Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett kókuszkocka (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

…gluténmentes VEGÁN kókuszkockát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, PALEO kókuszkockát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kókuszkockát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett…

Egyszerű húsmentes ebédötlet: pirított gombás Szafi Free nokedli (gluténmentes, zsírszegény, tejmentesen is elkészíthető)

…és finom. *********************** A tojásmentes, tejmentes VEGÁN változatot itt találjátok: RECEPT ITT! Szafi Reform galuska lisztkeverékből gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO nokedlit így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes…

Banános forrócsoki mákos-zabos keksszel (gluténmentes vegán reggeli ötlet)

…őrleményből és zabpehelyből: A hátramaradt őrleményt (nekem 140 g) összegyúrom 50 g máktöltelékkel, 50 g zabpehelyliszttel és 10 g nagy szemű zabpehellyel. Tovább turbózhatjuk 20 g apróra vágott paleo étcsokival….

Brokkoli Tonhal fasírt (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető!)

…Quinoa, brokkolis tonhalfasírt és saláta Ezt a képet Vértesiné Tóth Judit küldte. Ő is elkészítette, és light paleo kenyeret sütött mellé: Brokkolis tonhal fasírt minimális szénhidrát tartalmú kenyérrel és zöldségekkel…