Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, vegán Kornspitz ízű kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflikLeave a comment

…Szénhidrát: 27,9 g Ára darabonként (alapanyagáron): 129 Ft ***************** A tojással készült, szintén szénhidrát-csökkentett PALEO változat receptje ITT található! Update (Ti Készítettétek): Kozupnné Tóth Bianka töltött kifliket készített a fenti…

Szénhidrát-csökkentett vegán puszedli (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukormentes, magmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Minden jelölendő allergén anyagtól mentes, pl. gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, magmentes… stb… továbbá finomított cukrot és mesterséges adalékanyagokat sem tartalmaz! ***************** A Szafi Reform PALEO mézes puszedli receptje ITT található!…

Szénhidrát-csökkentett GLUTÉNMENTES zabos-cukkinis zsemle (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptekLeave a comment

…Energia: 135 kcal (rosttal együtt) Fehérje: 6,7 g Zsír: 3,6 g Szénhidrát: 13 g Ára: 83 Ft *********************** A 3 gramm szénhidrátot tartalmazó, zablisztmentes LIGHT PALEO cukkinis-hagymás zsemle receptje itt…

Zsírszegény, szénhidrát-csökkentett, vegán kürtöskalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek3 hozzászólás

…kcal Zsír: 0,6 g Fehérje: 4,9 g Szénhidrát: 31,3 g Ára 1 db kürtöskalácsnak (alapanyagáron): 181 Ft *************************** Paleo kürtöskalács receptet itt találtok: RECEPT ITT! Szafi Free gluténmentes, zsírszegény vegán…

Macaron fehérjepor hozzáadásával (hozzáadott cukormentes, gluténmentes, tejmentes fehérjepor nélkül is készíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…és szilvalekváros változatban készítettem. –> Szafi Reform csokipuding ITT! –> Szafi Reform vanília puding ITT! –> Szafi Reform eperpuding ITT! *********************** A légiesen könnyű, roppanós PALEO macaron receptje ITT található!…

Szafi Free expressz zsírszegény túrós batyu (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…Szafi Free gluténmentes vegán „túrós” batyu ************************* Szafi Reform PALEO „túrós” batyut így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): @sunway83 -aki tökéletesen be tudta illeszteni az IR diétájába- is…

Vegán sörkifli, sörkorcsolya (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsák, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…g Ára (alapanyagáron): 41 Ft ********************** Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, PALEO sörkiflit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Platina tesztelte, és ezt írta róla: „Ez valami isteni! Mindenképpen próbáljátok…

Rakott brokkoli humusszal (vegán verzióban is)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

…tejfogyasztóknak: light sajtkrém) 1000 g brokkoli (kiengedett mirelittel készítettem) Paleo Kebab 100% természetes fűszersó (ezt használtam) 200 g humusz (recept ITT!!!) Elkészítés: Jénaiba rétegezzük így: prézli, brokkoli, fűszer, totukrémes humusz,…

Gluténmentes vegán szilvalekváros rózsabukta (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán sütemény és muffin receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…g Alapanyag ára: 60 Ft Tápértékei 100 grammonként: Energia:180,8 kcal Fehérje:4,2 g Zsír: 2,7 g Szénhidrát: 33,6 g *************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes PALEO rózsabuktát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Quinoa tócsni (vegán verzióban is)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek2 hozzászólás

…g jégsaláta 180 g sárgarépa (reszelve) 120 g száraz nagy darabos túró/totu (ezt használtam) (aki egyiket sem eszi annak reszelt karfiol) 3 tk. Paleo Barbecue fűszerkeverék (ezt használtam) Elkészítés: A…

Szafi Free gluténmentes túrófánk (hozzáadott cukortól mentes, tojásmentes, szójamentes)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…–> Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO túrófánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! –> Tehéntúróval, zabbal dúsítva így készíthető: RECEPT ITT! –> Szénhidrátcsökkentő liszttel és tehéntúróval így készíthető: RECEPT ITT! –> Szafi…

Fekete cseresznyés növényi kakaó

Gluténmentes és laktózmentes növényitej receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo növényitej receptek, Paleo receptek, Vega és vegán italok, Vega és Vegán növényitej géppel készített receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Fekete cseresznyés növényi kakaó Hozzávalók (bő 1 literhez): 70 g rizs (paleo diétázóknak: kesudió) 30 g kókuszchips (ezt használtam) (vagy kókuszreszelék) 100 g eritrit (ezt használtam) víz minimum jelzésig ********…

Császármorzsa zabpehelyből (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptek7 hozzászólás

…paleo változatban így készíthető el: RECEPT ITT! Szafi Reform palacsinta lisztkeverékből így tudtok császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free zabpuding porból így tudtok vegán császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…

Növényi tejszínes bazsalikomos csirkemell sült paradicsommal és paszternákkal

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…paszternákkal Sült paszternák készítése: EzCoat olajsprayvel (ezt használtam) befújt serpenyőben néhány perc alatt megpirítom a megpucolt, felkockázott, előfőzött paszternákot. Rizstejszín recept: ITT!!! Paleo diétázóknak rizstejszín helyett kókusztejszínnel ajánlom. (kókusztejszín ITT!)…

Lekvárral töltött Vegán kókuszkocka (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, kakaómentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…ne legyen nagyon csokis a kezem, és ne ragadjon rá sok kókuszreszelék). Szafi Free gluténmentes vegán kókuszkocka ***************** ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, tojással készült PALEO kókuszkockát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Szupergyors túrós pogi zablisztből (gluténmentes verzióban is)

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Zabból készült pogácsák és sós rágcsálnivalók, Zabból készült receptek1 Comment

…Ő a zabpehylisztet lecserélte Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékre: „Túrós pogi Szafi új glutenmentes paleo lisztjéből (ITT RENDELHETŐ!). Az eredeti recepten nemcsak a lisztet variáltam, hanem Tettem bele…

Kalóriacsökkentett Vegán puncsszelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán tortákLeave a comment

…Ft *********************** ->A szénhidrátcsökkentett Szafi Reform paleo változatot itt találjátok: RECEPT ITT! ->TOJÁS HOZZÁADÁSÁVAL így tudtok ugyan ebből a lisztkeverékből nagyon finom piskótát sütni: RECEPT ITT! -> Egy másik, szintén…

Szafi Free csíkos kalács/csíkos csiga (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek7 hozzászólás

…********************** Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán csíkos kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo csíkos kalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free ropogós kérgű hajdinás kenyér lisztkeverékből így…

Gluténmentes vegán „Mekis” almáspite (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek2 hozzászólás

…paleo őrölt fahéj 1 teáskanál Szafi Reform tápiókakeményítő kb. 1/2 dl víz A sütéshez: Szafi Reform kókuszolaj A tálaláshoz: Szafi Reform eritritpor Az almát megtisztítjuk, kettőt apró kockákra vágunk, a…

Hamis Vegán túró ízű sült puffancsok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…tojással készült PALEO hamis túrófánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Kovácsné Deák Betty tesztelte, és ezt írta róla: „Tényleg túró íze van, nem áztatja el a kókuszolaj,…

Gyömbéres-narancsos sült csirkecombok

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek2 hozzászólás

Gyömbéres, narancsos sült csirkecombok hozzáadott zsiradék nélkül Paleo életmódot követőknek is! Gyömbéres, narancsos sült csirkecombok Hozzávalók: 12 csirkecomb 2 tk. őrölt gyömbér (ezt használtam) 1 tk. őrölt chili (ezt használtam)…

Szafi Free „mindenmentes” vegán babapiskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, cukormentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…a tortához azért kell annyi, hogy szeletelhető legyen! ********************** Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, PALEO babapiskótát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Schumacher Csilla tiramisut készített Szafi Free babapiskótából. Ezt…

Sütés nélküli körtés túrótorta recept (glutén-, és tejmentes verzióban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Túrós fitnesz receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült tortákLeave a comment

…körtés túrótorta RECEPT: Alap: • 250 g zsírszegény túró (tejérzékenyeknek házi totu) • 100 g darált zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) – paleo diétázóknak: kókuszliszt, vagy mandulaliszt • 10…