Fekete cseresznyés növényi kakaó

Fekete cseresznyés növényi kakaó Hozzávalók (bő 1 literhez): 70 g rizs (paleo diétázóknak: kesudió) 30 g kókuszchips (ezt használtam) (vagy kókuszreszelék) 100 g eritrit (ezt használtam) víz minimum jelzésig ********…

Császármorzsa zabpehelyből (tej-, és gluténmentesen is elkészíthető)

paleo változatban így készíthető el: RECEPT ITT! Szafi Reform palacsinta lisztkeverékből így tudtok császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free zabpuding porból így tudtok vegán császármorzsát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free…

Banános forrócsoki mákos-zabos keksszel (gluténmentes vegán reggeli ötlet)

…őrleményből és zabpehelyből: A hátramaradt őrleményt (nekem 140 g) összegyúrom 50 g máktöltelékkel, 50 g zabpehelyliszttel és 10 g nagy szemű zabpehellyel. Tovább turbózhatjuk 20 g apróra vágott paleo étcsokival….

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

…Isteni finom!” Zabpelyhes zsemle Ezt a képet Nyitrayné Bakos Annamária készítette: „Elkészült a heti kifli és zsemle adagunk 🙂 Imádjuk!” –> Szénhidrátcsökkentett cukkinis – hagymás habkönnyű paleo zsemle (3 gramm…

Gyömbéres-narancsos sült csirkecombok

Gyömbéres, narancsos sült csirkecombok hozzáadott zsiradék nélkül Paleo életmódot követőknek is! Gyömbéres, narancsos sült csirkecombok Hozzávalók: 12 csirkecomb 2 tk. őrölt gyömbér (ezt használtam) 1 tk. őrölt chili (ezt használtam)…

Káposztás rudacskák ToTu mártogatóssal

…chilipaprika (fűszerek ITT!) 1 db nagyobb tojás 3-4 evőkanál zsemlemorzsa /nálam paleo kenyér darálva/ Elkészítés: Összeállítottam az alapanyagokat, rudakat formáztam, majd tojásfehérjébe és zsemlemorzsába forgattam. Sütőpapírra raktam és 180 fokos…