…Free instant kakaó italpor ITT!) 100 g eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g cikória porkávé 50 g víz 70 g paleo…
…négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 1 g őrölt fahéj (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 6 g reszelt citromhéj 2 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) 170…
…és leve ízlés szerint néhány szem eper (elhagyható) A túrókrém hozzávalóit alaposan kikeverjük vagy turmixgépben krémesre turmixoljuk. A felszeletelt piskótatekercsekkel kirakunk egy tálat, a kikevert túrókrémet beleöntjük a piskótával kibélelt…
…hőfokra felmelegített (nálam indukciós tűzhelyen 6-os fokozat a 9-ből ) paleo olajban, oldalanként kb. 3 percig süssük őket. Ezután szedjük papírtőrlőre. Joghurtos uborkasaláta: 1 kígyóuborka 1 doboz kókuszjoghurt 1/2 kk….
…zárjuk a széleket, lobogó vízbe kifőzzük. ********************************* Szafi Free szénhidrátcsökkentett, tojásmentes vegán derelyét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Tojásmentes, paleo-vegán derelyét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform galuska lisztkeverékből…
…Love With You – BLVKSHP ********************************* Szafi Free szénhidrátcsökkentett, tojásmentes vegán derelyét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Tojásmentes, paleo-vegán derelyét így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform galuska lisztkeverékből így…
…is – úgy nem paleo – (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)), és az egészet krémesre turmixoljuk. Cukkini burger recept: ITT!!! Lenmag cipó recept (ez nem gluténmentes!): ITT!!! Természetesen tálalhatjuk Gluténmentes…
Rakott brokkoli Hozzávalók (4 kis adaghoz vagy 3 nagy adaghoz): 100 g vegán prézli (Szafi Free gluténmentes vegán morzsa ITT!) 300 g Totukrém citromlével és sóval ízesítve (vegánoknak: 100%-os kókuszkrém,…
Almás fasírt Hozzávalók: • 600 g darált csirkemell /vagy pulykamell és marha vegyesen/ • 400 g alma • 250 g zsírszegény túró (tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak: totu recept ITT!) • 2…
…csokival beborítottam. Nagyon-nagyon finom. Szafi Free gluténmentes gesztenyés desszert készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Kezdjük a 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚́𝐫𝐢 𝐞́𝐥𝐞𝐭𝐦𝐨́𝐝𝐯𝐚́𝐥𝐭𝐨́ 𝐤𝐢𝐡𝐢́𝐯𝐚́𝐬t egy gesztenyés desszerttel hiszen nálunk az édességekről sem kell lemondani! Hozzávalók:…
…lisztkeverék ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 40 g frissen…
Házi növényi tejszínnel készített csirkemell rizzsel Tejszínes fokhagymás csirkemell rizzsel (házi növényi tejszínnel) RECEPT: 1 kg csirkemellet felcsíkoztam, paleo csirkefűszerrel (ezzel) bedörzsöltem, majd jénaiba tettem a husit. Fél liter növényi…
…g májgombóc fűszerkeverék (Szafi Reform paleo májgombóc fűszerkeverék ITT!) 30 g citromlé 300 g langyos víz + 5 g lisztkeverék az átgyúráshoz Elkészítés: Külön edényben keverjük össze a folyékony és…
Avokádókrémmel tekert csirkemell Lídiától Avokádókrémmel tekert csirkemell RECEPT: – 500 gramm csirkemellet vékony szeletekre vágunk (4 db), majd Szafi Reform paleo sült csirke fűszersóval és chilivel megszórjuk. – 1,5 db…
…gyúráshoz és nyújtáshoz (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) + paleo olaj a sütéshez Elkészítés: Dolgozzuk össze a tésztát, majd 5 perc pihentetés után osszuk 3 részre. Nyújtsunk belőlük 17 cm-es…
…(Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 14 g Szafi Free ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös édesítő ITT!) (vagy Szafi…
…g jégsaláta 180 g sárgarépa (reszelve) 120 g száraz nagy darabos túró/totu (ezt használtam) (aki egyiket sem eszi annak reszelt karfiol) 3 tk. Paleo Barbecue fűszerkeverék (ezt használtam) Elkészítés: A…
…így tudok SZÉNHIDRÁT-CSÖKKENTETT vegán kürtőskalácsott készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform gluténmentes, szénhidrátcsökkentett PALEO kürtöskalácsot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett lisztkeverékből így tudtok kürtőskalácsot készíteni: RECEPT ITT!…
…Reform paleo sütemény lisztkeverék ITT!) 11 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 25 g Szafi Free natúr barna rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor…
…ledaráltam és összekevertem egy tojással, 3 ek. reszelt sajttal, 1 ek. paleo panírmorzsával, majd fűszereztem sóval, borssal, őrölt köménnyel és fokhagymaporral. Serpenyőbe hevítettem pár evőkanál kókuszzsírt (kókuszzsír ITT!). A karfiol…
…sütve csak egyszeres adag elkészítése javasolt. Többszörös adag bekeverése esetén a sütéshez étolajat (pl. paleo olaj) ajánlunk. Szafi Free húsmentes vegán zabfasírt készítése TikTok videó: @szafi_free_szafi_reform Szafi Free húsmentes zabfasírt,…
…fánk lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform csökkentett szénhidrát-tartalmú paleo kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) Töltelék: víz ízlés szerint eritrit ízlés szerint kakaópor (Szafi…
…Reform étcsokoládé ízű muffin lisztkeverék (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!) 2 szem Szafi Reform kakaós-rumos szaloncukor (Szafi Reform kakaós rumos szaloncukor ITT!) 40 g Kara kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)…
…*********************** Szafi Free tojásmentes, gluténmentes, VEGÁN fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform minimális szénhidrátot tartalmazó paleo fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! Szafi Reform kenyér- és péksütemény lisztkeverékből…
…A nutellához magas kakaó tartalmú (70%) csokit használtam. Kicsit tovább tartott a mogyoró turmixolása, mint számítottam rá, de elégedett lettem az eredménnyel.” Zabpelyhes zsemle házi mogyorókrémmel Házi mogyorókrém receptet pedig…
