A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.

A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.

A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.

Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!

Paleo csokis keksz (gluténmentes, tejmentes, tojásfehérje mentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept beküldője: Lengyel Zsuzsi) Paleo csokis keksz Paleo csokis keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásfehérje érzékenyek ✔Paleozóknak A mézes puszedli receptet kicsit átalakítva csokis kekszet sütöttem. A gyerekek kedvence lesz nálunk!:)  Hozzávalók: 45 g Szafi Reform paleo süteményliszt (süteményliszt ITT!) 30 g kókusztej (kókusztej házilag ITT!)…

Szénhidrátcsökkentett bundás hús (gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept beküldöje: Kerti Barbara) Gluténmentes, tejmentes bundás hús Gluténmentes, tejmentes bundás hús A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Bár nem egy bonyolult étel, de én annál inkább szeretem!” Hozzávalók (5 szelet húshoz): 1 tojás 1 nagyon lapos kanál Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI…

Light paleo cukkinis-lenmagos kenyér (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Light paleo receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept (A recept készítője: @pinteralexa) ????(forrás: Instagram, ‪#‎szafifitt‬hashtag) Cukkinis-lenmagos paleo kenyér recept (csökkentett zsír- és szénhidráttartalmú recept) Cukkinis-lenmagos kenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nagyon finom, könnyű tésztája lett! Még a nem diétázó páromnak is ízlik, ami nagy szó.” Hozzávalók: 2 tojás 1 tojás fehérje 8…

Szénhidrátcsökkentett, eperhabos rolók – videós recept (light paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Videós receptekLeave a comment

Light paleo eperhabos rolók  Igazi tavaszi  finomságot hoztunk nektek, light paleo verzióban!  CSÖKKENTETT KALÓRIA- ÉS SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ EPERHABOS ROLÓK  (paleo, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) Tészta hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (paleo édes nyújtható lisztkeverék…

Zöldséges kenyérfasírt salátával és fűszeres sült zellerrel (húsmentes paleo, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Zöldséges kenyérfasírt salátával és fűszeres sült zellerrel PALEO, HÚSMENTES FŐÉTEL RECEPT   Paleo zöldséges kenyérfasírt recept salátával és fűszeres sült zellerrel Zöldségfasírt hozzávalói (4 adaghoz): 1 db cukkini (tisztíva 134 g) 1 db sörretek (tisztíva 67 g) 3 db M-es tojás 80 g Szafi Reform sütőliszt (paleo sütőliszt ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!)…

Zablisztes húsvéti répatorta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Küldtétek Recept  (A receptbeküldője: Dávid Krisztina)   Egyszerű Húsvéti Répatorta Zablisztes répatorta   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nincs húsvét répatorta nélkül! Igaz most nem torta formában, hanem apró sütemény formában sült. A dió pedig igazán különlegessé teszi.” Hozzávalók (8 kis darabhoz): 125 g nyers sárgarépa 40 g eritrit (Szafi Reform…

Szénhidrát-csökkentett, töltött, sós húsvéti kalács recept (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo kenyér és kalács receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Töltött, paleo sós kalács Töltött #szafifitt sós kalács Julika módra ✔ !CSAK 120 gramm liszt kell egy nagy kalácshoz! Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Recept (710 grammos kalácshoz): Tészta hozzávalói és elkészítése: 110 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform  bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 2 g himalája só (Himalaya só ITT!) 10 g Szafi…

Vegán, vaníliás köleskása / kölespuding recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukormentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Vaníliás köles kása VANÍLIÁS KÖLESKÁSA (KÖLESPUDING)  (Glutén-, tej-, tojásmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, vegán) Hozzávalók: 40 g átmosott köles 160 g vízben puhára főzve (fedő alatt) (köles ITT!) 1 adag Szafi Reform vaníliás puding vagy Szafi Reform krémtúró puding, 1.5 dl light kókusztejjel (vagy vízzel, mandulaitallal stb.) (vaníliás puding ITT!) (krémtúró ízű puding ITT!) Amennyiben Szafi Free zabpudinggal…

Szafi Reform PALEO és VEGÁN bounty ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Sütés nélküli és/vagy nyers vegán receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek1 Comment

Szafi Reform bounty ízű szelet (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) SZAFI Reform PALEO BOUNTY ÍZŰ SZELET recept Julika módra  ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Hozzáadott cukortól ✔Gluténmentes ✔Tejmentes  ✔ Paleo ✔ Vegán    Hozzávalók: 50 g Szafi Reform kókuszreszelék (kókuszreszelék ITT!) 20 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Cassava…

Gluténmentes, zsírszegény, vegán, túró rudi ízű szelet (tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek10 hozzászólás

Gluténmentes, csökkentett zsírtartalmú, vegán „túró rudi” GLUTÉNMENTES, CSÖKKENTETT ZSÍRTARTALMÚ, VEGÁN „TÚRÓ RUDI” RECEPT (Tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, magmentes, szójamentes, csökkentett zsírtartalmú) Ez az a recept, ami már nekem is hihetetlen, pedig igenis valóságos! CSÖKKENTETT KALÓRIATARTALMÚ, ÉS AZ GLUTÉNÉRZÉKENYEK, TEJALLERGIÁSOK, TOJÁSALLERGIÁSOK számára is ajánlom: 1 db. Szafi Reform (bolti méretű) vegán „túró rudi” csak…

Paleo bundás alma – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Air Fryer receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Videós receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Molnár Ádám)   Bundás alma recept (gluténmentes, tejmentes, paleo) Paleo bundás alma Hozzávalók: 2 tojás 2 alma Szafi Reform paleo nyújtható édes lisztkeverék (Szafi Reform édes nyújtható lisztkeverék ITT!) csipet só kókuszzsír (a sütéshez) (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) fahéjas eritrit (Szafi Reform fahéjas eritrit ITT!) Elkészítés: A tojásokat felverem, csipetnyi…

Mini paleo kakaós kuglóf (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Mini paleo kakaós kuglóf RECEPT ÖTLET TOJÁSSÁRGÁJA FELHASZNÁLÁSÁHOZ Mini paleo kakaós kuglóf recept (tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes) Hozzávalók: 15 g Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (kakaópor ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (negyedannyi édesítő ITT!) csipet himalaja só (Himalaya só…

Tojás nélküli gesztenyekrémes rolád (PALEO-VEGÁN)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo és vegán receptek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható ÉDES receptek, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek3 hozzászólás

Tojás nélküli gesztenyekrémes rolád (PALEO-VEGÁN) ✔Csökkentett szénhidráttartalmú ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Szójamentes ✔Tojásmentes ✔Hozzáadott cukortól mentes ✔Paleo ✔Vegán  PALEO-VEGÁN, TOJÁS NÉLKÜLI GESZTENYEKRÉMES ROLÁD RECEPT   Tészta hozzávalói és elkészítése: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform nyújtható édes lisztkeverék (paleo nyújtható édes lisztkeverék ITT!) 25 g…

Szafi Reform paleo macskaszem recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform paleo macskaszem SZAFI Reform MACSKASZEM recept Akiknek ajánlom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók  Tészta hozzávalói és elkészítése: 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 2 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 1 g himalája só (Himalaya só ITT!) 20 g Szafi Reform negyedannyi…

Szénhidrát-csökkentett sajtos kréker recept (gluténmentes, tojásmentes)

Egyéb diétás pogácsák és sós rágcsálnivalók, Egyéb diétás receptek, Szafi receptek, Szafi Reform nyújtható SÓS receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók2 hozzászólás

Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Lilik Fanni)   Szénhidrátcsökkentett sajtos kréker Sajtos kréker recept (gluténmentes, tojásmnetes, csökkentett szénhidráttartalmú   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Nem rég sült ki ez az adag kréker és olyan finomra sikerült ez a rém egyszerű recept, hogy gondoltam megosztom veletek.” Recept:…

Paleo, húsvéti, sonkás-tojásos kosárkák (gluténmentes, szénhidrát-csökkentett recept)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

 Ti Készítettétek Recept       (A recept készítője: Dávid Kriszti)   Paleo, húsvéti, sonkás-tojásos kosárkák Húsvéti sonkás-tojásos kosárkák   A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Paleo sonkás tojásos kosárka recept (A tészta receptje a pizza tészta recepted alapján készült- ez az a recept) Hozzávalók (14 darabhoz): 50 g Szafi…

Paleo dobos torta recept (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes torta receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Paleo torták, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek4 hozzászólás

A paleo, szénhidrát-csökkentett, gluténmentes dobos torta sem álom többé! 🙂 Paleo dobos torta Akiknek ajánlom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Íme a light paleo dobos szelet recept Julika jóvoltából Piskóta hozzávalói és elkészítése: 60 g Szafi Reform süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform…

Tojásmentes, paleo húsvéti tekercs (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Tojásmentes, paleo húsvéti tekercs Sokak örömére Julika megalkotta a tojásmentes húsvéti tekercset a Szafi Reform szénhidrát csökkentő lisztből, hogy senki ne maradjon ki a jóból!  ✔Gluténmentes ✔Tejmentes ✔Szójamentes ✔Tojásmentes ✔ Szénhidrátcsökkentett (1 db kevesebb, mint 1 g ch) ✔ Paleo Tojásmentes, sonkás-tormás tekercs recept Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH…

Paleo-vegán medvehagymás rudak vagy pogácsa és perec (tejmentes, tojásmentes, gluténmentes, élesztőmentes, szénhidrát csökkentett)

Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós rágcsálnivalók, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform nyújtható SÓS receptek3 hozzászólás

Nagyon finom, paleo-vegán, szénhidrát-csökkentett medvehagymás csavart rudak  Medvehagymás, paleo-vegán sós ropogtatni való Akiknak ajánlom:✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Tojásra érzékenyek  ✔Élesztőre érzékenyek ✔Vegánok ✔Paleozók VIDEÓ A KÉSZÍTÉSÉRŐL (SÜLT VÖRÖSHAGYMÁVAL) Hozzávalók (28 darabhoz): 50 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 70 g Szafi Reform nyújtható sós lisztkeverék (paleo sós nyújtható lisztkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform tápióka…

Cukkini-medvehagyma főzelék (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett, paleo, vega, húsmentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptekLeave a comment

 Ötlet vacsorára: Cukkini-medvehagyma főzelék (gluténmentes, tejmentes, szénhidrát-csökkentett, paleo, húsmentes) Cukkini-medvehagyma főzelék Hozzávalók (3 adaghoz): 3 nagyobb cukkini reszelve (696 g) 1 kisebb csokor medvehagyma vékony csíkokra vágva (46 g) 60 g Szafi Reform kókuszkrém (Szafi Reform kókuszkrém ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g őrölt bors 50 g víz 20 g Szafi Reform…

Datolyaszilvás paleo tekercs (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptekLeave a comment

Datolyaszilvás paleo tekercs Datolyaszilvás paleo tekercs recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes) Tészta hozzávalói és elkészítése: 40 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 10 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (zsírszegény kakaópor ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 6 db tojás 30 g Szafi Reform vaníliás eritrit (vaníliás eritrit…

Szafi Reform vajas patkó v. kifli (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes, paleo recept)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Szafi Reform vajas patkó  Szafi Reform paleo vajas patkó recept Akiknek ajánlom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 100 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék -> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform sütőliszt (Szafi Reform sütőliszt ITT!) 10 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 4 g gluténmentes sütőpor (gluténmentes sütőpor ITT!) 1 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!)…

Paleo ropogós babapiskóta recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo édes kekszek és müzliszeletek, Paleo édességek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek8 hozzászólás

Paleo, gluténmentes babapiskóta Nagyon finom, ropogós, száraz babapiskóta recept, paleo változatban Nem ázik el még áztatás után sem pl. a tiramisuban. Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Hozzávalók: 20 g Szafi Reform paleo süteményliszt (paleo süteményliszt ITT!) 25 g Szafi Reform  szénhidrát-csökkentett termékekhez gluténmentes rostkeverék-> RÉGI NEVÉN: Szafi Reform -CH szénhidrát csökkentő lisztkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) csipet só (Himalaya só ITT!) 1/2…

Light paleo Fanta ízű szelet (csökkentett kalóriatartalmú, szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Light paleo receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform desszertkrémekkel készült receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek4 hozzászólás

Light paleo Fanta ízű szelet  Csökkentett kalóriatartalmú Fanta ízű szelet recept, Julika módra (szénhidrát csökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo) Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók  Piskóta hozzávalói: 4 db M-es tojás 1 ek. Szafi Reform negyedannyi édesítő (16 g) (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) kis csipet só (Himalaya só ITT!) 1 kk. bio citromlé (bio citromlé ITT!) 2 púpos ek. Szafi…

Szénhidrátcsökkentett, húsvéti töltött spirál szendvics recept (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Paleo kenyér és péksütemény receptek, Paleo péksütemények, Paleo receptek, Paleo zsemle és kifli receptek, Szafi receptek, Szafi Reform gluténmentes rostkeverékből készült receptek (régi nevén: Szafi Fitt -CH szénhidrátcsökkentő lisztkeverékből készült receptek), Szafi Reform receptek, Szafi Reform sütőlisztes receptekLeave a comment

Paleo húsvéti szendvics (gluténmentes, tejmentes, élesztőmentes) Mutatós, húsvéti, nagyon finom szendvicset hoztunk nektek Akiknek javaslom: ✔Gluténérzékenyek ✔Tejérzékenyek ✔Élesztőre érzékenyek ✔Paleozók Szénhidrát-csökkentett spirál szendvicsbe csomagolt tavaszi finomságok Tészta hozzávalói: 50 g Szafi Reform gluténmentes rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform bambuszrostliszt (bambuszrostliszt ITT!) 5 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 2.5 g szódabikarbóna (szódabikarbóna ITT!) 2 g himalája só (Himalaya só ITT!) 14…