Denver omlett (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…tojás ½ fej vöröshagyma ½ kaliforniai paprika 5 dkg sonka kókuszolaj a sütéshez (kókuszolaj ITT!) só, bors leheletnyi reszelt cheddar sajt (paleosoknak karfiol sajt recept ITT!) ízlés szerint csípős szósz…

Avokádós tenger gyümölcsei kosárkák (paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…kevés olívaolajjal és kókusztejjel hígítjuk. Kifőzzük a kagylót (vagy egyéb tetszés szerinti tengeri gyümölcsöket) és összekeverjük az előzőleg kikevert avokádó krémünkkel. Főtt rákkal és egy szelet citrommal tálaljuk. Jó étvágyat!…

Mogyorós, narancspudingos chia puding (paleo, glutén-, tej-, tojás- és hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo receptekLeave a comment

…(Szafi Reform himalaja só ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) Hozzávalók a narancszseléhez: 2 db bio narancs leve (110 g) 20 g víz 6…

Gluténmentes mikrós hamburger zsömle (paleo hamburger zsemle)

Egyéb diétás mikróban készíthető receptek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek6 hozzászólás

…késhegynyi szódabikarbóna (ezt használtam) 2 tojásfehérje 1/2 dl víz reszelt sajt a tetejére (elhagyható!) Elkészítés: Nagy kerek bögrében a hozzávalókat krémesre keverjük és 3 percre a mikróba tesszük. Amikor elkészült,…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett carbonara spagetti (gluténmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…dl-t a baconra öntöm. A tésztát a baconra és visszateszem kicsit melegíteni. Majd, ha elég forró, leveszem a tűzről és a tojásos – sajtos szószt hozzákeverem. Krémes állagú legyen, de…

Pumpkin spice latte és sütőtök fűszerkeverék recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes forró italok, Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo forró italok, Paleo italok, Paleo receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán forró italokLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Pumpkin spice latte és sütőtök fűszerkeverék recept Pumpkin spice latte és sütőtök fűszerkeverék recept Hozzávalók a fűszerkeverékhez: 3 ek. Szafi Reform őrölt…

Avokádós „tejszínes” tésztaszósz (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, tojásmentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Avokádós „tejszínes” tésztaszósz Avokádós „tejszínes” tésztaszósz   Hozzávalók a szószhoz: 1 avokádó 1 gerezd fokhagyma 1 csipet Szafi Reform himalaya só (de…

Szafi Reform csokipuding chia maggal és málnával (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, szójamentes, paleo, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Csokipuding chia maggal és málnával ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Szójamentes ✔Élelmi rostban gazdag ✔Paleo ✔Vegán ✔Csökkentett kalóriatartalmú Recept: Hozzávalók: 35 g Szafi Reform gluténmentes csokipudingpor (Szafi Reform csokipuding…

Gluténmentes, vegán gnocchi (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, vegán, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Laczkó Zsuzsanna) Gluténmentes, vegán gnocchi Gluténmentes, vegán gnocchi   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 40…

Rukkola pesto (vegán, paleo pesto recept)

Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo kencék, sós krémek és felvágottak, Paleo receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Rukkola pesto recept Hozzávalók: 4 csésze friss rukkola 6 gerezd fokhagyma (zúzott) 4 evőkanál kókuszolaj (ezt használtam) 1 tk. bio citromlé (ezt használtam) ¼ teáskanál himalaya só (ezt használtam) Elkészítés:…

Csokis chia puding (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán, paleo)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

…ötlet reggelire, uzsonnára és kiváló édességpótló, „mindenmentes” finomság! Azért szeretem ezt a verziót, mert 5 perc alatt készen van és akár a reggeli rohanásban is gyorsan elkészíthető! Hozzávalók: 1 banán…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós patkó (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptekLeave a comment

…és péksütemény lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g…

Szafi Reform tojásmentes, szénhidrátcsökkentett brokkoli puffancs (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes szénhidrát-csökkentett paleo lángos lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Reform tojásmentes, szénhidrátcsökkentett brokkoli puffancs Szafi Reform tojásmentes, szénhidrátcsökkentett brokkoli puffancs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products…

Házi gumi maci Szafi Free gyümölcsvelőből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, paleo)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

…zselatinpor (zselatin ITT!) 1 tk. Szafi Free ötszörös erősségű édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő ITT!) Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük csomómentesre egy kis lábasba és felmelegítjük. De ne forrjon, mert…

Palacsinta tojásfehérjéből (paleo)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo palacsinta és tortilla receptek, Paleo receptekLeave a comment

Palacsinta tojásfehérjéből Palacsinta recept tojásfehérjéből Julikától Hozzávalók: 75 g házi Totu /jól kinyomkodott/ (ToTu házilag) 4 db tojásfehérje 10 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 120 g kókusztej (kókusztej házilag) Elkészítés: Minden…

Nyers vegán, töltött portobello gomba fokhagymás-rozmaringos kesudió szósszal (paleo, gluténmentes)

Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…sót. A kesudió szósz: A hozzávalóit turmixba teszem és krémessé turmixolom. Ez a szósz felveszi a versenyt bármilyen majonéz vagy tejfölös szósszal, annyira finom! A gombákat megtöltöm a töltelékkel, és…

Paleo fahéjas csavart rudak (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek2 hozzászólás

…gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform kókusztejpor (Szafi Reform kókusztejpor ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 g Szafi Reform himalaya só (Szafi…

Hozzáadott cukortól mentes eperszörp és bazsalikom szörp (paleo, vegán, gluténmentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo italok, Paleo receptek, Ti készítettétek receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptekLeave a comment

…Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 citrom leve, 2 marék friss bazsalikom levél! Vizet felforraljuk az édesítővel és a bazsalikommal, leturmixoljuk és leszűrjük a legvégén adjuk hozzá a 2 citrom…

Reggeli ötlet: vegán-paleo, nyers zöldturmix (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo italok, Paleo receptek, Paleo turmix és cocktail receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Vegán turmixok és cocktailokLeave a comment

…tegyünk turmixgépbe öntsük fel vízzel és turmixoljuk össze. Megjegyzés: A banánt lehet helyettesíteni, almával vagy akár uborkával is, de úgy igényelni fog egy kis édesítőt, és nem lesz olyan finom…

Lekvár pár perc alatt (nyers vegán, paleo), chia lekvár és útifű lekvár

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes krémek és pohárkrémek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek1 Comment

…hozzá az édesítőt és chia magot. Hagyjuk kihűlni, majd tegyük át egy kis üvegbe. Update (Ti készítettétek): Ezt a gyönyörű fotót az elkészült chia lekvárról Tamara küldte be nekünk: Chia…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett (gluténmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!   Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett   Hozzávalók (6 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék…

Vegán bácskai rizseshús, avagy „bácskai” karfiolos-gomba (paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo és vegán receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vegán és vega receptek, Vegán főételekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Pap Nóri) Vegán bácskai rizseshús, avagy „bácskai” karfiolos-gomba Vegán bácskai rizseshús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget….

Rakott zeller (gluténmentes, paleo recept)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptekLeave a comment

…bors, virsli/kolbász addig rétegezzük, míg el nem fogynak a hozzávalók, majd tepsiben készre sütjük. Nagyon-nagyon finom! Persze, akik nem paleoznak és fogyasztanak tejterméket, rendes tejföllel is készíthető! Update (Ti Készítettétek):…

Banános desszertgolyó (paleo, vegán, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Páinkás Zsuzsanna) Banános desszertgolyó Banános desszertgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. RECEPT: 1 nagyobb banánt összetörünk,…

Töltött, thai fűszeres gömbcukkini (paleo, gluténmentes, tejmentes, húsmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Vega főételek, Vega leves és főétel receptekLeave a comment

Töltött, thai fűszerezésű gömbcukkini Hozzávalók: 113 g szárított Szafi Reform csökkentett szénhidráttartalmú kenyér vagy zsömle (recept ITT!) 4 db gömbcukkini 1 db hagyma 1 csokor petrezselyemzöld 8 g Szafi Reform…