Totu krémes karfiolrizs halrudakkal (gluténmentes, tejmentes, csökkentett zsírtartalmú, paleo)

Light Paleo ebédötlet: paleo halrudak karfiolos körettel Paleo halrudak karfiolrizzsel Halrudak hozzávalói és elkészítése: 270 g tőkehalfilé 1 db M-es tojás 13 g bio citromlé (bio citromlé ITT!) 2 g…

Cukkinis-mákos citromszelet (paleo)

Cukkinis-mákos citromszelet (paleo) Nyári paleo finomság: Cukkinis-mákos citromszelet Tögyi Julikától smile hangulatjel Recept: 4 db tojás 1 db bio citrom leve 2 ek. víz 50 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj…

Miniszendvicsek brokkolifelfújtból (paleo)

…1 ek. Szafi Reform paleo sütőlisztet (18 g) (paleo sütőliszt ITT!) A muffinformába helyezünk 1 kenyérlapot, erre kerül a brokkolimassza majd egy lapot a tetejére rakni. Előmelegített 180 fokos sütőben,…

Barackos cukkini „túró”torta (light paleo)

…(light paleo)!!! Update (Ti Készítettétek): „Azt hiszem ettől diétásabb túró torta nem létezik! Ez lesz a mai tízóraim és uzsonnám!” – írta Holes Gabi Paleo hamis túrótorta cukkiniből    …

Zöldséges golyók paleo „tejfölös” zöldségekkel

Zöldséges golyók paleo „tejfölös” zöldségekkel Zöldséges golyók paleo „tejfölös” zöldségekkel Tögyi Julikától RECEPT: 1 db közepes hagyma 2 gerezd fokhagyma 10 dkg kockázott bacon (félkészre sütve) A szalonna zsírjában megdinszteljük…

Bounty ízű kosárka (paleo)

Bounty ízű kosárka Lídiától Bounty ízű kosárka recept (paleo) ???????? Recept: Tészta: 100 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 12 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 15…

Gluténmentes piskótatekercs cukkiniből (paleo)

…kihűtjük, majd megtöltjük a krémmel. Update (Ti Készítettétek): Cukkinis paleo piskóta tekercs Nyitrayné Bakos Annamáriától: Cukkinis paleo piskóta tekercs Barna Éva diókrémes kakaós piskóta tekercset készített a receptből: Gluténmentes piskótatekercs…

Tejmentes vaníliás „krémtúró” (paleo recept)

  Tejmentes vaníliás krémtúró Tejmentes vaníliás „krémtúró” (paleo) recept Julikától 🙂 (A nem paleo változat a recept végén!) Hozzávalók: 5 dl kókusztej (kókusztej ITT!) 40 g To-tu krém (ToTu krém…

Nyúlós paleo „sajt” recept

Nyúlós paleo „sajt” Nyúlós paleo „sajt”mártás recept (a receptet köszönjük Tögyi Julikának) Paleo sajtmártás hozzávalói: 5 dkg őrölt mandula (őrölt mandula ITT!) 10 dkg To-tu (ToTu ITT!) 2 dkg tápiókakeményítő…

Almás-diós kuglóf (paleo)

…percig, majd alsó-felső sütéssel további 50 percig sütjük. Update (Ti Készítettétek): Nerpel Niki tortaformában készítette el a paleo, hozzáadott cukormentes almás-diós kuglófot, neki ilyen szép lett: Paleo almás diós torta…

Nyers tojástól mentes házi paleo light majonéz recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

LIGHT PALEO MAJONÉZ RECEPT (hozzáadott cukor nélkül, csökkentett zsírtartalommal) Nyers tojástól mentes light paleo majonéz Aki ódzkodik a nyers tojás fogyasztástól, az így készítsen házi paleo majonézt (mesterséges adalékanyagok, ízfokozók…

Tojásmentes mákos nudli (paleo és vegán recept)

Paleo mákos nudli Tojásmentes paleo mákos nudli recept Tögyi Julikától smile hangulatjel Hozzávalók: 200 g főtt, pépesített édesburgonya 45 g Szafi Reform nyílgyökérliszt (nyílgyökérliszt ITT!) 55 g zsírtalanított mandulaliszt vagy…

A legegyszerűbb Garam Masala csirke recept (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Szerintem elronthatatlan Garam Masala recept (paleo, gluténmentes) (Szerintem még egy kezdő háziasszonynak is sikerülni fog és rengeteg dicséretet fog bezsebelni!) Szafi Reform „mindenmentes” ebéd recept ✔Pár perces recept ✔Paleo ✔Gluténmentes…