Készíts klasszikus süteményeket, különleges finomságokat, harapnivaló édességeket, majszolnivaló nyalánkságokat, krémeket, fagylaltokat, gluténmentes, és laktózmentes receptek alapján!

Ha…

  • elégedetlen vagy a készen kapható glutén- és laktózmentes édességekkel,
  • szeretnél olyan glutén- és laktózmentes desszertet fogyasztani, amiben nincs hozzáadott cukor,
  • szeretsz sütni-főzni, de eddig még nem találtál sokak által kipróbált, biztosan működő receptúrákat,

… akkor ezek a receptek neked lettek kitalálva!

Akkor sem kell lemondani a kedvenc süteményeidről, muffinjaidról, desszertkrémjeidről, ha ételallergiád van. Az itt található laktózmentes édesség receptek többségét még tejfehérje-allergiával küzdőknek is szeretettel ajánljuk, hiszen növényi tejtermék-helyettesítők használatával készülnek.

Ha gluténérzékenyként már régen ettél kifogástalan állagú piskótát, próbáld ki a gluténmentes piskótából készült ünnepi tortát vagy egy lekváros, pudingos tekercset! Blogunkon szénhidrát-csökkentett glutén- és laktózmentes édességrecepteket is találsz. Ha pedig a zsírszegény ételeket preferálod, akkor is nézz körbe, hisz itt több olyan glutén- és laktózmentes édességreceptet is találsz, melyekben kevesebb mint 3 g zsír található 100 grammonként!

Szafi Free vegán diós-krémes és dupla karamellás-diós szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free vegán diós-krémes szelet Szafi Free vegán diós-krémes szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. DIÓS PISKÓTA hozzávalói (kb. 10 sütihez) (a Szafi Free hajdinás piskóta – RECEPT ITT! – alapján, az alábbi módosításokkal): 180 g víz 40 g…

Vegán vaníliakrémes-meggyes szelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán vaníliakrémes-meggyes szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán vaníliakrémes-meggyes szelet   Meggyzselé hozzávalói és elkészítése: 251 g fagyasztott meggy (nem kiolvasztva) 28 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g citromhéj 8 g pektin (pektin ITT!) 20 g flakonos citromlé Keverjük össze az édesítőt, a citromhéjat, és a…

Szafi Free vegán csíkos mini fánkok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán csíkos mini fánkok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán csíkos mini fánkok Hozzávaló a fehér tésztához: 100 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 15 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) csipetnyi só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g porélesztő (porélesztő…

Szafi Free gluténmentes vegán répás-diós keksz (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free gluténmentes vegán répás-diós keksz Szafi Free gluténmentes vegán répás-diós keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 5 darabhoz: 30 g sárgarépa apróra reszelve 10 g citromlé 2 csepp vadnarancs aroma 30 g víz 10 g olívaolaj (ehelyett…

Vegán kókuszos jégkrém/sütemény (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Vegán kókuszos jégkrém/sütemény Vegán kókuszos jégkrém-szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók és elkészítés: 75 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 150 g víz 150 g kókusztej (kókusztej ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Free gluténmentes vegán mákos pite (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán mákos pite A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán mákos pite Tészta hozzávalói és elkészítése: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só  (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free gluténmentes csokikrémes tallérok (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes csokikrémes tallérok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes csokikrémes tallérok Először készítsük el a krémet: 30 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 15 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!)…

Almás galette Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Almás galette Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Almás galette Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztből Tészta hozzávalói és elkészítése: 125 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 30 g poreritrit (Szafi Reform poreritrit ITT!) (vagy 8 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő)…

Gluténmentes vaníliakrémes-kókuszos keksztekercs (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patkos Dalma) Gluténmentes vaníliakrémes-kókuszos keksztekercs Gluténmentes vaníliakrémes-kókuszos keksztekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nekem annyira de annyira HT keksz feeling ez a keksz…! Egyszerűen imádom! A végeredmény pedig engem igazolt, mert ez a tekercs fergeteges lett és álomkönnyű volt a tésztát…

Gluténmentes vaníliás-mandulás keksz (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Némedi-Tóth Márti) Gluténmentes vaníliás-mandulás keksz Gluténmentes vaníliás-mandulás keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 50 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 20 g mandulaliszt (Szafi Reform mandulaliszt ITT!)…

Bögrés mikrós Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Bögrés mikrós Szafi Free lángos lisztkeverékből A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Bögrés mikrós Szafi Free lángos lisztkeverékből Hozzávalók: 40 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 30 g kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 8 g Szafi Reform kakaópor (Szafi Reform kakaópor ITT!) csipetnyi só (Szafi Reform himalaya só ITT!) csipetnyi szódabikarbóna…

Szafi Free gluténmentes pille szelet (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes pille szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes pille szelet Először készítsük el a krémet: 350 g mandula joghurt 250 g Delcoco kókuszkrém (Delcoco kókuszkrém ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 30 g Szafi Free vaníliás zabpudingpor (Szafi Free vaníliás zabpuding por…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett epermousse torta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett epermousse torta Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett epermousse torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Alap (20cm): 50 g mandulatej (mandulatej ITT!) 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő…

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes Balaton szelet (szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Sándor Loisz/Csikós Gabi) Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes Balaton szelet Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes Balaton szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskótalapok: 60 g laktózmentes vaj 1 M-es tojás 10 g frissen facsart citromlé 80 g Kara kókuszjoghurt/vagy tejföl 20 g Szafi…

Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz Szafi Free vegán fehérjés banános zabkeksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 45 g Szafi Free barna rizscsíra fehérjét zabkása alap (Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!) 2 g Szafi Reform…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett eperhabos szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett eperhabos szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett eperhabos szelet Először készítsük el az eperpürét: 500 g tisztított eper 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 15 g citromlé 50 g víz A citromlé…

Szafi Free gluténmentes csíkos kekszes süti (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Heni) Szafi Free gluténmentes csíkos kekszes süti Szafi Free gluténmentes csíkos kekszes süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Keksz a Szafi Free pilóta keksz (RECEPT ITT!) alapján: 60 g víz 20 g frissen facsart citromlé 20 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán répatorta – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán répatorta Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán répatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. PISKÓTA: 100 g sárgarépa 30 g citromlé 160 g víz 4 g vaníliaaroma  (vanília aroma ITT!) 2 csepp vadnarancs (narancsaroma is jó…

Szafi Free sütés nélküli vegán energiaszelet (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Free sütés nélküli vegán energiaszelet Szafi Free sütés nélküli vegán energiaszelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (15 db): 200 g Szafi Free csokoládéba mártott datolya (Szafi Free csokoládéba mártott datolya ITT!) 37,5 g Szafi Reform kókuszolaj  (Szafi…

Szafi Free vegán cukkinis csokikenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán cukkinis csokikenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán cukkinis csokikenyér     Hozzávalók: 200 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 80 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 42 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 3 g só…

Vegán mandulás gofri Szafi Free lángos lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán mandulás gofri Szafi Free lángos lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán mandulás gofri Szafi Free lángos lisztkeverékből   4 db hozzávalói: 160 g Szafi Free lángos lisztkeverék  (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 40 g őrölt mandula 10 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 1 g só (Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes dióhabos cukkinis szelet (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes dióhabos cukkinis szelet A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Dióhabos, cukkinis szelet   Hozzávalók a piskótához: 250 g Szafi Free lángos lisztkeverék (Szafi Free lángos lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna…

Szafi Free vegán cukkinis gyümölcskenyér és koszorú (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pelenczei Petra) Szafi Free vegán cukkinis gyümölcskenyér Szafi Free vegán cukkinis gyümölcskenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 200 g tisztított reszelt cukkini 200 g meleg kókusztej 20 g facsart citromlé 15 g ötszörös édesítő (Szafi Free ötszörös erősségű…