Proteines gofri Szafi Free zabpuding porból (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptekLeave a comment

Proteines gofri Szafi Free zabpuding porból A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Proteines gofri Szafi Free zabpuding porból Hozzávalók: 130 g Szafi Free vaníliás zabpuding por  (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 40 g Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor  (Szafi Free natúr rizscsíra fehérjepor ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű…

Gluténmentes házi cipó Szafi Free lisztekből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Gluténmentes házi cipó Szafi Free lisztekből Gluténmentes házi cipó Szafi Free lisztekből „A legtökéletesebb házi cipó amit valaha sütöttem! Próbáljátok ki ezekkel az arányokkal! Illata, állaga, íze egyszerűen tökéletes! A tészta tartja a formáját, nem terül el, nem kell hozzá sütőforma. Miután kihűlt, könnyen szeletelhető!”-írta fotójához Vera.…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett narancsos kevert mákos (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett narancsos kevert mákos A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett narancsos kevert mákos   Hozzávalók: 200 g őrölt mák 80 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform…

Szafi Free vegán „túrós”-meggyes táska (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Szafi Free vegán „túrós”-meggyes táska A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán „túrós”-meggyes táska Töltelék hozzávalói és elkészítése: 100 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g reszelt bio citromhéj 8…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gyümölcsös túrós szelet (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Túrós fitnesz receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gyümölcsös túrós szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett gyümölcsös túrós szelet   Hozzávalók: 40 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 75 g Szafi Reform poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g vanília aroma  (vanília…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett Hozzávalók: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g tojásfehérjepor  (tojásfehérjepor ITT!) 4 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10 g fehérborecet (fehérborecet ITT!)…

Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ipsits Anita) Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve Gyümölcsös piskóta Air Fryerben sütve Sokan kértétek, így hozom a „maradékmentés” miatt megalkotott receptet. Nagyon finom, puha, az illatát kár, hogy nem tudom veletek megosztani. Ez egy mini adag, pont 2 főnek egy tökéletes desszert a rántott husi után. Hozzávalók: 1 banán…

Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Ropogós „sajtos” rúd Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Igazán finom, ropogós, pillanatok alatt előkészíthető, gluténmentes, vegán sajtos rudat tudunk készíteni a Szafi Free…

Élesztőmentes lekváros fánk és Air Fryer-ben sült fánk Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Élesztőmentes lekváros fánk és Air Fryer-ben sült fánk Szafi Free univerzális lisztből A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes lekváros fánk Hozzávalók: 250 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só  (Szafi Reform himalaya…

Vegán spenótos nokedli vadas szósszal – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán spenótos nokedli vadas szósszal Vegán spenótos nokedli vadas szósszal A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. SPENÓTOS NOKEDLI (2-3 adag): 100 g bébispenót 200 g víz 6 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 250 g Szafi Free kölesalapú palacsintaliszt…

Szafi Free gluténmentes kevert almás szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes kevert almás szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kevert almás szelet Hozzávalók: 250 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g aprított, szárazon pirított dió 70 g kristályos eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 20 g vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit…

Gluténmentes olaszos grissini (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán sós rágcsálnivalók, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Gluténmentes olaszos grissini Gluténmentes olaszos grissini A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 70 gramm Szafi Free hajdinamentes univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 70 gramm darált mandula 5 gramm só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 100 g céklapüré 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék    (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 3 db egész tojás 3 db…

Citromos és Red Velvet pöfeteg Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Citromos pöfeteg Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Citromos pöfeteg Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 1 db tojás 60 g porcukor/poreritrit Fél csomag vaníliás cukor 100 g laktózmentes olvasztott vaj 145 g Szafi…

Szafi Free rostcsökkentett vegán cukkinis „sajtos” pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pogácsák, Vegán sós rágcsálnivalók és pogácsákLeave a comment

Szafi Free rostcsökkentett vegán cukkinis „sajtos” pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett vegán cukkinis „sajtos” pogácsa   Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 7 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g szódabikarbóna  (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 6 fújás folyékony füst…

Szafi Free gluténmentes diós nudli vanília sodóval (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes diós nudli vanília sodóval A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes diós nudli vanília sodóval Nudli hozzávalói és elkészítése: 100 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptekLeave a comment

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő (porélesztő ITT!) 35 g puha vegán margarin 50 g szobahőmérsékletű kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)…

Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant Először készítsük el a rétegezéshez a krémet: 50 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 20 g őrölt fahéj  (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 22 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán fehérjés cukkinis sült hajdinakása Tele van az internet szuper sült zabkásával. Sajnos nekem túl sok a zsiradék, az olajosmag benne, gyümölcsöt pedig 2 éve nem eszem ( két kivétel van nagyon ritkán ), ezért próbáltam, egy számomra kedvező beltartalmi értékkel…

Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből Pihe-puha, lyukacsos, nem szárad ki. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 3 g só  (Szafi…

Gluténmentes kókuszgolyós kakaós szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Hajdinamentes rostcsökkentett UNIVERZÁLIS lisztkeverék, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptekLeave a comment

Gluténmentes kókuszgolyós kakaós szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes kókuszgolyós kakaós szelet Hozzávalók és elkészítés a kókuszos golyókhoz: 80 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) 40 g kristályos Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya…

Gluténmentes vegán csupa csokis kocka – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Gluténmentes vegán csupa csokis kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán csupa csokis kocka Hozzávalók: 150 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 70 g Szafi Reform muffin lisztkeverék  (Szafi Reform csokoládé ízű muffin lisztkeverék ITT!) 25…

Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Köles alapú palacsinta lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Tészta hozzávalói (4 db-hoz): 100 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely  (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle (tejmentes, tojásmentes, szójamentes vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán zsemlék és kiflik, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle   A nyers tészta kissé lágy és ragacsos, de lisztes felületen könnyen kezelhető. A kisült zsömle, légiesen könnyű, laza szerkezetű, lukacsos hófehér, mellékízmentes. Bár zsiradékot is adtam hozzá, nálam ennyi bőven belefér, a minimális zsiradék fogyasztásom mellett, és a végeredménynek…

SZAFI REFORM csökkentett szénhidrát-, magas fehérjetartalmú női fogyókúrás étrend – videós receptekkel (laktóz- (opcionális), glutén-, hozzáadott cukormentes)

Szafi Dietetikai Team, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptekLeave a comment

SZAFI REFORM csökkentett szénhidrát-, magas fehérjetartalmú női fogyókúrás étrend SZAFI REFORM csökkentett szénhidrát-, magas fehérjetartalmú női fogyókúrás étrend Étrend – egészséges fogyáshoz!  Csökkentett szénhidrát-, magas fehérjetartalmú női fogyókúrás étrend, gluténmentes, laktózmentes (opcionális), hozzáadott cukormentes, szójamentes    Egy mérsékelten alacsony szénhidrát tartalmú étrend, az egészséges táplálkozási alapelvek mentén Fogyáshoz, testzsírvesztéshez javasolt energiamennyiség Minden fontos makrotápanyagot (szénhidrát,…