Habos, banános-málnás süti (paleo)
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Varga Imola) Habos, banános süti recept Habos, banános süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az érett…
Kókuszos csirkemell édesköménymagos salátával (paleo)
Kókuszos csirkemell édesköménymagos salátával Ízletes ötlet vacsorára: Csirkemell édesköménymagos salátával Saláta hozzávalói: 1 db közepes répa (tisztított súlya 152 g) 1 sörretek (tisztított súlya 136 g) 1 kisebb karalábé (tisztított…
Fűszeres csirkemell csíkok grillezett barackkal és paszternák pürével (paleo ebéd ötlet recept)
…dkg csirkemellet narancsos csirke fűszerkeverékkel (ezt használtam). 2. Serpenyő: Szintén kókuszolajon forgassuk meg a friss rozmaringot és a friss koriandert (kakukkfűvel helyettesíthető). Adjunk hozzá: 20 dkg vékonyra szeletelt héj nélküli…
Paleo „pilóta” keksz (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrát-csökkentett)
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Pintér Alexa) Gluténmentes „pilóta” keksz Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett „pilóta” keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 100…
Avokádós tenger gyümölcsei kosárkák (paleo)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Fodor Anikó) Avokádós tenger gyümölcsei kosárkák recept Avokádós tenger gyümölcsei kosárkák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal…
Grillezett lazac zöldségekkel (paleo)
Grillezett lazac zöldségekkel Julikától könnyű nyári ebéd ötlet smile hangulatjel Grillezett lazac zöldségekkel 20 dkg lazac (sózva, borsozva, 1/2 óra pihentetés után grillrácson hirtelen kisütve) Zöldségköret: 1 fej hagyma (csíkozva)…
Spárgával töltött szűzpecsenye zöldségekkel (paleo)
Spárgával töltött szűzpecsenye zöldségekkel RECEPT: Hozzávalók: 250 g szűzpecsenye 3 szál spárga 1 kis csokor petrezselyemzöld (9 g) 108 g bacon 10 g cassava dara (cassava dara ITT!) 10…
Szafi Reform csokipuding chia maggal és málnával (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo, vegán)
Csokipuding chia maggal és málnával ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Élelmi rostban gazdag ✔Paleo ✔Vegán ✔Csökkentett kalóriatartalmú Recept: Hozzávalók: 35 g Szafi Reform gluténmentes csokipudingpor (Szafi Reform csokipuding…
Hamis burgonyafőzelék karalábéból (paleo, krumpli nélkül:) )
Hamis burgonyafőzelék karalábéból, paprikással Hamis, krumpli ízű karalábéfőzelék recept 1 db nagyobb karalábé vékonyra szeletelve 1 közepes cukkini (tisztítva 170 g) negyedelve, szeletelve 1 egész tisztított cukkini (124 g) 1…
Chia magos, pizzás háromszögek (paleo, gluténmentes, szénhidrát-csökkentett)
Chia magos pizzás háromszögek A receptet köszönjük Julikának! Tészta hozzávalói: 70 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes…
Gluténmentes paleo mákos süti (szénhidrátcsökkentett, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)
Akinek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Szójára érzékenyek ✔Paleozók Nagyon könnyed, finom, gluténmentes, szénhidrátcsökkentett mákos szelet, tejmentesen és hozzáadott cukortól mentesen Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI…
Vegán bácskai rizseshús, avagy „bácskai” karfiolos-gomba (paleo, gluténmentes, tejmentes)
Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Pap Nóri) Vegán bácskai rizseshús, avagy „bácskai” karfiolos-gomba Vegán bácskai rizseshús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….
Zöldbanánlisztes AIP muffin (paleo)
Zöldbanánlisztes AIP muffin Zöldbanánlisztes AIP muffin recept Julikától smile hangulatjel Hozzávalók: 2 db jó érett banán (héj nélkül 247 g) krémesre turmixolva 6 ek. Szafi Reform zöldbanánliszt (60 g) (zöldbanánliszt…
Mogyorós, narancspudingos chia puding (paleo, glutén-, tej-, tojás- és hozzáadott cukortól mentes)
Mogyorós, narancspudingos chia puding Hozzávalók a pudinghoz: 500 g Alpro kókuszital (Alpro kókuszital ITT!) 100 g víz 20 g Szafi Reform chia mag (Szafi Reform chia mag ITT!) 40…
Cassava lisztes piskóta tekercs (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)
Cassava lisztes piskóta tekercssmile hangulatjel Hozzávalók: 130 g Szafi Reform cassava liszt, azaz manióka liszt (Szafi Reform cassava liszt ITT!) 25 g Szafi Reform negyedannyi édesíő (Szafi Reform negyedannyi édesítő…
Rebarbarás kókuszpuding és rebarbara mártás (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)
Ti Készítettétek Recept (A recept bekülője: Boda Piroska) Rebarbarás kókuszpuding Rebarbarás kókuszpuding A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 2 dl kókusztejszín…
Tojásos paszternák (paleo recept)
Ez az étel önellátó nomád életem egyik kedvenc eledele volt, egyszerű szegény ember ebédje, most viszont olyan változatban készítem, ami vacsorára is jó lesz. Íme a recept 2 nagy vagy…
Denver omlett (paleo, gluténmentes, tejmentes)
…tojás ½ fej vöröshagyma ½ kaliforniai paprika 5 dkg sonka kókuszolaj a sütéshez (kókuszolaj ITT!) só, bors leheletnyi reszelt cheddar sajt (paleosoknak karfiol sajt recept ITT!) ízlés szerint csípős szósz…
Kókuszos-csokis desszert recept sütés nélkül (paleo és vegán)
Ti Készítettétek Recept (A recept beküldője: Fenyvesi Nikolett) Kókuszos-csokis desszert (tejmentes, gluténmentes) Kókuszos-csokis desszert sütés nélkül A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Mindenmentes”…
Tejmentes erdei gyümölcsös joghurt (paleo, vegán joghurt)
Tejmentes erdei gyümölcs joghurt Hozzávalók: kesudió-kókusztej készítése során keletkezett őrlemény (Recept: ITT!!!) fagyasztott gyümölcs mix édesítő + citrom (ízlés szerint) Elkészítés: A hozzávalókat alaposan összeturmixoljuk. Update (Ti Készítettétek): Tóth Cynthia…
Palacsinta tojásfehérjéből (paleo)
Palacsinta tojásfehérjéből Palacsinta recept tojásfehérjéből Julikától Hozzávalók: 75 g házi Totu /jól kinyomkodott/ (ToTu házilag) 4 db tojásfehérje 10 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 120 g kókusztej (kókusztej házilag) Elkészítés: Minden…
Szafi Free szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos csiga (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)
…írta fotójához: „Szafi Free sajtkrémes-szalámis csiga paleo&vegán növényi sajtkrémmel készítettem, paradicsomszósz helyett, hát istenien krémes lett.” Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes sonkás-sajtos csiga „sonkás-sajtos csiga, sonka helyett növényi kolbásszal, kukoricával, és…
Szafi Free hajdinamenetes rostcsökkentett házi tészta/spagetti/tortellini/lasagne/cannelloni (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)
…lisztezett szilikon lapon átgyúrtam, két adagban a kézi tésztakészítő géppel (kézi tésztakészítő gép ITT!) forró sós vízben kifőztem. Hideg vízzel alaposan leöblítettem. Tálaláskor növényi reszelt „sajttal” szórtam meg.” RECEPT 3….
Szafi Free medvehagymás-pizzás pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes)
…víz 10 g medvehagyma (kb. 6-7 levél) pici Szafi Reform himalaya só (mert a pizza lisztkeverék és a sajt is sós!) (Szafi Reform himalaya só ITT!) Elkészítés: A liszteket a…
Szafi Free zsírszegény, kelesztés nélküli kakaós vagy karobos mini csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentés)
…Zsír: 0.64 g Szafi Free zsírszegény, gluténmentes kakaós csiga ************************** Szafi Reform szénhidrát-csökkentett, élesztőmentes, PALEO kakaós csigát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Update (Ti Készítettétek): Rácz Erika elkészítette, és ezt…
