Sokak számára kenyér és illatos péksütemények nélkül nem élet az élet. A frissen sült, ropogós kérgű, pihe-puha belsejű házi kenyér, a tölteléktől túlcsorduló édes péksütemények, a sajtos, magvas, pizzás, sós péksütemények több ezer ember minden napi reggelijét jelentik. Rohanó világunkban, a pörgős reggeleken elég az embernek betérnie a pékségébe, lekapni a polcról a kedvenc péksüteményét, és már indulhat is tovább a munkahelyére vagy az iskolába.

Ám amikor valakinél cöliákiát, vagy laktózérzékenységet diagnosztizálnak, el kell hagynia ezt a jól bevált rutint, hiszen ételintolerancia mellett alapos körültekintést igényelnek az ételek hozzávalói.

Már több helyen hozzáférhetünk gluténmentes és laktózmentes kenyérhez és péksüteményhez is, ám biztonságosabb ezeket házilag elkészíteni, hiszen így valóban csak azok az alapanyagok kerülnek a tésztájukba, amiket mi beleteszünk.

A gluténmentes és laktózmentes kenyér, és péksütemény többé nem álom egy ételérzékeny ember számára sem!

Gluténmentes zsemle, kifli, kalács, kakaós csiga, gyökér kenyér, bukta, perec, laktózmentes túrós batyu, sajtos croissant, pizzás rúd – itt mindenhez találsz valóban működő recepteket!

Ha eddig elképzelhetetlen volt számodra, hogy magad süsd a gluténmentes és/vagy laktózmentes kenyeret és péksüteményeket, akkor itt az idő, hogy megpróbáld! Receptjeink pofonegyszerűek: kiváló minőségű alapanyagainknak köszönhetően gyerekjáték összeállítani egy olyan gluténmentes kenyeret, amely ízben és állagban vetekszik a hagyományossal. Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptjeink eltérnek a hagyományos receptúráktól, mivel nem tartalmaznak élesztőt, a legtöbb nem igényel kelesztést.

Készíts egy nagy adag glutén- és laktózmentes kenyeret vagy péksüteményt, és tárold a mélyhűtődben, hogy a hétköznapi hajszában csak a kiolvasztásukkal kelljen foglalkoznod!

Laktózmentes péksüteményeink nagy részét akár tejfehérje-érzékenységgel küzdők is fogyaszthatják.

Szafi Free vegán melegszendvics lángos lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes vegán melegszendvics, kenyér nélkül, lángos lisztkeverékből Vegán gluténmentes melegszendvics (violife sajttal és rukkolával) Nagyon finom melegszendvics, jó ropogós sütés után, ahogy hűl úgy puhul. 🙂 Hozzávalók (4 db-hoz, 180 g-hoz): 100 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 15 g frissen facsart citromlé 75 g langyos víz + 6 g Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, zsírszegény kakaós/fahéjas csiga/croissant és kalács – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, zsírszegény vegán kakaós csiga Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, zsírszegény vegán kakaós csiga   Hozzávalók: 100 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (Helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 45 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát tartalmú…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes vegán fonott kalács (élesztőmentes, szójamentes, zsírszegény)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, zsírszegény fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán fonott kalács   Nagyon-nagyon finom, és annyira puha! A kalács a népszerű Szafi Reform-Szafi Free gluténmentes, vegán kenyérből (RECEPT ITT!) kiindulva készült. Hozzávalók: 200 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, paleo rétes (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, paleo káposztás és meggyes-mákos rétes   Szafi Reform paleo káposztás és meggyes mákos rétes A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A bajor kifli receptjében található Reform kenyér-és péksüti liszt helyett a Reform galuska lisztet használtam (ebben ugye…

Szafi Reform-Szafi Free szénhidrátcsökkentett, gluténmentes hamburger zsemle (tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept  (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, vegán hamburger zsemle A zsemle a Szafi Reform-Szafi Free szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, vegán kenyér alapján készült: RECEPT ITT! Hozzávalók 5 db hamburger zsemléhez: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes vegán kenyér – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentes, tojásmentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, élesztőmentes vegán kenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Isteni finom lett! Kívül roppanós, belül nagyon puha, nagyon lukacsos, nagyon könnyű, mellékízmentes vegán kenyér Hozzávalók (465 grammos kenyérhez): 200 g Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) )…

Arany lenmaglisztes, szénhidrátcsökkentett, diós-lekváros papucs (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett paleo, diós-lekváros papucs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Nagyon finom lett! Roppanós, belül puha, pillekönnyű, lukacsos tésztájú. Sütés alatt nagyra nőnek, nincs mellékíze. Tészta hozzávalói: 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform arany lenmagliszt (Szafi Reform arany lenmagliszt ITT!) 15 g…

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőgépben (tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér kenyérsütőgépben A receptet köszönjük Juilka kolléganőnknek! Aki Candida diétát folytat, az élesztő miatt ne süsse meg! Hozzávalók (2 karos géphez): 300 g Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 25 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só…

Arany lenmaglisztes, szénhidrátcsökkentett, tojásmentes zsemle vagy bagett (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo, vegán)

Gluténmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo zsemle vagy bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Kívül vastag, ropogós kéreg, belül nagyon puha, nagyon lukacsos, mellékízmentes paleo zsemle. Hozzávalók: 150 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform arany lenmagliszt (Szafi Reform arany lenmagliszt ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya…

Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes gluténmentes szilveszteri virslis party-falatkák/virslis virág – videós recept (élesztőmentes, szójamentes, tejmentes)

SZÉNHIDRÁT-CSÖKKENTETT, GLUTÉNMENTES, TEJMENTES, ÉLESZTŐMENTES, TOJÁSMENTES VIRSLIS PARTY-FALATKÁK Hozzávalók (14 darabhoz): 100 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 2 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 15 g frissen facsart citromlé 140 g szobahőmérsékletű víz 7…

Luca napi kalács Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szénhidártcsökkentett, gluténmentes Luca napi kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 110 g Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) csipet Szafi Reform himalaya só…

Gluténmentes töltött kenyér (tejmentesen is elkészíthető, élesztőmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Puskás Betti) Gluténmentes töltött kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 27 dkg Szafi Free ropogós kérgű, hajdinás házikenyér lisztkeverék + kevés a formázáshoz (Szafi Free ropogós kérgű, hajdinás házikenyér lisztkeverék  ITT!) 1 kávéskanál Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Szénhidrátcsökkentett zablisztes bejgli (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes zablisztes bejgli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Nagyon puha, nagyon könnyű, annak ellenére, hogy sok a töltelék benne, mellékízmentes, szaftos. Olyan a nyers tészta, mintha búzaliszttel dolgoznánk, fantasztikusan jól kezelhető. A sok töltelék nem áztatta el, nem repedt szét sehol, nem lett nyers. Tészta hozzávalói (2 rúdhoz): 60 g Szafi Reform zabpehelyliszt…

Arany lenmaglisztes szénhidrátcsökkentett kakaós csiga (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes, szénhidrát-csökkentett paleo kakaós csiga Arany lenmaglisztes gluténmentes kakaós csiga Nagyon finom lett! Puha, mellékízmentes, könnyű, szaftos tésztájú. Állás közben sem szárad ki. Hozzávalók a tésztához: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform sárga lenmagliszt (Szafi Reform sárga lenmagliszt ITT!) 30…