Zellerpüré sült csirkemellel (paleo változatban is, laktózmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…Miután megfőtt, forró laktózmentes tejjel és teavajjal vagy forró kókusztejjel (paleo diétázóknak az utóbbi!) turmixolom össze. Annyi tejet adjatok hozzá, amennyire krémesre szeretnétek, ezért folyamatosan adagoljátok hozzá ízlés szerint (valószínűleg…

Fehérrépa püré (paleo köret)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Hozzávalók: 8 kis-közepes főtt fehér répa 1-2 evőkanál növényi vaj (paleo diétázóknak Szafi Reform kókuszolaj ITT!) himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) fekete bors 2 gerezd zúzott fokhagyma Elkészítés:…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett birsalmahabos szelet (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek2 hozzászólás

…birsszeletekkel. Update (Ti Készítettétek): Bacsa Gabriella gyönyörű habos sütijét látjuk a képen: Paleo birsalmás süti Murányi Szilvia is megsütötte: Gluténmentes, tejmentes birsalmás süti Birgán Andi is elkészítette: Szénhidrátcsökkentett birsalmás süti…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett „Kinder Pingui” (gluténmentes, tejmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…fagyasztóba tettem, kicsit hűlt ráöntöttem a krémet, visszatettem a fagyóba. Vékony csoki réteget kentem a krémre, erre került a másik tésztalap. Majd ismét fagyasztóba tettem és csokival leöntöttem.” (paleo csoki…

Gluténmentes, vegán brokkoli mártogatós zöldségekkel (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Gluténmentes, vegán brokkoli mártogatós zöldségekkel Vacsora ötlet: Gluténmentes vegán brokkoli mártogatós recept zöldségekkel ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ Tojásmentes ✔ Vegán ✔ Paleo Hozzávalók a mártogatóshoz: 1 brokkoli (párolva: 277…

Paleo mini Focaccia – hamis olasz kenyér (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek1 Comment

Szénhidrát-csökkentett, paleo mini focaccia recept Julikától Gluténmentes Focaccia Hozzávalók: 60 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 35 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform sós…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett meggyes-mákos kevert süti (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptekLeave a comment

…osszuk el a meggyet a tetején (kissé nyomjuk is a tésztába), majd tegyük a sütőbe. Szafi Reform paleo meggyes-mákos kevert süti Sütés: 180 fokra melegített sütőben, alsó-felső programon 30-32 perc….

Paleo földimandulalisztes kosárkák (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

  Paleo földimandulalisztes kosárkák Földimandulalisztes kosárkák Julikától Hozzávalók: 60 g Szafi Reform prémium földimandula liszt (ez nem mandula, a neve megtévesztő! földimandula liszt ITT!) 45 g Szafi Reform nyílgyökérliszt vagy…

Paleo Kakaós-narancsos kuglóf Goji bogyóval (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek5 hozzászólás

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes Goji bogyós kakaós kuglóf recept Julikának köszönjük a receptet! Gluténmentes, tejmentes paleo kuglóf Hozzávalók: 40 Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát…

Paleo, vegán sütőtökös fahéjas csiga (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szénhidrát-csökkentett, tejmentes, gluténmentes, tojásmentes fahéjas-sütőtökös csiga recept Julikától Paleo sütőtökös fahéjas csiga Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kókuszos keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva ) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kókuszos keksz Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszos keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Körtés-gyömbéres karamellás fagyi (hozzáadott cukormentes, paleo verzióban is)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás fagylatok és jégkrémek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes fagylaltok és jégkrémek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo fagyi és jégkrém receptek, Paleo receptekLeave a comment

…Elkészítés: A hozzávalókat krémesre turmixolom, majd olvasztott cukormentes karamellel (Sparba vettem a diabetikus résznél) csíkokat húzok bele, és mehet 6 órára a fagyóba. MEGJEGYZÉS: útifűvel turmixolva, remek tortakrémnek is!!! Paleo…

Almás-mogyorós pite (light paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo süteményekLeave a comment

…összedobtam egy 10 perces sütit, hasonló ízvilágú mennyei finomságot. Gluténmentes, csökkentett szénhidrátértékű, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, hozzáadott zsírmentes, csökkentett kalória értékű villámgyors almás-mogyorós pite recept: ITT!!! Almás-mogyorós pite (light paleo)…

Hozzáadott zsiradéktólmentes, tejmentes „joghurt” (light paleo „joghurt” recept)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

A Capriovus Kft. legújabb Totukréme valami fantasztikus termék lett!!! Nagyon finom, hozzáadott zsiradékot nem tartalmaz, tejmentes „gyümölcsjoghurt” készíthető belőle. Igazi Light Paleo termék! Tejmentes joghurt Így készítettem a hamis joghurtot:…

Paleo csicsókás sós rudak (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, tejmentes sós rudak Paleo csicsókás sós rudak Hozzávalók: 80 g Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spenótos sajtos csavart (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentesen is elkészíthető, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

…g fagyasztásból olvasztott, levétől kinyomott, aprított spenót 2 g só 1 g Szafi Reform fokhagymapor (Szafi Reform fokhagymapor ITT!) 4 tekerés őrölt bors 60 g reszelt paleo sajt Szafi Reform…

Kesudió vagy mandula palacsinta / tortilla (paleo palacsinta és tortilla recept)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek4 hozzászólás

…g darált kesudió (ezt használtam) A hozzávalókat összeturmixoltam, majd palacsintasütőben kisütöttem. Nem szakad el és nincs tojás íze! :)))) Nagyon finom volt. Ebédre egy halas salátásat és egy paleo rántott…

Fehérjés Szafi Reform palacsinta (paleo, gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…„Bajnokok reggelije, 2 féle mogyoróvajjal és 2 féle fügelekvárral!” Palacsinta recept: 2 db M-es tojás 1 ek. Biotech marhafehérje (BioTech marhafehérjék ITT!) 2 ek. Szafi Reform paleo süteményliszt (Szafi Reform…

Paleo cukkini lasagne (gluténmentes recept)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…pulykahús só, bors fél hagyma 3 paradicsom csökkentett zsírtartalmú, reszelt sajt (laktózérzékenyeknek laktózmentes sajt, paleosoknak paleo sajt) Elkészítés: A cukkinit vékony szeletekre vágtam, besóztam és állni hagytam, amíg a darált…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett krémes (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett krémes A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett krémes A tészta a paleo mákos süti alapján készült (RECEPT ITT!). Készíthettek akár hozzá nagyon vékony piskótalapot és…

Szénhidrátcsökkentett tojásos kosárka ~ paleo hozzávalókkal is (gluténmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…3 db M-es főt tojás 6 szelet sonka 2 ek. tejföl (paleo tejföl recept ITT!) Elkészítés: Tészta hozzávalóit gyúrjuk össze! Nyújtsuk ki! 6 kockára vágjuk el! Muffin formába tegyük, töltelékkel…

Fehérjedús fasírt sárgarépa pürével (light paleo vacsora recept)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

Edzés utáni vacsora tipp: minimális szénhidráttartalmú, hozzáadott zsír „mentes”, laktóz- és gluténmentes fasírt sárgarépa pürével Fasírt sárgarépa pürével RECEPT: Paleo fasírt (4 adag): 600 g csirkemell 300 g Totu 2…

Tepsis bundás hús zöldségekkel (paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…felelőséget. Gluténmentes, tejmentes, paleo ebéd ötlet TEPSIS BUNDÁS HÚS recept Bunda: 6 db tojást felverünk, teszünk bele 10 evőkanál lenmagpelyhet, 1 teáskanál sót, 5 gerezd zúzott fokhagymát, 1 teáskanál borsot,…