…és 1,6 g zsír Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes ropogós keksz Szafi Free gluténmentes keksz (narancsos csoki ízű hajdina keksz/kása alapból) TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform A sikeres diéta egyik alapja a tervezés, gyere…
…kókuszgolyó ízű kókuszkocka (RECEPT ITT!) Ebéd: Almafőzelék (ismertebb nevén almaszósz), (RECEPT ITT!) Szafi Free vegán fehérjés zabtöretes fasírttal (RECEPT ITT!) Uzsonna: Életem legfinomabb ropogós sós rúdja (RECEPT ITT!) (ennél többet…
…készítheti babérlevéllel is) Elkészítés: A tököt és krumplit megpucoltam, felkockáztam (nem volt időm gyalulni), feltettem annyi sós vízben puhulni, hogy éppen ellepje. Mikor megpuhult kissé turmixoltam botmixerrel, (mert Benike nem…
…nem vállal felelőséget. „Bár a vacsoránk nem tartalmaz semmilyen állati eredetű alapanyagot, mégis tele van fehérjével! A tekercsek vöröslencséből készültek, a ragu borsófehérjéből és vörösbabból, a püré zöldborsós, a csípős…
…g langyos víz 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és formázáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 1 liter enyhén sós víz a főzéshez Keverjük össze a sót, az édesítőt…
…Vacsora: Saláta, magok, illetve egy kis tésztát ekkor is szoktam enni. De van hogy csak pár darab sós keksz, és egy forrócsoki. (Szafi Free vegán proteines forró csoki RECEPT ITT!)…
…van a mélyhűtőben. Ha nem, mindent darálunk, aprítunk, vagy mozsárban paszírozzuk össze a hozzávalókat. A tésztát hosszúra sodorjuk és kis darabokat vágunk, majd villával formázzuk gnocchi mintázatúra. Sós vizet forralunk…
…Free ötszörös édesítővel. (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) Ebéd: Szafi Free vegán hajdinás sós palacsinta (RECEPT ITT!), benne: teszt tészta (Szafi Free gluténmentes vegán tészták ITT!), zöld saláta, mustáros…
…ITT!), friss Szafi Free medjool datolyával (Szafi Free medjool datolya ITT!) Délelőtt: Zöld smoothie: grapefruit, banán, spenót, víz, Szafi Free smoothie fehérje (Szafi Free smoothie fehérje ITT!) Plusz néhány sós…
…sót, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket, és egy kanál segítségével, gyors mozdulatokkal keverjük ki. Minimum 10 percig pihentessük a nokedlit, ezalatt forraljunk fel sós vizet. Ha felforrt a főzővíz, vegyük…
…fűszerkeverék ITT!) adtam hozzá Húsmentes borsófehérjés rakott kel Elkészítés: A káposztát darabjaira szedtem, a torzsáját kivágtam, és sós vízben 15 percig főztem, majd lecsepegtettem. Közben a rizst megfőztem, a borsófehérje…
…Hozzávalók és elkészítés: 125 g rizst sós vízben megfőzünk. Kikeverünk 2 tojássárgáját édesítővel ízlés szerint (most 2 ek. eritrittel készült), (Szafi Reform eritrit ITT!) 1,5 tk. Szafi Free natúr rizscsíra-fehérjeporral,…
…(Szafi Reform himalaya só ITT!) Kevés forrásban lévő sós vízbe tettem a burgonyát és az édesburit, félig lefedve főztem 15 percig. Beletettem a brokkolirózsákat, főztem újabb 10 percig, ekkorra megpuhult…
…Shop Nagy Lajos király útjan és a Szafi Shop Etele téri üzletben kapható, Mogyorókrémes croissant. Ha arra jártok ezt mindenképp kóstoljátok meg a sós csavart rúd és a pogácsa mellett……
…a mandulaitalt, adjuk hozzá a sót és az édesítőt (vagy sós palacsinta esetén csak a sót). Majd adjunk hozzá 100 g lisztkeveréket, és kézi habverővel dolgozzuk csomómentesre. Pihentessük a masszát…
…-e még és kóstoltam is. Vigyázni kell a hagyma miatt meg ne égjen. Update (Ti Készítettétek): Csavart sós ropi, szezámmaggal, pirospaprikával, és édesköménnyel megszórva. Pintér Anna készítette: Gluténmentes házi ropi…
…(Szafi készítette) Update (Ti Készítettétek): „Na egy kis sós csiga, amit ki kellett próbálnom. Aszalt pari lemaradt, de nagyon joooooo „- írta fotójához Klári Szafi Free gluténmentes sajtos csiga…
…lekvárt*, zárjuk össze. Szilvalekváros gombóc Szafi Life speciális lisztből Sós, pici olajos, forrásban lévő vízbe tesszük, majd közepes hőfokon készre főzzük! (Kb. 4 perc.) Egy kis élesztőmentes Szafis morzsába…
…só (Szafi Reform himalaya só ITT!) bors őrölt pirospaprika Szafi Reform 100%-os őrölt fokhagyma (Szafi Reform fokhagyma granulátum ITT!) 2 dl víz Elkészítés: A kelkáposztát leveleire szedjük, és enyhén sós…
Zsírszegény gluténmentes vegán túrós pogácsára hajazó sós, medvehagymás pogik 🙂 Hamis „túrós” medvehagymás gluténmentes pogácsa Nagyon finom lett! Kissé savanykás, de éppen pikánsan, kissé roppanós a köles, mint a túró…
…citromsav (Szafi Reform citromsav ITT!) Öblítés után a köles súlya 140 gramm, ennyi víz marad a szemek közt. Miután megfőtt a köles, adjuk hozzá a kókusztejben elkevert sós, fűszeres,…
…ITT!) (Tojás helyettesítő elkészítése: 15 g Szafi Free Pékáru fényesítő keveréket alaposan keverjünk el 35 g vízzel ) • Szafi Free Gluténmentes morzsa – sós ételekhez (Szafi Free gluténmentes morzsa…
…formázunk (a közepébe tehetünk ízlés szerint gyümölcsöt – málnát, barackot). Forró – nem lobogó – sós vízben (10-15 perc alatt) megfőzzük. Pirított morzsába forgatjuk. Joghurttal, lekvárral tálaljuk. Szafi Free gluténmentes…
…Amíg elkészül a mártás, addig kókuszolajos, sós, sáfrányos vízben főzzük ki a tésztát. A mártáshoz a hagymát apró kockára vágjuk és kókuszolajon üvegesre pirítjuk. A fokhagymát belenyomjuk. Ha már érezzük…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika ) Szafi Free vegán sós kréker Szafi Free mákos-szezámmagos kréker A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal…
