Sokak számára kenyér és illatos péksütemények nélkül nem élet az élet. A frissen sült, ropogós kérgű, pihe-puha belsejű házi kenyér, a tölteléktől túlcsorduló édes péksütemények, a sajtos, magvas, pizzás, sós péksütemények több ezer ember minden napi reggelijét jelentik. Rohanó világunkban, a pörgős reggeleken elég az embernek betérnie a pékségébe, lekapni a polcról a kedvenc péksüteményét, és már indulhat is tovább a munkahelyére vagy az iskolába.

Ám amikor valakinél cöliákiát, vagy laktózérzékenységet diagnosztizálnak, el kell hagynia ezt a jól bevált rutint, hiszen ételintolerancia mellett alapos körültekintést igényelnek az ételek hozzávalói.

Már több helyen hozzáférhetünk gluténmentes és laktózmentes kenyérhez és péksüteményhez is, ám biztonságosabb ezeket házilag elkészíteni, hiszen így valóban csak azok az alapanyagok kerülnek a tésztájukba, amiket mi beleteszünk.

A gluténmentes és laktózmentes kenyér, és péksütemény többé nem álom egy ételérzékeny ember számára sem!

Gluténmentes zsemle, kifli, kalács, kakaós csiga, gyökér kenyér, bukta, perec, laktózmentes túrós batyu, sajtos croissant, pizzás rúd – itt mindenhez találsz valóban működő recepteket!

Ha eddig elképzelhetetlen volt számodra, hogy magad süsd a gluténmentes és/vagy laktózmentes kenyeret és péksüteményeket, akkor itt az idő, hogy megpróbáld! Receptjeink pofonegyszerűek: kiváló minőségű alapanyagainknak köszönhetően gyerekjáték összeállítani egy olyan gluténmentes kenyeret, amely ízben és állagban vetekszik a hagyományossal. Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptjeink eltérnek a hagyományos receptúráktól, mivel nem tartalmaznak élesztőt, a legtöbb nem igényel kelesztést.

Készíts egy nagy adag glutén- és laktózmentes kenyeret vagy péksüteményt, és tárold a mélyhűtődben, hogy a hétköznapi hajszában csak a kiolvasztásukkal kelljen foglalkoznod!

Laktózmentes péksüteményeink nagy részét akár tejfehérje-érzékenységgel küzdők is fogyaszthatják.

Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács Hozzávalók : 155 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 95 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta…

Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből   Élesztőmentes, a lyukacsosságának a titka a meleg víz és a forró sütő. Kihűtve, zacskóban tárolva, másnap is puha, élvezhető az állaga. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)…

Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bagel (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bagel Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes bagel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 4 darabhoz: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform galuska…

Gluténmentes lenmaglisztes zsemle (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Gluténmentes lenmaglisztes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes lenmaglisztes zsemle Hozzávalók: 220 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform lenmagliszt (Szafi Reform lenmagliszt ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 25 g…

Gluténmentes vegán bolognai krémes csavart (tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes vegán bolognai krémes csavart A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes vegán bolognai krémes csavart Töltelék hozzávalói: 40 g Szafi Reform bolognai alappor (Szafi Reform bolognai alap ITT!) 20 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 50 g Violife reszelt sajt 70 g forró víz Keverjük össze az…

Gluténmentes házi cipó Szafi Free lisztekből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Gluténmentes házi cipó Szafi Free lisztekből Gluténmentes házi cipó Szafi Free lisztekből „A legtökéletesebb házi cipó amit valaha sütöttem! Próbáljátok ki ezekkel az arányokkal! Illata, állaga, íze egyszerűen tökéletes! A tészta tartja a formáját, nem terül el, nem kell hozzá sütőforma. Miután kihűlt, könnyen szeletelhető!”-írta fotójához Vera.…

Szafi Free vegán „túrós”-meggyes táska (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán „túrós”-meggyes táska A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán „túrós”-meggyes táska Töltelék hozzávalói és elkészítése: 100 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g reszelt bio citromhéj 8…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bagett Hozzávalók: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g tojásfehérjepor  (tojásfehérjepor ITT!) 4 g só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 10 g fehérborecet (fehérborecet ITT!)…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szójamentes)

 Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle Szafi Reform szénhidrátcsökkentett céklás-diós zsemle A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 100 g céklapüré 100 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék    (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 3 db egész tojás 3 db…

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett zsúrkenyér Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő (porélesztő ITT!) 35 g puha vegán margarin 50 g szobahőmérsékletű kókuszkrém (kókuszkrém ITT!)…

Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán fahéjas croissant Először készítsük el a rétegezéshez a krémet: 50 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 20 g őrölt fahéj  (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 22 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…

Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szilvalekváros kifli Szafi Free univerzális lisztkeverékből Pihe-puha, lyukacsos, nem szárad ki. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítőszer ITT!) 3 g só  (Szafi…

Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Melegszendvics Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverékből Tészta hozzávalói (4 db-hoz): 100 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely  (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle (tejmentes, tojásmentes, szójamentes vegán)

Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes köleslisztes zsemle   A nyers tészta kissé lágy és ragacsos, de lisztes felületen könnyen kezelhető. A kisült zsömle, légiesen könnyű, laza szerkezetű, lukacsos hófehér, mellékízmentes. Bár zsiradékot is adtam hozzá, nálam ennyi bőven belefér, a minimális zsiradék fogyasztásom mellett, és a végeredménynek…

Szafi Free gluténmentes mákos búrkifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes mákos búrkifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes mákos búrkifli Hozzávalók a tésztához: 175 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Free kölesliszt (Szafi Free kölesliszt ITT!) 3 g só…

Szafi Free gluténmentes magvas kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes magvas kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes magvas kalács Hozzávalók (egy 21×10 cm-es sütőpapírral borított, fém kenyérsütő formához): 175 g Szafi Free világos puha lisztkeverék  (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Free kölesliszt (Szafi Free kölesliszt…

Gluténmentes diós darázsfészek Szafi Free univerzális lisztből (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Ipsits Anita) Gluténmentes diós darázsfészek Szafi Free univerzális lisztből Gluténmentes diós darázsfészek Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: Tészta: 250 g  Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 16 g Szafi…

Szafi Free gluténmentes vágott buci – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes vágott buci A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vágott buci Hozzávalók 5 darabhoz: 185 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék  (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 65 g  Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só…

Szafi Free gluténmentes birsalmás-körtés táska (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes birsalmás-körtés táska A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes birsalmás-körtés táska Töltelék hozzávalói (ez soknak bizonyult, még egy adagra elég lesz): 2 db közepes méretű birsalma 1 nagyobb, kemény körte 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g mézeskalács fűszerkeverék (Szafi Reform mézessütemény fűszerkeverék…

Gluténmentes zabpehelylisztes magvas zsemle (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes zabpehelylisztes magvas zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes zabpehelylisztes magvas zsemle Hozzávalók 5 darabhoz: 175 g Szafi Free világos puha lisztkeverék ( Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!) 30 g magkeverék (fehér és fekete szezám-,…

Szafi Free gluténmentes vöröslencsés bagett (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes vöröslencsés bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vöröslencsés bagett   Tészta hozzávalói és elkészítése: 175 g Szafi free világos puha lisztkeverék Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 75 g szárazon mért vöröslencse 3 g só (Szafi Reform himalaya…

Szafi Free gluténmentes vegán sütőtökös csiga (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes vegán sütőtökös csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán sütőtökös csiga   Töltelék hozzávalói: 180 g mikróban héjastól sült, Hokkaido tök 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 2 g őrölt fahéj  (Szafi Reform őrölt fahéj ITT!) 25 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett…

Szafi Free vegán borsófehérjés „joghurtos” párna (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Szafi Free vegán borsófehérjés „joghurtos” párna A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán borsófehérjés „joghurtos” párna Először készítsük el a tölteléket: 50 g Szafi Free borsófehérje granulátum  (Szafi Free borsófehérje granulátum ITT!) 25 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 12 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely  (Szafi…