Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek1 Comment

…PALEO palacsinta lisztkeverékből így tudtok palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free és Szafi Reform palacsintalisztek keverékéből így tudtok vegán palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Csikós Gabi GUNDEL palacsintát…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrófánk (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…Free fánk lisztkeverékből így tudtok túrófánkot készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett PALEO túrófánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform rostkeverékből így tudtok túrófánkot készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán rétes – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…vegán gesztenyés rétes Szafi Reform kókuszgolyó, Szafi Free vegán gesztenyés rétes és Szafi Free szénhidrátcsökkentett palacsinta (Szafi Reform paleo vegán kókuszgolyó RECEPT ITT!) (Szafi Reform vegán kókuszgolyó RECEPT ITT!) MÉG…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán amerikai palacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, hozzáadott cukortól mentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptekLeave a comment

…lett, abszolút nem hiányzott a plusz édesítés! ********************************* Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverékből így tudtok amerikai palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free fánk lisztkeverékből így tudtok amerikai palacsintát készíteni: RECEPT…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett banánkenyér (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…(Szafi Reform mézes sütemény fűszerkeverék ITT!) 40 g olvasztott hozzáadott cukortól mentes étcsoki (paleo étcsoki ITT!) 2 db tojás 150 g laktózmentes tejföl (tejet nem fogyasztóknak: tejmentes tejföl RECEPT ITT!)…

Szafi Free gluténmentes, ropogós „sajtos” tallér (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

…ITT! Szénhidrátcsökkentett “sajtos” tallért így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform paleo-vegán tallért így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „sajtos” tallért így tudtok készíteni: RECEPT ITT!…

Szafi Free gluténmentes omlós linzer/isler és dán „vajas” keksz – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Air Fryer receptek, Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…TOKYO Lonesome Blue   ******************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo linzert így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free piskóta lisztkeverékből így tudtok gluténmentes vegán linzert készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform…

Szafi Free sütés nélküli epres-banános karamell, kakaós karamell és mangó mousse torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…gyümölcsvelő ITT!) 250 g Kara kókusztejszín (Kara kókusztejszín ITT!) 8 g paleo zselatinpor vagy arányosan agar-agar (agar-agar ITT!) ha édesebbre szeretnéd ízlés szerint pluszban Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…

Csokitorta két hozzávalóból (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Hozzávalók: 6 db tojás 3 tábla hozzáadott cukortól mentes étcsoki (hozzáadott cukortól mentes paleo étcsoki ITT!) Elkészítés: A csokit felolvasztjuk. A tojásokat ketté választjuk, a fehérjét felverjük. A tojássárgákat a…

Szafi Free fahéjas-almás quinoa müzlis tojásmentes amerikai palacsinta, vegán proteines amerikai palacsinta és quinoa pelyhes almás amerikai palacsinta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült palacsinták, Zabból készült receptekLeave a comment

…Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverékből így tudtok amerikai palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free fánk lisztkeverékből így tudtok amerikai palacsintát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverékből így…

Szafi Free gluténmentes stollen és mézeskalács – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptekLeave a comment

…egyik elengedhetetlen eledele, azoknak akik szeretik az édes reggeliket, a magokat, aszalványokat.” Szafi Free gluténmentes vegán stollen ******************* Szafi Reform paleo stollent így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek):…

Lisztmentes amerikai brownie csicseriborsóból (hozzáadott cukortól mentes, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…Hozzávalók: 400 gramm főtt csicseriborsó 45 gramm Szafi Reform zsírszegény holland kakaó (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 2 tojás 2 kávéskanál sütőpor (paleo sütőpor ITT!) 2 evőkanál kókusztej (kókusztej ITT!)…

Szafi Free vegán fehérjés szilvalekváros croissant (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzádott cukortól és édesítőszertől mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…alatt melegítsük fel a sütőt. 200 fokra előmelegített sütőben, alsó-felső programon 40 percig süssük. ********************* Paleo változatban, Szafi Reform péksütemény lisztkeverékből ezzel a tészta recepttel tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! Update…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú amerikai palacsinta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…a lisztes masszába, simára eldolgozva. Olajjal megkent serpenyőben 4-5 db kb. 8-10 cm átmérőjű palacsintát kisütöttem.” (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) *************** Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverékből így tudtok amerikai palacsintát…

Szafi Free gluténmentes, élesztős kakaós csiga (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…élesztőmentes, gluténmentes, vegán kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből így tudtok minimális szénhidrátot tartalmazó paleo kakaós csigát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett, vegán proteines…

Szafi Reform magyaros krémes paprikás szósz alappor – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Videós receptekLeave a comment

…(Szafi Reform paleo nokedli RECEPT ITT!) Szafi Reform nokedli gombás csirkepörkölttel Nyitrayné Bakos Annamária csirkepörköltet készített Szafi Reform magyaros krémes alapporral: (Szafi Reform gluténmentes zsemle RECEPT ITT!) Csirkepörkölt Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes élesztős briós vagy fonott kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…********************* Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo brióst így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán brióst így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes, élesztőmentes vegán brióst így tudtok…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett sakk szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…már nem fog szétcsúszni, tartani fogja a formáját! Végül miután kihűlt, szeleteltem! Annyira szép lett! ********************* Szafi Reform paleo sakk szeletet így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett…

Szénhidrátcsökkentett hatlapos sütemény, puncs szelet, „két emelet boldogság” sütemény és vegán „túrókrémes” hatlapos (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tej- és tojásmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…Free vaníliás zabpuding por ITT!) A vegán túrókrémet és a kihűlt pudingot összekeverjük. ************ Szénhidrátcsökkentett paleo hatlapos süteményt így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így…

Étkezési minta: 1450 kalória

1400 kalóriás étkezési minták, 1500 kalóriás étkezési minták, Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

1450 kalóriás étkezési minta Anitától: Reggeli: zabkása Szafi Reform gluténmentes bounty ízű krémmel, kókusztejjel, chia maggal, mandulával Tízórai: tojásmentes paleo zsemle, pulykamellsonka, ubi Ebéd: ananászos sajtos csirkemell barna rizzsel, salival…

Szénhidrátcsökkentett, vegán „túrós” batyu (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…keverékével kentem le. 180 fokra előmelegített sütőbe tettem (alsó-felső sütéssel) és így sütöttem a batyukat 38 percig. ************************* Szafi Reform PALEO “túrós” batyut így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…

Sütőben sült almás palacsinta

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…180 fokon megsütjük. Amikor kicsit kihűlt, sütemény, vagy nagy méretű pogácsa szaggatóval korongokat nyomunk ki a tésztából. 15 dkg totuból (nem paleozóknak túróból), 2 evőkanál cocomasból (nem paleozóknak tejfölből), 2…

Gluténmentes hamis Rákóczi túrós (tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT! -> Szafi Reform szénhidrátcsökkentett Rákóczi túrós tortát így tudtok készíteni: RECEPT ITT!   Update…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán lángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…tudtok gluténmentes, tojásmentes VEGÁN lángost készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform lángos lisztkeverékből így tudtok paleo lángost készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lángost így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update…

Szafi Free vegán Raffello ízű desszertgolyó (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…majd kihűtjük. Vizes kézzel golyókat formázunk és kókuszreszelékbe forgatjuk őket. (Nekem 10 db „bolti méretű” Raffaello golyóm lett ebből az adagból.) *************************** Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo-vegán kókusztekercset, és kókuszgolyót így…