Sokak számára kenyér és illatos péksütemények nélkül nem élet az élet. A frissen sült, ropogós kérgű, pihe-puha belsejű házi kenyér, a tölteléktől túlcsorduló édes péksütemények, a sajtos, magvas, pizzás, sós péksütemények több ezer ember minden napi reggelijét jelentik. Rohanó világunkban, a pörgős reggeleken elég az embernek betérnie a pékségébe, lekapni a polcról a kedvenc péksüteményét, és már indulhat is tovább a munkahelyére vagy az iskolába.

Ám amikor valakinél cöliákiát, vagy laktózérzékenységet diagnosztizálnak, el kell hagynia ezt a jól bevált rutint, hiszen ételintolerancia mellett alapos körültekintést igényelnek az ételek hozzávalói.

Már több helyen hozzáférhetünk gluténmentes és laktózmentes kenyérhez és péksüteményhez is, ám biztonságosabb ezeket házilag elkészíteni, hiszen így valóban csak azok az alapanyagok kerülnek a tésztájukba, amiket mi beleteszünk.

A gluténmentes és laktózmentes kenyér, és péksütemény többé nem álom egy ételérzékeny ember számára sem!

Gluténmentes zsemle, kifli, kalács, kakaós csiga, gyökér kenyér, bukta, perec, laktózmentes túrós batyu, sajtos croissant, pizzás rúd – itt mindenhez találsz valóban működő recepteket!

Ha eddig elképzelhetetlen volt számodra, hogy magad süsd a gluténmentes és/vagy laktózmentes kenyeret és péksüteményeket, akkor itt az idő, hogy megpróbáld! Receptjeink pofonegyszerűek: kiváló minőségű alapanyagainknak köszönhetően gyerekjáték összeállítani egy olyan gluténmentes kenyeret, amely ízben és állagban vetekszik a hagyományossal. Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptjeink eltérnek a hagyományos receptúráktól, mivel nem tartalmaznak élesztőt, a legtöbb nem igényel kelesztést.

Készíts egy nagy adag glutén- és laktózmentes kenyeret vagy péksüteményt, és tárold a mélyhűtődben, hogy a hétköznapi hajszában csak a kiolvasztásukkal kelljen foglalkoznod!

Laktózmentes péksüteményeink nagy részét akár tejfehérje-érzékenységgel küzdők is fogyaszthatják.

Szénhidrátcsökkentett, paleo édesburgonyás kenyér (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes édesburgonyás kenyér recept Hozzávalók: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform édesburgonyaliszt (Szafi Reform édesburgonyaliszt ITT!) 12 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 3 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 3 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free zsebes zsemle (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ladányi Ilona) Szafi Free zsebes zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Szafi Free világos kenyér lisztkeverékből készítettem (RECEPT ITT!), a pita recept alapján. A zsebet meglehet mindennel tölteni, sajt szalámi, zöldségek, sajt, káposzta, uborka, majonéz, fokhagymás tejföl stb. Nagyon dekoratív, akár vendégvárónak…

TOP 10 kenyérféle recept a blogon (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, kukoricamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Top 10 kenyérféle recept a blogon   Szafi Free és Szafi Reform top 10 kenyérféle A mindennapi élet egyik alapvető tápláléka a kenyér. Összeválogattuk a blog 10 legnépszerűbb kenyér receptjét. Ebben a receptcsokorban mindenki talál a saját szájíze szerint való kenyérfélét, paleo, vagy vegán életmódot folytatók, ételérzékenyek, vagy csak egyszerűen azok, akik gluténmentes finom kenyérfélét…

Top 10 Szafi Reform és Szafi Free péksütemény, pékáru (gluténmentes, tejmentes, szójamentes receptek)

Top 10 Szafi Reform és Szafi Free péksütemény, pékáru Top 10 Szafi Free és Szafi Reform gluténmentes péksütemény A péksütik az egyik legpraktikusabb, legváltozatosabb ételek közé tartoznak. Egy péksüti kitűnő választás reggelire, vagy esetleg 1-1- főétel helyettesítésére is, ha nagy a rohanás: úton, kiránduláson, munkában, egy friss péksütit mindig magunkkal vihetünk, és jóízűen elfogyaszthatjuk. Ízesítésük…

Szafi Free csíkos kalács/csíkos csiga (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Késztettétek Recept (A recept készítője: Fábián Marianna) Gluténmentes csíkos kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept 16 darab csíkos csigához: Fehér tészta: 135 g Szafi Free világos puha kenyérliszt (Szafi Free világos puha kenyérliszt ITT!) – Szafi Free expressz lisztkeverékkel helyettesíthető! (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 20 g…

Szafi Reform gluténmentes bagel (tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Reform gluténmentes bagel Hozzávalók: 250 g Szafi Reform Paleo nyújtható ÉDES lisztkeverék (Szafi Reform Paleo nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform chia mag (Szafi Reform chia mag ITT!) 2 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!)  1 ek. frissen facsart citromlé 100…

Zsírszegény, vegán szénhidrát-csökkentett hamburger zsemle – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes, vegán, szénhidrátcsökkentett Szafi Free rostos hamburger zsemle recept Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Free Világos puha kenyérlisztkeverék (ITT KAPHATÓ!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) ) 30 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 2 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett, rostban gazdag vegán briós (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírszegény)

Kalóriacsökkentett és szénhidrátcsökkentett, zsírszegény Szafi Free briós Hozzávalók (4 db-hoz): 120 g Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék (Szafi Free gyümölcskenyér lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 0,5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1/2 bio citrom héja…

Szafi Free kevert kenyér (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, tojásmentes, maglisztmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ferenci Dominika) Szafi Free gluténmentes kevert kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Ezek a kenyerek Szafi Free hajdinás-, és Szafi Free világos puha kenyér lisztkeveréket (ITT RENDELHETŐ!) is tartalmaznak, fele-fele arányban, és a ropogós kenyérhez tartozó recept alapján készült.  ROPOGÓS KENYÉR RECEPT ITT!…

Szafi Free kürtöskifli, galette és quiche recept (gluténmentes, tejmentes, kalóriacsökkentett)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes kürtöskifli és lejjebb galette, quiche recept A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Kürtös kalácsra hajazó finom, illatos, fahéjas péksüti Szafi Free EXPRESSZ lisztből. Magában is nagyon finom például egy tea vagy kakaó mellé, de akár készíthető hozzá puding…

Szafi Reform chia-s bagett (csökkentett szénhidráttartalmú, élesztőmentes, gluténmentes, tejmentes, PALEO)

Finom, pihe-puha Szafi Reform chia-s bagett recept ✔ Csökkentett szénhidráttartalmú (9 gramm/ darab)  ✔ Élesztőmentes ✔ Gluténmentes ✔ Tejmentes ✔ PALEO Hozzávalók: 75 g Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék (Szafi Reform sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform szénhidrát csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!)…

Paleo, vegán sütőtökös fahéjas csiga (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Szénhidrát-csökkentett, tejmentes, gluténmentes, tojásmentes fahéjas-sütőtökös csiga recept Julikától Tészta hozzávalói: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform chia magliszt (Szafi Reform chia mag iszt ITT!) 3 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…

Paleo csavart csokis karácsonyfa kalács (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Julikának köszönhetően megszületett a Paleo csavart kakaós fenyőfa kalács is Tészta hozzávalói: 120 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 35 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform rózsaszín himalája…

Zsírszegény, kalória-csökkentett Expressz kürtöskalács – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Hozzáadott cukortól mentes, gluténmentes Vegán kürtöskalács (lassú felszívódású szénhidráttal) Életem legfinomabb, és legegyszerűbben elkészíthető kürtöskalácsa, ami sütőforma nélkül is elkészíthető! Csak egyféle liszt kell hozzá, nem kell tojást sem hozzáadni, sőt még keleszteni sem kell! 😉 Tészta hozzávalói (2 db kürtöskalácshoz): 125 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free…

Gluténmentes Flódni Guba (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, tojásmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept késztítője: Neer Dorottya) Gluténmentes, tejmentes mákos guba A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Ki szereti a flódnit? És a mákos gubát? 🙂 Hát ebben a receptben mind a kettő megvan egyszerre! Ilyen gyönyörű süteményt is süthettek karácsonyra, Hozzávalók (15 cm átmérőjű formához): A gubához:…

Szafi Free expressz zsírszegény túrós batyu (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Tejmentesen is elkészíthető kalória-csökkentett túrós batyu, lassú felszívódású szénhidráttartalommal Tészta hozzávalói: 125 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 25 g Szafi Reform por eritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 0,5 g Szafi Reform himalaya só (Szafi…

Karácsonyi PALEO szénhidrátszegény Stollen (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett Bajor karácsonyi paleo stollen recept Tészta hozzávalói: 80 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform süteményliszt (Szafi Reform süteményliszt ITT!) 15 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 10…

Szafi Free zsírszegény, kelesztés nélküli kakaós vagy karobos mini csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentés)

Elkészült a még finomabb, még szaftosabb, még puhább Szafi Free zsírszegény, gluténmentes VEGÁN kakaós csiga! A RECEPTJÉT ITT TALÁLJÁTOK! Kalória-csökkentett, zsírszegény, gluténmentes, vegán, hozzáadott cukortól mentes kakaós, vagy karobos csiga recept Por eritrittel készítve hozzávalók (8 darabhoz) 125 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi…

Szafi Free pizzás croissant, vagy pizzás csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény)

Vegán, gluténmentes mini pizzás croissant recept Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverékből Hozzávalók: 200 g Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverék (Szafi Free EXPRESSZ lisztkeverék  ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) ) 3 g Szafi Reform himalája só (Szafi Reform himalája só ITT!) 20 g almaecet (vagy frissen facsart citromlé) (almaecet…