Szénhidrátcsökkentett, zsírszegény kakaós/fahéjas csiga/croissant és kalács – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek1 Comment

…készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, gluténmentes kenyér- és péksütemény lisztkeverékből így tudtok PALEO kakaós csigát készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből így tudtok minimális szénhidrátot tartalmazó paleo kakaós…

Vegán rácsos zabfasírt (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptekLeave a comment

Vegán rácsos zabfasírt A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán rácsos zabfasírt Először készítsük el a zabfasírtot: 70 g Szafi Reform zabdara (Szafi Free zabdara ITT!) 40 g Szafi Reform zabpehelyliszt…

Szafi Reform menü

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Reform étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

Szafi Reform menü Szerintem a fitt alak a konyhában születik! smile hangulatjel Holnapra megfőzve/sütve és dobozolva a tízórai/ebéd/uzsonna smile hangulatjel ???? Tízórai: Szafi Reform zsemle (amit annyira vártok: tojásmentes paleo,…

Szafi Free vegán briós és fonott kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentesen is elkészíthető)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…g reszelt citromhéj 4 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 20 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 280 g langyos víz + 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és…

Minimális szénhidrátot tartalmazó kenyérlángos (gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: @oliviagazso) Gluténmentes, minimális szénhidrátot tartalmazó kenyérlángos Minimális szénhidrátot tartalmazó kenyérlángos Hozzávalók: 1 db M-es tojás 100 g túró (paleo diétázóknak ToTu: házi totu recept…

Szafi Free csökkentett kalória értékű, VEGÁN szilvás gombóc (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukormentes, hozzáadott olajmentes, burgonyamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Vega főételek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek5 hozzászólás

…->Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok szénhidrátcöskkentett, paleo gombócot készíteni: RECEPT ITT! ->A Szafi Reform paleo változatot (tojásmentes, szójamentes, rostban gazdag) itt találjátok: RECEPT ITT! ->Szafi Free csökkentett…

Reggeliző zabpelyhes-sajtos bagett (gluténmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás kenyerek és péksütemények, Egyéb diétás receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek3 hozzászólás

…g fehérje, 26 g szénhidrát és 6 g zsír van. ➡ Útifűmaghéj nélküli zabos bagett recept: élesztőmentes zabpelyhes bagett recept ITT! ➡ Gluténmentes, paleo bagett: gluténmentes paleo bagett recept ITT!…

Gluténmentes vegán csupa csokis kocka – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…(Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1 g cikória porkávé 4 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 20 g citromlé 50 g vegán margarin 90 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) (vagy…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú csokis perec (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett / zsemle lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…g langyos víz + 6 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) + olvasztott paleo csoki és paleo olaj keveréke a bevonathoz Elkészítés: Keverjük össze…

Gluténmentes formakenyér Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptekLeave a comment

…paleo olaj (paleo olaj ITT!) 300 g kézmeleg víz 1 g olajspray a sütés előtti fújáshoz 12 g magkeverék a sütés előtti szóráshoz Szafi Free gluténmentes formakenyér Elkészítés: Keverjük össze…

Szafi Free gluténmentes vegán mákos patkó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő (porélesztő ITT!) 15 g paleo…

Vaníliás gyümölcskosár

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek2 hozzászólás

…lapogassuk a kosárka formába. Ezután előmelegített sütőben 180 C-on süssük aranybarnára. A töltelék Szafi féle Tojásmentes Paleo vaníliapuding. A gyümölcskosarakat fagyasztott és friss gyümölcsökkel dekoráltam. Tojásmentes Paleo vaníliapuding: Recept ITT!…

Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…Szafi Reform kenyérmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO melegszendvicset így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform lángos lisztkeverékből így tudtok paleo melegszendvicset készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free nokedli lisztkeverékből így tudtok “mindenmentes” vegán…

Mikrós gőzgombóc Szafi Reform süteményliszttel vagy Szafi Reform palacsinta lisztkeverékkel – tejmentesen is (gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb diétás mikróban készíthető receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek1 Comment

…a receptben 2 ek. süteményliszt és 2 ek. víz keverékével, úgy picit más lesz az állaga, de úgy is nagyon finom) 100 g túró, paleo diétázóknak, tejet nem fogyasztóknak: ToTu…

Zabos, szénhidrát-csökkentett kifli recept (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek10 hozzászólás

…3 g zsír 8 g ch Update (Ti Készítettétek): Szász Edina lenmagos, csökkentett szénhidráttartalmú Paleo kiflit készített belőle: „Szafi receptje alapján elkészítettem az első Szénhidrát csökkentő lisztkeverék segítségével a lenmagos…

Ciabatta jellegű szendvicsalap/zsemle Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptekLeave a comment

…(porélesztő ITT!) 25 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 260 g langyos víz 6 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúrához és formázáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 6 g Szafi…

Almás-mákos Charlotte torta

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

Almás-mákos Charlotte Almás-mákos Charlotte recept Julika módra (paleo, gluténmentes, tejmentes) Piskóta hozzávalói: 6 db tojás 3 ek. víz csipet só (Himalaya só ITT!) 10 dkg Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt…

Vegán narancskrémes mézízű szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán torták, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…narancslé súlya 600 g legyen) Csokibevonathoz: 80 g paleo csokoládé (paleo csokoládé ITT!) 1 ek. olajjal, gőz fölött olvasztva Szafi Free vegán narancskrémes mézízű szelet Keverjük csomómentesre a lisztet 100…

Lángos Szafi Life férfi lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Life férfi lisztkeverék, Szafi Life receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…só ITT!) 2 g porélesztő (porélesztő ITT!) 130 g kézmeleg víz + 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + paleo olaj a…

Cukkinis „sajtkrémes” és „sajtos” csónakok Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…5 g paleo olaj (paleo olaj ITT!) 225 g kézmeleg Alpro kókusztej + 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és a nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + 1…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes vegán fonott kalács (élesztőmentes, szójamentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek4 hozzászólás

…kcal Fehérje: 3,8 g Zsír: 1,2 g Szénhidrát: 32,5 g ****************************** ->Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok fonott kalácsot készíteni: RECEPT ITT! -> A szénhidrátszegény Szafi Reform PALEO…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú, vegán keksztekercs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, csökkentett zsírtartalmú)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

…éjszakát), és vágjuk 16 szeletre. Tápértékei szeletenként: 39 kcal 1 g fehérje 2 g zsír 8 g ch ************** A Szafi Reform paleo-vegán változatát ITT TALÁLJÁTOK! Update (Ti Készítettétek): Szána…

Szafi Free vaníliás zabpuding – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, VEGÁN)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…csokoládékrémmel. Szafi Free vaníliás és kakaós zabpuding desszert Szafi Free gluténmentes vegán vaníliás és kakaós zabpuding desszert Szafi Free vaníliás, és epres-banános gluténmentes zabpuding Szafi Free vaníliás zabpuding, és epres-banásos…