Szafi Reform instant növényi túró helyettesítő és kakaós/kávés/vaníliás puding (gluténmnetes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól és édesítőszertől mentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…12 g Szafi Reform négyszeres édesítő 80 g víz 140 g Szafi Reform csoki ízű muffin lisztkeverék (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!) 180 fokon 20 percig sütöttem. Túrós…

Kókusz muffin (paleo muffin)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo muffinok, Paleo receptek3 hozzászólás

…édesítő (porrá őrölve) + annyi zsírtalanított kókuszliszt, hogy sűrű masszát kapjak. A kikevert masszát szilikonos muffin formába kanalaztam, és előmelegített sütőben 180 fokon 15 perc alatt készre sütöttem. 12 nagy…

Gránátalma szósz (paleo salátaöntet)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes saláták, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo salátákLeave a comment

Kiválóan alkalmas saláta öntetként, grill húsokhoz, grill sajtokhoz! Gránátalma szósz Hozzávalók: 1 érett gránátalma leve 1 dl száraz vörösbor 1 ek. balzsamecet (balzsamecet ITT!) 2 ek. mézhelyettesítő/méz 2 ek. tápióka…

Tökjó fasírt csökkentett szénhidráttartalmú paszternák pürével (paleo ebéd ötlet)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Vega főételek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…fűszerkeverék ITT!) 1 csokor kapor 500 g body tojás (Tojásfehérje rúd) 1 tojás 100 g zsírszegény kókuszliszt (Szafi Reform kókuszliszt ITT!) 50 g zsírszegény szezámliszt (Szafi Reform szezámmagliszt ITT!) Elkészítés:…

Marhasült fehérjedús paszternák pürével (paleo ebéd recept)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

A tegnapi és a mai ebédem: marhasült fehérjedús paszternák pürével. Marhasült fehérjedús paszternák pürével Püré recept: 500 g paszternák (megfőzve majd pürésítve) 15 dkg tojásfehérje rúd (ezt használtam) – helyettesíthető…

Gluténmentes, szénhidrát csökkentett sajtos croissant (kompromisszumos paleo recept, a sajt miatt)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek1 Comment

…sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrostliszt ITT!) 5 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 1 g szódabikarbóna 3 db…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú csokis és vaníliás pöfeteg és karobos pöfeteg keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…(paleo étcsoki ITT!) Forgatáshoz: bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) Elkészítés: A vizet, fehérbor ecetet és az olajat kimértem, alaposan összekevertem. Hozzáadtam a többi alapanyagot is, annyi hogy a…

Serpenyős pizza (szénhidrát-csökkentett, gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes recept)

Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo pizzák, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptek3 hozzászólás

…nem vállal felelőséget.   Egyszerű, gyors, finom serpenyős pizza (Paleo) Tészta: 4 ek. Szafi Reform paleo sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 1 ek. Szafi Reform nyílgyökérliszt (paleo nyílgyökérliszt ITT!) oregánó, bazsalikom,…

Szafi Free és Szafi Reform gluténmentes tészták

Egyéb Szafi Free receptek, Egyéb Szafi Reform receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

…Szafi Reform orsó tésztával készített tésztasalátát: Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tésztasaláta Egy baj van ezzel a tésztával: hogy eteti magát…Gombás, zöldbabos rizstejszínes pörkölt, Szafi Free tésztával (batátaliszt, hajdinaliszt), tökéletes edzés utáni…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos tekercs (gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…paleo kelt tészta helyettesítő nyújthatós sós liszt (Szafi Reform paleo kelt tészta helyettesítő nyújthatós sós liszt ITT!) 53 g folyékony Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 210 g meleg(!!!)…

Szafi Free csökkentett kalóriatartalmú gyümölcskenyér – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, HCLF vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek1 Comment

…Free gyümölcskenyér lisztkeverék, (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék ITT!) • 80 g langyos víz, • 2 érett banán (kb. 260 g), • 100 g mogyoróvaj, • 15 g frissen facsart citromlé,…

Szafi Free gluténmentes vegán csigakeksz és halloweeni boszorkány ujj keksz (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…rosttartalmú kenyérliszt ITT!) 30 g 70% kakaótartalmú étcsoki (paleo étcsoki ITT!) 5 g bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) Hozzávalók a világos tésztához: 60 g víz 20 g fehérborecet…

Szénhidrátcsökkentett kakaós és narancsos-vaníliás pudingos keksz (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…por ITT!), palacsinta liszt helyett pedig sütemény lisztet (Szafi Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) használt, és ezt írta fotójához: „Annyira nagyon finom lett! Szafi Reform palacsinta liszt helyett most sütiliszttel…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett lusta túrós vagy gyümölcsös rétes 3 verzióban – videós recept (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb diétás receptek, Szafi Fitt gluténmentes paleo palacsinta, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptek, Videós receptekLeave a comment

…sütés-főzésről van szó, de imádom a lusta asszony rétesét. Liszt tepsibe szór, rá a túró, újabb liszt szórás, majd egy kis tojásos „cucc” és már csak sütni kell. Szóval abszolút…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsemle, bagett, kenyér és kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán, élesztőmentesen is elkészíthető)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptekLeave a comment

…univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) Elkészítés: A langyos vizet, almaecetet és a sót kimérjük, kanállal összekeverjük. Hozzáadjuk a lisztet majd összegyúrjuk a tésztát és 10 percet…

Csicseris-édesburgonyás vegán omlett (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…liszt (10 g) (Szafi Reform édesburgonya liszt ITT!) 1 ek. csicseriborsó liszt (10 g) (csicseriborsó liszt ITT!) 1 ek. darált dió (Ricsinél ez lenmag volt, nálam pedig kb. 4-5 szem…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kuglóf, fahéjas/kakaós csiga, és bukta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Reform receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…GLUTÉNMENTES FAHÉJAS CSIGA RECEPT (A recept készítője: Hahn Bea) Szafi Reform gluténmentes fahéjas csiga Hozzávalók: 90 g Szafi Reform (!!!) PALEO fánk lisztkeverék (Szafi Reform paleo fánk lisztkeverék ITT!) 10…

Vegán magyaros ízű golyók (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…10 g citromlé 110 g kézmeleg víz + 5 g Szafi Reform bambuszrostliszt a gyúráshoz és formázáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + paleo olaj a sütéshez (paleo olaj ITT!)…

Szafi Free „mindenmentes” ropogós kérgű HAJDINÁS házikenyér, zsemle és kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, HCLF vegán, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek12 hozzászólás

…gyúrjuk át lisztezett (kb. 5 g liszt) felületen (úgy, hogy kissé lisztes maradjon a külső felülete). 1 gramm kókuszolajjal kenjük le a kenyér tetejét. Végül előmelegített forró sütőben 200 fokon…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú tortilla/burrito/chapati/indiai kenyér és sós palacsinta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…ITT! Szénhidrátcsökkentett PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free fánk lisztkeverékből így tudtok…

Gluténmentes zserbó Szafi Life férfi lisztkeverékből – videós recept (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Life férfi lisztkeverék, Szafi Life receptek, Szafi receptek, Videós receptekLeave a comment

Gluténmentes zserbó Szafi Life férfi lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes zserbó Szafi Life férfi lisztkeverékből Hozzávalók: 350 g Szafi Life férfi lisztkeverék (Szafi Life férfi lisztkeverék ITT!) 60…

TOP 10 sütés nélküli édesség (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes receptek)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, TOP10Leave a comment

…a paleo-vegán finomságot. Szafi Reform paleo-vegán sportszelet RECEPT ITT!   7. Citromtorta A nagy melegben igazán jól tud esni egy citromos, üdítő finomság, mint például ez a paleo-vegán citromtorta. Paleo-vegán…