Meggykrémes vegán piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Meggykrémes vegán piskóta Meggykrémes gluténmentes, vegán piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta a vegán Sacher torta alapján (RECEPT ITT!): 250 g Szafi Free karobos muffin lisztkeverék (Szafi Free karobos muffin lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, paleo, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis puffancs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Vegán Szafi Reform csokis puffancs! Egyszerűen imádom! A tészta belsejében levő apró kocka csoki teljesen elvarázsol!  Aki elkészítette már a kolbászos puffancsot, az ezt is…

Szafi Free vegán fehérjés zsemle/kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztő nélkül is elkészíthető)

Szafi Free gluténmentes vegán fehérjés zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fehérjés zsemle Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszos-csokis süti (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Mirjam) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszos-csokis süti Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszos-csokis süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a piskótához: 1 adag Szafi Reform paleo csokis muffin (RECEPT ITT!): 140 g Szafi Reform csokoládés muffin keverék (Szafi Reform csokoládés muffin lisztkeverék ITT!)) 4…

Szafi Free proteines túrós és totus zabfalat (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free proteines túrós zabfalat Szafi Free proteines túrós zabfalat A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 tojás 50 g (laktózmentes) túró villával áttörve 50 g víz vagy (kókusz)tej (Alpro kókusz”tej” ITT!) (házi kókusztej RECEPT ITT!) 70 g Szafi…

Gluténmentes vegán étkezési minta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta   Egy rohanós napon, amikor nincs idő nagy evészetre, melegítésre, hűtésre. A menü nem tartalmaz állati eredetű termékeket, így a napon sem lesz semmi baja, minden tejmentes, tojásmentes, húsmentes és emellett természetesen gluténmentes és szójamentes is, mégis tartalmaz elegendő vitamint, ásványi anyagot, tápanyagot. Reggeli: Szafi Reform 2in1…

Lecsós Szafi Free zabtöret – videós recept (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Lecsós Szafi Free zabtöret Lecsós Szafi Free zabtöret A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 1 vöröshagyma 2 db paprika (kb. 200 g) 3 db paradicsom (kb. 250 g) egy nagyobb kaliforniai paprika fele (kb. 100 g) pár karika csípős…

Vegán paprikás szószos tészta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán paprikás szószos tészta Vegán paprikás szószos tészta   Nagyon nagyon finom, laktató tészta. Én magában ettem főételként kovászos uborkával. Férjem viszont kapott mellé csirkecomb pörköltet. Ha valaki szaftosabbra szeretné, készítse fele ennyi tésztával, mint én. Hozzávalók (2 főre): 150 g Szafi Free orsó tészta (Szafi Free tészták ITT!) Paprikás szósz: 2 dl zabtejszín (bármilyen…

Szafi Free és Szafi Reform gluténmentes tészták

Szafi Free és Szafi Reform gluténmentes tészták Szafi Free és Szafi Reform gluténmentes tészták Aki tojásmentesen étkezik annak egyértelmű, hogy a Szafi Free-t válassza, akinek viszont csak az a fontos, hogy végre egyen egy finom búzalisztmentes, kukoricamentes, szójamentes tésztát, azoknak íme egy kis segítség: Szafi Free VS. Szafi Reform tészták Íz: Én és Beni a…

Szafi Free epres túrótorta (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free epres túrótorta Szafi Free epres túrótorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók az alaphoz (18 cm-es formához): 1 tojás 100 g Szafi Free epres-banános zabpuding por (Szafi Free epres-banános zabpuding por ITT!) édesítő (kb. 30-40 g cukornak…

Szafi Free gluténmentes zöldséges négyzetek (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free gluténmentes zöldséges négyzetek Szafi Free gluténmentes zöldséges négyzetek   Hozzávalók: 100 gramm Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 20 gramm frissen facsart citromlé 100 gramm víz 1 ek. olvasztott kacsazsír (vagy kókuszolaj) (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 2 kisebb sárgarépa 2 kisebb…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú sárgabarackos galette és almás-fahéjas háromszög (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú sárgabarackos galette Szafi Free csökkentett rosttartalmú sárgabarackos galette   Hozzávalók a tésztához (2 db-hoz): 170 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 8 g Szafi Free ötödannyi édesítő (Szafi Free ötödannyi édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g porélesztő (porélesztő…

Gluténmentes vegán étkezési minta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta   Reggeli: Szafi Reform 2in1 kávé (Szafi Reform 2in1 kávé ITT!), 1 barackos rácsos süti (RECEPT ITT!) Tízórai (délelőtt): Strawberry colada fehérje smoothie (eper, kókusztej, banán, pici ananászlé, Szafi Free smoothie protein – turmixolva, nagyjából leszűrve) (Szafi Free smoothie protein ITT!) Ebéd: Szafi Free tésztasaláta (Szafi Free…

Proteines jeges/forró kakaós ital és proteines kakaós jégkrém (gluténmentes, tejmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Proteines jeges kakaós ital Vegán proteines jeges kakaós ital A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 15 g Szafi Free forró csoki italpor (Szafi Free forró csoki ízű italpor ITT!) 15 g Szafi Free karobos proteinpor (Szafi Free karobos proteinpor…

Szafi Reform arany lenmaglisztes szezámmagos sós rúd (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Reform arany lenmaglisztes szezámmagos sós rúd Szafi Reform arany lenmaglisztes szezámmagos sós rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 22 db-hoz: 100 gramm Szafi Reform arany lenmagliszt (Szafi Reform arany lenmagliszt ITT!) 70 gramm Szafi Reform gluténmentes…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú focaccia és töltött csónak (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes focaccia Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes focaccia A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 170 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú csokis és vaníliás pöfeteg és karobos pöfeteg keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free csökkentett rosttartalmú csokis pöfeteg keksz Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán csokis pöfeteg Hozzávalók 10 db pöfeteg kekszhez: 60 g víz 20 g fehérborecet (fehérborecet ITT!) 20 g olaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 2 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 20 g kakaópor (Szafi Reform kakaópor…

Gluténmentes vegán étkezési minta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta Reggeli: Szafi Reform 2in1 kávé (Szafi Reform 2in1 kávé ITT!), Szafi Free gofri (RECEPT ITT!), Szafi Free fahéjas-szilva lekvárral (Szafi Free fahéjas-szilva lekvár ITT!) Délelőttre: dupla adag Szafi Free áfonyás smoothie (Szafi Free proteines smoothie alappor ITT!) Ebéd: Paprikás szószos Szafi Free nokedli (RECEPT ITT!) Uzsonna: kimaradt,…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cseresznyés/epres túrós süti (gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen/paleo hozzávalókkal is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cseresznyés/epres túrós süti Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cseresznyés túrós süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 3 nagyobb tojás 200 g (laktózmentes) túró (tejérzékenyeknek totu – házi totu RECEPT ITT!) 120 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi…

Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves és főzés nélküli proteines gyümölcsleves (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves Szafi Free vegán proteines gyümölcsleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: gyümölcsök ízlés szerint (nálam: eper, áfonya, fekete szeder, őszibarack, sárgarack, meggy) 3 tk. Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!)…

Gluténmentes vegán étkezési minta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes vegán étkezési minta Gluténmentes vegán étkezési minta   Reggeli: pár szem Szafi Free karobos keksz (RECEPT ITT!), Szafi Reform 2in1 kávé (Szafi Reform 2in1 kávé ITT!) Egész délelőtt: dupla adag Szafi Free fehérjés zöld smoothie, (Szafi Free smoothie protein ITT!) plusz 1 szem puha, nyers Szafi Free Medjool datolya (Szafi Free Medjool datolya ITT!)…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú joghurtos kenyér (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes joghurtos kenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes joghurtos kenyér Hozzávalók: 300 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 2 g Szafi Free ötszörös kókuszvirágcukor  (Szafi Free ötszörös erősségű édesítő…

Vegán szószos paprikás nokedli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept ötletadója: Herendi Tündi) Vegán szószos paprikás nokedli Vegán szószos paprikás nokedli Én (Szafi) így készítettem: Azt hiszem megvan a következő kedvenc vegán ételem, ami még a hamis rizseshúst is felülmúlja talán. EZT MINDENKI KÉSZÍTSE EL, AKINEK VANNAK OTTHON HOZZÁVALÓI! Garantálom, hogy megnyalja mind a 10 ujját utána!  Az ötletadó: Herendi…