…keményebb az állaga, mint a tojásos nokedlinek). Szerintem nagyon finom, nagyon laktató, és nincs benne se puffasztó hüvelyes liszt, se tojás, se szója, pláne nem búza, vagy tejtermék, tehát az…
…Expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 100 g kölesdara 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 15 g citromlé 200 g langyos…
…Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 25 g apróra vágott cukormentes csokoládé…
…majd öntsük rá a folyékony alapanyagokat és dolgozzuk csomómentesre. Felhasználásig hűtsük langyosra. Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 4-5…
…g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) vagy 8 g Szafi Free ötszörös édesítőszer…
…padlizsán (SPAR üveges) + 3 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) +12 g kenyérmorzsa a sütés előtti forgatáshoz Elkészítés: Keverjük össze a lisztet a fűszerekkel,…
Finom, pihe-puha kürtöskalács recept, pont, mint az igazi 🙂 Vegán, gluténmentes kürtöskalács Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető…
…módosításokkal: PROTEINES MINI CSIGUSZOK (20 db): 70 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi…
…paleo zsemle recept: RECEPT ITT!!!! Köles rántotta muffin (utolsó adag volt ): RECEPT ITT!!! Ringló szilva leves: RECEPT ITT!!! Protein mákos tészta: RECEPT ITT!!! Ui.: Ne felejtsétek nem mindenkinek jó…
…ek. kókuszreszelék (ezt használtam) 4 g (csapott tk.) konyakliszt (ezt használtam) Elkészítés: A hozzávalókat összeturmixoljuk, majd 10 perc pihentetés után jöhet a kanalázás. A tetejét olvasztott paleo csokival öntöttem le….
…(Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 14 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) (vagy Szafi…
…Én ugyanezt ettem, csak többet, mert nekem már nem kell fogynom. RECEPTEK: Paleo csokis muffin: RECEPT ITT!!! Tortilla recept: RECEPT ITT!!! Cukkini Brownie : RECEPT ITT!!! Ahol nem írtam, hogy…
…káposzta, akkor fasírtfűszer egy kis füstölt pirospaprikával kiegészítve. (Szafi Reform fűszerek ITT!) Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 7…
…só sajt ízlés szerint (laktózérzékenyeknek laktózmentes sajt, paleosoknak paleo sajt) A joghurtot összekeverem ízlés szerint a fűszerekkel és a tejjel majd amíg a többi hozzávalót előkészítem pihenni teszem a hűtőbe….
…finomabb), sózzuk, borsozzuk, felöntjük kb. 2-3 dl házi kókusztejjel és készre főzzük. A végén adunk hozzá 1 evőkanál lisztet (én gluténmentes tápiókalisztet (Szafi Reform tápiókaliszt ITT!) használtam, de lehet zabpehelyliszt…
…fánk lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) Töltelék: víz ízlés szerint eritrit ízlés szerint kakaópor (Szafi…
…alapanyagom elkészìteni és azt kell mondjam isteni finom, nagyon ízlik! Én annyit változtattam a piskótán, hogy 2 ek. zabpehelyliszt, 1 ek. teljes tönköly, 1 ek. gesztenyeliszt és 1 ek. lenmaglisztből…
…aroma 1 kupaknyi rumaroma (rum aroma ITT!) 1 kupaknyi vanília aroma (vanília aroma ITT!) 200 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free amerikai fánk lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform…
…tejfogyasztóknak: light sajtkrém) 1000 g brokkoli (kiengedett mirelittel készítettem) Paleo Kebab 100% természetes fűszersó (ezt használtam) 200 g humusz (recept ITT!!!) Elkészítés: Jénaiba rétegezzük így: prézli, brokkoli, fűszer, totukrémes humusz,…
…Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) vanília Külön: 1 evőkanál kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) 1 evőkanál víz Elkészítés: Az összes hozzávalót összekevertem robotgéppel. A kész…
…mandula 50 g Szafi Free hajdinás piskótaliszt (ennyi volt itthon) (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyérliszt (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!)…
…Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) + kevés a formázáshoz 1 evőkanál Szafi Free…
…őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 175 g Alpro mandulaital (mandulaital ITT!) 65 g Szafi Free feketeribizli-szőlőlekvár a rétegezéshez (Szafi Free feketeribizli-szőlőlekvár ITT!) + 80 g Paleo csokoládé 2…
…(helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel – (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) (gyúrás közben egyébként még adtam hozzá lisztet, mert láttam, hogy igényli a tészta), kevés…
…Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 1 adaghoz: 80 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi…
