Sütés nélküli rebarbarás-epres kókuszkorong (paleo) Paleo desszert recept: sütés nélküli rebarbarás-epres kókuszkorong Tögyi Julikától Alap: 6 dkg Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 2 ek. Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 2…
Paleo korhelyleves Gluténmentes korhelyleves recept (paleo változatban is) Hozzávalók: 1 kg káposzta 1 közepes hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 szál füstölt kolbász + 2 szál virsli 1 kk. pirospaprika babérlevél,…
Paleo diétázóknak túrókrém recept: Paleo túrókrém Totukrém: 100 g Totu (tojásfehérje túró) (ezt használtam) 1 tojás (kókuszkrémmel helyettesíthető) 1 tk. zsírtalanított kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 1 ek. porrá őrölt…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Diós-mandulás paleo keksz Diós-mandulás paleo keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT Hozzávalók: 15…
Grillezett fasírt rudacskák kapros-citromos paleo tejföllel Hozzávalók (15 darabhoz): 450 g darált pulykacomb 1 nagy tojás 25 g zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!) 25 g totukrém (tejfogyasztóknak: sajtkrém) (ezt…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Paleo kókusztekercs Paleo kókusztekercs RECEPT: Az alaptésztához: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 5 dkg nyílgyökérpor (nyílgyökérpor ITT!) 5 dkg zsiradék…
Csökkentett zsírtartalmú, paleo „túrós” sütemény Julikától Paleo „túrós” őzgerinc Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt…
Zöldséges, karfiolrizses csirkesaláta (paleo) Paleo ebéd ötlet: Zöldséges, karfiolrizses csirkesaláta Tögyi Julitól smile hangulatjel Hozzávalók: 50 dkg sült csirkecomb /csirke-, pulykamellel is készíthető/ 30 dkg karfiol /aprítógépben darálva/ 1…
Paleo majonézes cukkinisaláta fűszeres csirkemellcsíkokkal Paleo majonézes cukkinisaláta fűszeres csirkemellcsíkokkal Julikától smile hangulatjel Cukkinisaláta hozzávalói: 200 g tisztított, negyedelt, vékonyra vágott cukkini 200 g tisztított, karikára vágott, salátahagyma Ezeket megpároljuk,…
Zöld fűszeres kókusztejszínes halszeletek, vagy csirke (gluténmentes, tejmentes, paleo) Zöld fűszeres kókusztejszínes halszeletek Szafi Refrom „tejszínes” halszeletek Hozzávalók (2 adaghoz): 40 g Szafi Reform tejszínes halszeletek poralap (Szafi Reform tejszínes…
Ti Küldtétek Recept Házi májkrém recept 100% paleo májkrémet is lehet otthon egyszerűen készíteni. Szerintem finomabb, mint a bolti. smile hangulatjel Paleo májkrém Bodnár Évától Házi májas A „Ti…
Gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo, hamis marcipános csoki recept A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Paleo hamis marcipános csoki Hamis marcipán hozzávalói (3 tábla csokihoz): 30 g Szafi Reform süteményliszt…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Paleo farsangi „túrófánk” recept Paleo farsangi fánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Gluténmentes…
Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes szezámmagos karikák Paleo szezámmagos karikák Hozzávalók: 50 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20…
…(nem paleozók 2 db tyúkhúsleves kockával) ízesített vízben félpuhára főzünk. – Fél kg darált húshoz hozzákeverünk 1 tojást, 3 evőkanál paleo morzsát (amit darálhatunk jól kiszárított paleo zsömléből vagy kenyérből…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fodor Szilvi) Hamis meggyes lepény Hamis meggyes lepény (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű,…
Paleo képviselőfánk Újabb kívánság süti kipipálva ✔✔✔✔ Julika megalkotta az élelmi rostban gazdag, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes képviselő fánkot 🙂 Recept (7 db fánkhoz): Tészta hozzávalói és elkészítése: 30 g Szafi…
Csökkentett kalóriatartalmú, gluténmentes, almás pite Gyors, light paleo, gluténmentes almás pite Hozzávalók: 40 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 10 g Szafi…
Főtt marha husi meggyszósszal (paleo) Ebéd ötlet tejmentesen, gluténmentesen, hozzáadott cukortól mentesen Főtt marha husi meggyszósszal A marha husi a hétvégi húslevesből van. A meggyszósz pedig így készült: Feltettem egy…
Light paleo totus pogácsa Light paleo totus pogácsa recept (csökkenett szénhidrát-, és zsírtartalmú és 100% gluténmentes!) RECEPT Hozzávalók (36 db-hoz): 100 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (nyújtható sós lisztkeverék…
Légiesen könnyű, roppanós és nagyon finom, gluténmentes, paleo macaron recept Paleo macaron RECEPT: Hozzávalók (38 db-hoz): 80 g tojásfehérje pici csipet só (Himalaya só ITT!) 1/2 kk. ecet 50 g…
…ITT!) 25 g flakonos citromlé 30 g folyékony Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) vagy paleo olaj (paleo olaj ITT!) 150 g szobahőmérsékletű víz Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós kocka…
Totu-ból készített 100% paleo sajt Totu-ból készített 100% paleo „sajt” Olcsó, könnyen elkészíthető, nagyon finom, csökkentett kalória értékű értékű „sajt” Hozzávalók: 100 g ToTu (tojásfehérje túró) (ezt használtam) – természetesen…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Tögyi Julianna) Pihe-puha /méz nélküli/ paleo puszedli Pihe puha paleo puszedli RECEPT: Hozzávalók: 10 dkg őrölt mandula (darált mandula ITT!) 2 dkg útifűmaghéj (Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gáti Mercédesz) Szafi Reform tonhal fasírt Szafi Reform paleo tonhal fasírt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….
