Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Sütés nélküli vaníliás karamell ízű torta Sütés nélküli vaníliás karamell ízű torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 15 cm átmérőjű formához: 80 g granola (házi granola recept ITT!) 10 g Szafi Reform cukrozatlan kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!)…
Szafi Instagramos „Mit eszik a Beni?” írásai egy bejegyzésbe összeszedve: Szafi Instagram oldala: https://www.instagram.com/szafi_fitt/ „Mit eszik a Beni?” bejegyzések: https://www.instagram.com/explore/tags/miteszikabeni/ 2018. 01. 19. (4 hónapos) Brumi macim első találkozása az igazi nyammogni való étellel. (Heim Pál Gyermekkórház) Első képeken a fogadtatás pillanatai, az utolsón pedig láthatjátok milyen szépen megette, és milyen elégedett,…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán babapiskóta Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán babapiskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Az eddigi legfinomabb vegán BABAPISKÓTA: süteményliszt + csökkentett CH tartalmú muffin liszt házasságából. Nálam veri a hagyományost is, egyszerűen tökéletes! piskótákat feketemazsolás…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán sütőtökös keksz Szafi Free vegán sütőtökös keksz „Ez a vegán sütőtökös keksz, jesszus! Nagyon durván finom lett! A gyümölcskenyérliszt kekszként is megállja a helyét, de még hogy! Belül puha, kívül ropogós, ahogy kell. Most épp egy kis szünetet tartok édesítő-fronton, ezért datolyával édesítettem a…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett, vegán proteines mákos szilvás süti A Szafi Free gluténmentes vegán mákos szelet alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosításokkal: Hozzávalók (2 főre): 130 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyérlángos Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyérlángos A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 130 g víz 2 g Szafi Reform himalaya…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves Vegán paradicsomos-sütőtökkrémleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Vigyázat, nagyon durván finom (én szóltam)! Néhány napja készítettem lasagnét sütőtökös-köleskolbis paradicsomszósszal (RECEPT ITT!), azóta rajongok a sütőtök+paradicsom kombóért. Hozzávalók és elkészítés (a képen látható adag): 300 g sült sütőtököt…
Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán szilvalekváros croissant Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán szilvalekváros croissant Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Tészta hozzávalói (8 db, 510 g): 200 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú, gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Húsmentes vegán rakott cukkini Húsmentes vegán rakott cukkini „Rakott cukkini Szafi Free köleskolbásszal, fúú annyira finomat főztem/sütöttem ma! Cukkinit és krumplit meghámoztam és vékony szeletekre (kb. 3 mm) vágtam,olívaolajjal kifújt kerámiaformába (tepsiben is tökéles lesz) rétegeztem: Húsmentes vegán rakott cukkini Alufóliával betakargattam és 180 fokos sütőben kb.…
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kolbász ízű csavart rúd Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán kolbász ízű csavart rúd Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Vegán kolbász ízű csavart rúd Nagyon puha, nagyon finom, akár sulis szendvics alapnak, vagy önmagában tízórainak is tökéletes. Tészta hozzávalói (5 db, 353 gramm): 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú,…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Sütőben sült vegán „sajtos” sütőtökgolyó Sütőben sült vegán „sajtos” sütőtökgolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (12 db-hoz): 300 g sült sütőtök 20 g kókusztej 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform gyömbérfűszer…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette Szénhidrátcsökkentett vegán proteines fahéjas-szilvás galette A Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán áfonyás galette (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: GALETTE-K (8 db): 200 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 90 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Sütőtökös vegán köles”kolbásszal” töltött lasagne Sütőtökös vegán köles”kolbásszal” töltött lasagne HÁZI LASAGNE TÉSZTA (a Szafi Free gluténmentes házi tészta alapján – RECEPT ITT!): 280 g Szafi Free nokedli és házi tészta lisztkeverék (Szafi Free nokedli és házi tészta lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Bando Szandi) Szafi Free gluténmentes amerikai fahéjas csiga Szafi Free gluténmentes amerikai fahéjas csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a tésztához: 300 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free Világos puha kenyér lisztkeverékkel –…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Fürst Eszter) Szafi Free gluténmentes vegán kakaós keksz Szafi Free gluténmentes vegán kakaós keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (26-27 db-hoz): 150 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverékkel –…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Vegán hamis „túró”gombóc Vegán hamis „túró”gombóc A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Hamis „túró” kölesgombóc készült ebédre. Ez a vegán finomság kb. 15 perc alatt került a tányérunkra. Kókuszos desszertkrém alapot használtam a gombócokhoz. GOMBÓCOK (2 adag): 200 g Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: @get_fit_after_kids) Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből Tojásmentes palacsinta Szafi Free karobos muffin/piskóta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Hiánypótló palacsinta recept Szafi Free karobos lisztből. Mindössze 2 összetevő, ráadásul vegán, gluténmentes, zsírszegény és (hozzáadott) cukormentes is! Biztos voltam benne,…
Zöldbabos vegán rizottó Zöldbabos vegán rizottó Ebédötlet Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Hozzávalók (kb. 6 adaghoz): 6 db aprószemű burgonya (megpucolva, kb. fél cm.-es karikára vágva) 1 csomag mirelit sárgabab (azt hiszem 500 g-os volt) 1 konzerv csicseriborsó (én úgy mosom át, hogy a héját ledörzsölöm, így nem puffaszt) 1 csomag Szafi Reform vadas alappor (csomagolás…
Szafi Free gluténmentes vegán reszelt „túrós” Szafi Free gluténmentes vegán reszelt „túrós” Szafi Instagram oldalán osztotta meg a receptet (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Legnehezebben a túróról mondtam le, úgyhogy úgy döntöttem nem mondok le róla, hanem megcsinálom növényi összetevőkből. Sikerült is, mind állagában, mind ízében szerintem a legfinomabb túrókrém. Úgy gondolom minden túlzás nélkül állíthatom, hogy az ország…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett olívás kenyér Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett olívás kenyér Hozzávalók: 3 db egész tojás (közepes méretű) 120 g langyos víz 15 g citromlé (én citromsavból és vízből kevertem) (Szafi Reform étkezési citromsav ITT!) 4 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) csipet 1:4…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett cukkinis brownie Szafi Free vegán proteines szénhidrátcsökkentett cukkinis brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (8 szelethez): 300 g cukkini 100 g kókusztej 4 g rum aroma (rum aroma ITT!) 30 g Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Botos Kati) Szafi Free gluténmentes vaníliás szilvaszósz Szafi Free gluténmentes vaníliás szilvaszósz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Tegnap főztem ezt az isteni finom fahéjas szilvaszószt, amit Szafi Free vaníliás zabpudinggal sűrítettem. Hidegen, melegen egyaránt nagyon jó az állaga. Bármilyen süteménybe, palacsintába…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán fehérjés, szénhidrátcsökkentett lenmagos háromszögek Szafi Free vegán fehérjés, szénhidrátcsökkentett lenmagos háromszögek Hozzávalók: 100 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 120 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free világos…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free szénhidrátcsökkentett csokis-diós vegán keksz Szafi Free szénhidrátcsökkentett csokis-diós vegán keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 42 db 4×4 cm-es kekszhez: 100 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta lisztkeverék ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Szafi Free vegán proteines cukkinis köleskása Szafi Free vegán proteines cukkinis köleskása A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 50 g Szafi Free hántolt köles (Szafi Free hántolt köles ITT!) 200 g víz csipet só (Szafi Reform himalaya…
