Brokkolis csirkemell fasírt recept (paleo) Brokkoli-csirkemell fasírt RECEPT: Hozzávalók: 350 g brokkoli (mirelit, kiengedve) 670 g darált csirkemell 2 M-es tojás 1 csomag Szafi Reform Paleo fasírt fűszersó (ezt használtam)…
200 kalóriás vacsora ötlet Nagyon-nagyon finom és roppant egyszerű elkészíteni Fokhagymás fehérje fasírt recept (light paleo) 160 g saját készítésű Totu (amit a videóban készítettem) 100 g reszelt sárgarépa 1…
Pár perce sült ki életem első paleo babapiskótája: Paleo babapiskóta Nagyon nagyon finom, és POFONEGYSZERŰ!!! Ma már ebből készítek tiramisut. Hozzávalók: 2 érett banán 5 dkg kesudió (ezt használtam) /helyettesíthető…
Nagyon finom, szerintem laktató (a konjac lisztnek köszönhetően hosszú órákra eltelít), csökkentett kalória- és szénhidrátértékű vacsora ötlet Konjak lisztes „túró”krém (paleo) Vaníliás túrókrém konjac liszttel RECEPT: Totu (ToTu ITT!) kókusztej…
Totu-ból készített 100% paleo sajt Totu-ból készített 100% paleo „sajt” Olcsó, könnyen elkészíthető, nagyon finom, csökkentett kalória értékű értékű „sajt” Hozzávalók: 100 g ToTu (tojásfehérje túró) (ezt használtam) – természetesen…
…paleo sütőlisztből készített paleo tócsnit: Paleo tócsni tökből Paleo diétázóknak: * reszelhető paleo sajt recept ITT! * paleo tejföl recept ITT! Kovács Rita pedig így készíti a zöldséges tócsnit: Zöldséges…
Glutén-, laktóz- és hozzáadott cukormentes paleo barát túrókrém: Paleo barát túrókrém Hozzávalók (4 főre): 500 g Totu (vagy túró, azoknak akik fogyasztanak tejterméket) (ezt használtam) 6 ek. kókusztej (ezt használtam)…
Ti Készítettétek Recept (A recept elkészítője: Tóth Cynthia) Paleo áfonyás süti Paleo áfonyás süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. 27x27cm-es…
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Bodnár Éva) Rizsmentes paleo töltött káposzta Paleo töltött káposzta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók:…
Tojásmentes paleo palacsinta Tojásmentes paleo palacsinta (AIP recept) /földimandula-lisztből/ Hozzávalók (1 nagy palacsintához): 25 g Szafi Reform prémium földimandulaliszt (földimandulaliszt ITT!) 5 g Szafi Reform tápiókaliszt (tápiókaliszt ITT!) 70 g…
Paleo kenyérlángos Egyszerű-nagyszerű kenyérlángos recept (paleo) Tögyi Julikától Hozzávalók: 35 g Szafi Reform kókuszliszt (kókuszliszt ITT!) 6 db tojásfehérje (kissé felverve, jó ha már egy kicsit habos) 55 g Cocomas…
Csökkentett zsírtartalmú, paleo „túrós” sütemény Julikától Paleo „túrós” őzgerinc Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt…
Szerintem nagyon finom,és tökéletes állagú gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes paleo puding (vegán) Paleo Vegán Vaníliás Puding Íme a recept: Hozzávalók: 5 dl kókusztej vagy ki mit szeret 6-8 dkg (ízlés szerint)…
Hamis paleo „sajtkrém” Hamis sajtkrém Hozzávalók: 150 g főzött tojásfehérjerúd (ezt használtam) 3 ek. kókuszkrém (csökkentett zsírtartalmú étrendet követőknek light joghurt vagy kefír, de így nem tejmentes és nem paleo!)…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Viola) Nyers Vegán, Paleo Narancsos Csokitorta Nyers vegán-paleo torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Mostanában…
…készítette ezt a fincsi adagot, Ő Szafi Reform paleo hambival (RECEPT ITT!) fogyasztotta: Szafi Reform paleo hamburger sült batatával Lusztig Enikő szuper guszta ebédje volt: panírozott hal, sült édesburgonyával. A…
Paleo majonézes cukkinisaláta fűszeres csirkemellcsíkokkal Paleo majonézes cukkinisaláta fűszeres csirkemellcsíkokkal Julikától smile hangulatjel Cukkinisaláta hozzávalói: 200 g tisztított, negyedelt, vékonyra vágott cukkini 200 g tisztított, karikára vágott, salátahagyma Ezeket megpároljuk,…
Paleo és vegán desszert recept Szafi Reform süteményliszttel Paleo-vegán epres chia puding Morzsa hozzávalói és elkészítése: 80 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya…
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fodor Szilvi) Hamis meggyes lepény Hamis meggyes lepény (paleo) A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Nagyon egyszerű,…
Szénhidrát-csökkentett light paleo sütőtökös torta recept Julikától Paleo sütőtökös torta Piskóta hozzávalói és elkészítése: 10 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék…
Paleo-vegán cukkinis vacsora vaníliapuding recept Paleo-vegán cukkinis puding Számomra ez egy tökéletes vacsorára való vaníliás puding 🙂 Hozzávalók: 3 dl házi kókusztej (Házi kókusztej recept ITT!) 1 csomag Szafi…
Paleo kávés puding Szafi Reform 3in1 kávé hozzáadásával Paleo kávés puding Puding hozzávalói és elkészítése: 250 g házi kókusztej (házi kókusztej recept ITT!) 20 g kókuszkrém/kókusztejszín/cocomas (kókuszkrém ITT!) 10 g…
Csökkentett kalóriatartalmú, gluténmentes, almás pite Gyors, light paleo, gluténmentes almás pite Hozzávalók: 40 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 10 g Szafi…
Gluténmentes, szénhidrát csökkentett, paleo barackos-totus szelet Julikától! Vaníliakrémes, barackzselés paleo szelet Piskóta hozzávalói és elkészítése: 130 g darált, pirított dió (bio dió itt kapható!) 35 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék…
Tonhalas uborkaszendvics Könnyű, halas vacsora ötlet Julikától: Tonhalas uborkaszendvics (paleo recept) 3 db keményre főzött tojás (felkarikázva) 10 szelet tisztított uborkakarika 1 doboz Paleo tonhalkonzerv, saját levében (szójamentes, adalékanyagmentes tonhalkonzerv…
