Segítségnyújtás a paleo (édes kelt tészta helyettesítő) liszttel készült receptjeim elkészítéséhez

…el! Három alaptészta recept:1. tojásos alaptészta receptet ->tojásos alaptészta! 2. tojásmentes paleo (vegán) alaptészta recept: tojásmentes alaptészta! 3. csökkentett zsírtartalmú light paleo-vegán alaptészta recept: tojásmentes light alaptészta! Vedd figyelembe, hogy…

Paleo light mogyorókrém muffin és torta

Csökkentett kalória értékű mogyorókrémes finomság! Light paleo kategória, de mindemellett csökkentett kalória értékű. Természetesen gluténmentes, laktózmentes és szénhidrát csökkentett 1 muffin kalória értéke= kb. 61 KALÓRIA! Paleo light mogyorókrém muffin…

Mákos-áfonyás muffin (light paleo muffin)

Búzaliszt-, tej- és hozzáadott cukormentes, hozzáadott zsírmentes, light paleo muffin Szafi módra = 1 muffin kb. 30 kalória. Mákos-áfonyás muffin (light paleo muffin) Hozzávalók: 25 dkg darált kesudió (ezt használtam)…

Diós-mandulás keksz (paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Diós-mandulás paleo keksz Diós-mandulás keksz (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Diós-mandulás keksz recept…

Paleo nudli harcsapaprikással

Paleo nudli harcsapaprikással Harcsapaprikás totu „túrós” nudlival Julikától Paprikás recept: 50 dkg harcsafilé 1 nagy fej hagyma 1 paprika 1/2 paradicsom 2 gerezd fokhagyma só ízlés szerint késhegynyi bors és…

Speciális paleo étkezési minta (1500-1550 kalóriás étrendhez)

Speciális paleo étkezési minta (alacsony szénhidráttartalom, magas zsír, moderált fehérje) -> 1500-1550 kalóriás étrendhez Reggeli (440 kcal) 1 adag chia magos rips (kettévágva) házi erdei gyümölcsbefőttel Koffeinmentes kókusztejes hosszú kávé…

Nyers tojástól mentes házi paleo light majonéz recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

LIGHT PALEO MAJONÉZ RECEPT (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett zsírtartalommal) Nyers tojástól mentes light paleo majonéz Aki ódzkodik a nyers tojás fogyasztástól, az így készítsen házi paleo majonézt (mesterséges adalékanyagok, ízfokozók…

Paleo kapros túrós

Paleo kapros túrós Gluténmentes, laktózmentes, csökkentett szénhidráttartalmú kapros túrós recept A tésztához: 5 dkg zsírtalanított mandulaliszt (Szafi Reform zsírtalanított mandulaliszt ITT!) 2,5 dkg Szafi Reform nyílgyökérliszt (ezt használtam) 5 dkg…

Almás-fahéjas paleo barát muffin fahéjkrémmel

Gluténmentes, laktózmentes, hozzáadott zsiradéktól és hozzáadott cukortól mentes, csökkentett kalória értékű paleo barát fahéjas-almás muffin: Almás-fahéjas paleo muffin Tepsiben sütve tökéletes paleo piskóta készíthető belőle. A tetejére pedig fincsi fehérjedús…