Sokak számára kenyér és illatos péksütemények nélkül nem élet az élet. A frissen sült, ropogós kérgű, pihe-puha belsejű házi kenyér, a tölteléktől túlcsorduló édes péksütemények, a sajtos, magvas, pizzás, sós péksütemények több ezer ember minden napi reggelijét jelentik. Rohanó világunkban, a pörgős reggeleken elég az embernek betérnie a pékségébe, lekapni a polcról a kedvenc péksüteményét, és már indulhat is tovább a munkahelyére vagy az iskolába.

Ám amikor valakinél cöliákiát, vagy laktózérzékenységet diagnosztizálnak, el kell hagynia ezt a jól bevált rutint, hiszen ételintolerancia mellett alapos körültekintést igényelnek az ételek hozzávalói.

Már több helyen hozzáférhetünk gluténmentes és laktózmentes kenyérhez és péksüteményhez is, ám biztonságosabb ezeket házilag elkészíteni, hiszen így valóban csak azok az alapanyagok kerülnek a tésztájukba, amiket mi beleteszünk.

A gluténmentes és laktózmentes kenyér, és péksütemény többé nem álom egy ételérzékeny ember számára sem!

Gluténmentes zsemle, kifli, kalács, kakaós csiga, gyökér kenyér, bukta, perec, laktózmentes túrós batyu, sajtos croissant, pizzás rúd – itt mindenhez találsz valóban működő recepteket!

Ha eddig elképzelhetetlen volt számodra, hogy magad süsd a gluténmentes és/vagy laktózmentes kenyeret és péksüteményeket, akkor itt az idő, hogy megpróbáld! Receptjeink pofonegyszerűek: kiváló minőségű alapanyagainknak köszönhetően gyerekjáték összeállítani egy olyan gluténmentes kenyeret, amely ízben és állagban vetekszik a hagyományossal. Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptjeink eltérnek a hagyományos receptúráktól, mivel nem tartalmaznak élesztőt, a legtöbb nem igényel kelesztést.

Készíts egy nagy adag glutén- és laktózmentes kenyeret vagy péksüteményt, és tárold a mélyhűtődben, hogy a hétköznapi hajszában csak a kiolvasztásukkal kelljen foglalkoznod!

Laktózmentes péksüteményeink nagy részét akár tejfehérje-érzékenységgel küzdők is fogyaszthatják.

Szafi Free gluténmentes sütőtökös-fahéjas csiga – videós recept (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free gluténmentes sütőtökös-fahéjas csiga Szafi Free gluténmentes sütőtökös-fahéjas csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói: 100 g langyos víz 10 g frissen facsart citromlé 16 g porcukor vagy eritrit por (Szafi Reform poreritrit ITT!) 150 g sült…

Szafi Free vegán „túrós” bukta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán „túrós” bukta A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán „túrós” bukta Tészta hozzávalói: 185 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 65 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Free gluténmentes „cukros” kifli- videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes „cukros” kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes „cukros” kifli Tészta hozzávalói: 185 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 65 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi…

Szafi Free rostcsökkentett vegán lekváros batyu és galette (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free rostcsökkentett vegán lekváros batyu Szafi Free rostcsökkentett vegán lekváros batyu A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 280 g langyos Alpro mandula ital (Alpro mandulaital ITT!) 20 g friss citromlé 6 g porélesztő  (porélesztő ITT!) 5 g…

Szafi Free gluténmentes sajtos bagett (tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free gluténmentes sajtos bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes sajtos bagett Tészta hozzávalói: 185 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 65 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…

Szafi Free gluténmentes „virslis-sajtos” csónak (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes „virslis-sajtos” csónak A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes „virslis-sajtos” csónak Hozzávalók 4 darabhoz: 185 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 65 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 4 g só  (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes fahéjas-diós csiga és szilvalekváros kifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes fahéjas-diós csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes fahéjas-diós csiga Nagyon puha, légiesen könnyű a tésztája, ami még másnap sem keményedik be. (Én kihűtés után 1 darabot teszteltem konyhapulton papírzacskóban tárolva, a többi ment a fagyasztóba.) Hozzávalók: 185 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális…

„Sajtos”-zöldséges töltött bagett Szafi Free univerzális lisztből- videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

„Sajtos”-zöldséges töltött bagett Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! „Sajtos”-zöldséges töltött bagett Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók a tésztához: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 280 g langyos víz +…

Tojásfehérjeporos gluténmentes zsemle (tejmentes, szójamentes)

Tojásfehérje poros gluténmentes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Tojásfehérje poros gluténmentes zsemle Hozzávalók 5 darabhoz: 175 g Szafi Free világos puha lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Free kölesliszt  (Szafi Free kölesliszt ITT!) 20 g tojásfehérjepor  (tojásfehérjepor ITT!) 5…

Szafi Free rostcsökkentett avokádókrémes csavart pizza (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free rostcsökkentett avokádókrémes csavart pizza A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free rostcsökkentett avokádókrémes csavart pizza Tészta hozzávalói és elkészítés: 200 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g flakonos citromlé 220 g…

Gluténmentes fahéjas csiga Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes fahéjas csiga Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes fahéjas csiga Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Először készítsük el a tölteléket: 50 g Szafi Free gluténmentes morzsa (aprítóban átdarálva)  (Szafi Free gluténmentes morzsa ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 12…

Kenyérlángos Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Kenyérlángos Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Kenyérlángos Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Hozzávalók a tésztához: 300 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő  (porélesztő ITT!) 300 g langyos víz + 2…

Vegán lekváros-„túrós” puffancsok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán lekváros-„túrós” puffancsok A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán lekváros-„túrós” puffancsok Tészta hozzávalói: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g folyékony kókuszolaj  (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 280 g kézmeleg víz + 5…

Szafi Free gluténmentes fahéjas tekercs (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free gluténmentes fahéjas tekercs Szafi Free gluténmentes fahéjas tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Gyerekkoromban nálunk nem volt divat a fahéj, emlékeim szerint anyukám fűszeres szekrénye még nyomokban sem tartalmazta, cserében anyósom nem aprózza el és kilós…

Lekváros papucs és batyu Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Lekváros papucs és batyu Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Lekváros papucs és batyu Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ezt csak azért emelem ki mert amúgy alapból egy palacsinta lisztről van szó, de…

Gluténmentes epres galette Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes epres galette Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes epres galette Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Tészta hozzávalói: 125 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 csapott kk. (1,5 g) szódabikarbóna (Szafi Reform…

Gluténmentes zsemle és kenyér Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Gluténmentes zsemle Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Gluténmentes zsemle Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   „Ki fogja csak miattam (vagy a képen látható valóban ROPOGÓS héjú zsemle miatt) megvenni az új Szafi…

Szafi Free rostcsökkentett kürtőskalács (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Szafi Free rostcsökkentett kürtőskalács Szafi Free rostcsökkentett kürtőskalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 200 g langyos cukrozatlan mandulaital (mandulaital ITT!) 100 g növényi tejszín 15 g friss élesztő 15 g frissen facsart citromlé 1/2 citrom reszelt héja…

Szafi Free gluténmentes ostoros kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Antalné Béládi Ildikó) Szafi Free gluténmentes ostoros kalács Szafi Free gluténmentes ostoros kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 195 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 55 g Szafi Free világos puha kenyérliszt…

Baconös sajtos csavart Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Baconös sajtos csavart Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Baconös sajtos csavart Szafi Free univerzális lisztből Tészta hozzávalói: 250 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 6 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 12 g paleo olaj  (paleo olaj…

Szafi Free gluténmentes vegán mandulás csiga (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szász Edina) Szafi Free gluténmentes vegán mandulás csiga Szafi Free gluténmentes vegán mandulás csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 300 g Szafi Free ropogós kérgű házikenyér lisztkeverék (Szafi Free ropogós kérgű hajdinás kenyér lisztkeverék ITT!) 50 g darált mandula 15…

Szafi Free gluténmentes vegán fonott kalács (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán fonott kalács Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 6 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Vegán „sajtos” cukkinis csavart Szafi Free univerzális lisztből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán „sajtos” cukkinis csavart Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán „sajtos” cukkinis csavart Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók a tésztához: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 6 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 8 g paleo…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagel A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo bagel Hozzávalók 4 db nagy vagy 5 db kisebb mérethez: 150 g Szafi reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi…