Madártejkrémes kakaós piskótarolád (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…visszavettünk az édesítő erejéből, és kivettük belőle a steviat!) Elkészítés: A tojásokat szétválasztom, felverem a habot, majd a sárgáját is krémesre. Óvatosan összekeverem, majd hozzáadom a muffin keveréket. Sütőpapírral bélelt…

Zablepény, avagy bundás kenyér másként (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptek2 hozzászólás

…bors 70 g csiperkegomba (felszeletelve, indiai paleo fűszerkeverékkel (ezzel) megszórva/elhagyható vagy mással helyettesíthető) EzCoat olayspray (EzCoat olajspray ITT!) a szendvicssütő kifújásához Elkészítés: A tojásokat, a zabpelyhet és a fűszereket összeturmixoltam…

Szafi Free „mindenmentes”, vegán melegszendvics – videós recept (hozzáadott olajtól mentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptekLeave a comment

…PALEO melegszendvicset így tudtok készíteni: RECEPT ITT! -> Az alacsonyabb szénhidráttartalmú, Szafi Reform paleo melegszendvics receptet ITT! találjátok! ->Szafi Reform lángos lisztkeverékből így tudtok paleo melegszendvicset készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi…

Szafi Free vegán „csokis” pöffeteg recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek4 hozzászólás

…g Szafi Reform karobpor (fontos, hogy ez a márka legyen, mert a többi keserű) (Szafi Reform karobpor ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1…

Vegán proteines keksz (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes recept)

Egyéb diétás édességek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

…(vegán csokis fehérjepor ITT!) 180 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszolaj (kókuszolaj ITT!) 100 g hozzáadott cukormentes, tejmentes csokoládé (kis darabokra vágva) (paleo…

Szafi Free fonott kalács – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek5 hozzászólás

…IS KÉSZÍTHETŐ (annak, aki fogyaszt cukrot, vagy szőlőcukorral is jó). – 12 g Szafi Free ötszörös erősségű édesítőszerrel helyettesíthető (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalája…

Dobozolós étkezési minta (tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Egyéb étkezési minták, Étkezési minták, Tanácsok diétához, fogyúkúráhozLeave a comment

…szerint párosítsátok azokat. Én eszerint táplálkozom: nem mindegy, hogy MIT, MIKOR, MIVEL ÉS MENNYIT? Ez a menü tejmentes, gluténmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes. Reggeli: Szafi Reform paleo pogácsa, kókusztejes kakaó…

Sajtos-túrós-chia magos pogácsa – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes, rostban gazdag)

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Túrós fitnesz receptek, Videós receptek2 hozzászólás

…g Szafi Reform paleo nyújtható sós lisztkeverék (Szafi Reform paleo nyújtható sós lisztkeverék ITT!) 100 g túró 50 g reszelt sajt 50 g tejföl 1 db M-es tojás 50 g…

Piskótatekercs zabpehelyből – videós recept (tejmentes, gluténmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült sütemények21 hozzászólás

…piskóta tekercs recepteket itt találtok: Szafi Reform paleo piskótatekercs vagy light paleo piskotarolád (kakaós)! Ezt a recept tortaalapnak is kiváló (duplázva a mennyiséget) és a kedvenc krémünkkel megtöltve. Íme egy…

Bécsi sült túrós/totus palacsintatorta – videós recept (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Paleo édességek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptek, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

…felelőséget. A legfinomabb PALEO palacsinta receptből sütünk 8 db palacsintát: RECEPT ITT! Töltelékhez hozzávalói: 40 dkg zsírszegény túró (PALEO diétázóknak, tejtermékeket nem fogyasztóknak: totu. Házi totu recept ITT!) 2 teáskanál…

Szénhidrát csökkentett „Mignon”

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Ti készítettétek édességekLeave a comment

…Mikor kihűltek a piskóták, kettévágjuk (vagy háromba), krémezzük, és bevonjuk. ******************************************************************* Alapkrém (a 12 db-os muffinba elég volt): 4-5 ek. kókuszliszt édesítő 1 vaníliarúd belseje (vaníliarúd ITT!) 2 dl magtej…

Élelmi rostban gazdag kosárka (tojásmentes, tejmentes, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptekLeave a comment

…Recept: Kosárkák hozzávalói: 50 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 1 kk. Szafi Reform konjacliszt (konjak liszt ITT!) 1 ek. bambuszrost (3 g) (bambuszrost ITT!) 20 g kókuszkrém…

Szafi Free Világos puha kenyérlisztből zsírszegény vegán pita – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…zsemlének is, RECEPT ITT található hozzá! Szafi Free hamburger –> Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok PALEO pitát készíteni: RECEPT ITT! –> Szafi Free szénhidrátcsökkentett, gluténmentes…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett szilvalekváros/csokis croissant, rácsos péksüti, és csokis puffancs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…paleo csokit, apróra vágva! Igggen finom lett!” (paleo csoki ITT!) Szafi Free szénhidrátcsökkentett csokis croissant Szénhidrátcsökkentett gluténmentes csokis puffancs „Ilyet biztosan viszek magammal nyaralásra! Ez a csokis-aszalt meggyes puffancs annyira…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrós vagy totus nokedli (gluténmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO nokedlit így tudtok készíteni:RECEPT ITT! Szafi Reform tojásmentes PALEO és vegán nokedli receptet itt találhattok: RECEPT ITT! Szafi Free nokedli nokedli lisztkeverékből így tudjátok elkészíteni: RECEPT ITT!…

Szafi Free gluténmentes vegán mákos patkó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…lángos lisztkeverék ITT!) 50 g őrölt mák 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g reszelt citromhéj 1 g só (Szafi Reform himalaya…

Gluténmentes tortilla Szafi Free fánk lisztkeverékből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, vegán)

Fánk lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…így tudtok vegán tortillát készíteni: RECEPT ITT! Szénhidrátcsökkentett, tojásmentes PALEO tortillát így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gluténmentes paleo kenyér és péksütemény lisztkeverékből így tudtok tortillát készíteni: RECEPT…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett túrómuffin (gluténmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

…ITT!) édesítő (kb. 20 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő) (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 60 g Szafi Reform paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform paleo kenyér és…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú csokis croissant, csiga, kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

…édesítő ITT!) 1 tk. vanília aroma (vanília aroma ITT!) 420 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes kenyér lisztkeverék ITT!) Töltelék: 100 g paleo…

Szafi Free vegán fehérjés zabkeksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

…lekvár (Szafi Free lekvárok ITT!, Szafi Reform lekvárok ITT!) 1 mk. Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 2 dkg apróra vágott hozzáadott cukortól mentes csoki (paleo csoki…

Vegán rácsos zabfasírt (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Zabból készült kenyerek, zsemlék és péksütemények, Zabból készült receptekLeave a comment

…Reform himalaya só ITT!) 2 g porélesztő (porélesztő ITT!) 35 g paleo mustár (paleo mustár ITT!) 40 g kókuszmargarin (45 % zsírtartalmú) 145 g kézmeleg víz + 5 g Szafi…