1kk. balzsamecet Elkészítés: A rukkolát leöblítem és egy tányérra…
Szerintem világ egyik legegyszerűbb hamija, én anno még Halmai Rékától (Halmai Réka blogja) vettem az ötletet. Tejfölös- mustáros csirke csökkentett szénhidráttartalmú tarhonyával (paleosoknak paleo tésztával ajánlom) Tejfölös-mustáros csirke Hozzávalók: 40…
Illatos növényi ropogtatnivaló: ropogós arab csicseriborsó Ropogós arab Csicseriborsó Hozzávalók (200 g ropogóshoz): 150 g csicseriborsó (egy éjszakán át áztatva) Ízlés szerint Paleo arab Harissa fűszerkeverék (ezt használtam) Elkészítés: A…
…felszeleteljük (16 nagy szelet lesz belőle), és rácson teljesen kihűtjük. A kihűlt müzliszeletek egyik felét olvasztott kakaós nassolóba mártjuk.A paleo változatot (ami nem tartalmaz zabot) itt találjátok: paleo müzliszelet. …
Nyári/őszi fahéjas-almás süti (nyers cukkini pudinggal) Hozzávalók: 80 g SZAFI Reform zsírtalanított kókuszliszt (ezt használtam) 15 g SZAFI Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 30 g paleo fehérjepor (tojásfehérjepor) (ezt használtam) 3…
…egy tepsibe tesszük és a sütőbe helyezzük. Amikor a csirkecombok megpuhultak, kiszedjük a sütőzacskóból és megpirítjuk. Friss salátával és párolt barna rizzsel vagy paleo tésztával tálaljuk (paleo diétázók az utóbbival)….
Paradicsomos-bazsalikomos szardínia paleolit szélesmetélt tésztával Pár perc alatt elkészíthető ebéd ötlet: paradicsomos-bazsalikomos szardínia paleo szélesmetélt tésztával. Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo tészták ITT! Elkészítés: – Kókuszolajon (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) felhevítjük…
…(Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1 g cikória porkávé 4 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 20 g citromlé 50 g vegán margarin 90 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) (vagy…
…(A recept egy régi Nők Lapjából van) A PALEO VÁLTOZATOT A RECEPT VÉGÉN TALÁLJÁTOK!!! Hozzávalók: 1/2 kg túró 4 dl tej 4 tojássárgája Szafi Reform Négyszeres erősségű édesítő ízlés szerint…
…a receptben 2 ek. süteményliszt és 2 ek. víz keverékével, úgy picit más lesz az állaga, de úgy is nagyon finom) 100 g túró, paleo diétázóknak, tejet nem fogyasztóknak: ToTu…
…– 100 g Szafi Free száraztészta – 40 g Szafi Free borsófehérje granulátum (+ tetszőleges Szafi Reform fűszerkeverék, pl. Szafi Reform Paleo Sültcsirke fűszerkeverék) – 10 g Szafi Free sörélesztő…
