A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.

A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.

A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.

Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!

Vegán köleskásás fánk és lángos (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Vegán köleskásás fánk A recepteket köszönjük Julika kolléganőnknek! Vegán köleskásás fánk Hozzávalók: 150 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) 12 g köleskása (köleskása ITT!) 7 g Szafi Reform négyszeres erejű édesítő  (Szafi Reform négyszeres erejű édesítő ITT!) 2 g vanília aroma (vanília aroma ITT!) (késhegynyi vaníliapor is jó helyette) (Szafi Reform…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán fonott kalács (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes)

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán fonott kalács A Szafi Free szénhidrátcsökkentett hamis „tepertős” pogácsa (RECEPT ITT!) alapján, az alábbi módosításokkal: Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 100 g Szafi Reform kenyér…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett kolbászos és vegán kolbász ízű töltött perec (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Free szénhidrátcsökkentett kolbászos és vegán kolbász ízű töltött perec A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free szénhidrátcsökkentett kolbászos és vegán kolbász ízű töltött perec Ritkán írok ilyet, de ilyen istenkirályságáson finomat már rég készítettem! Nekem a vegán változat jobban ízlett. Tészta hozzávalói és elkészítése: 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék  (Szafi Free…

Szafi Free gluténmentes vegán virágfánk (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentesen is elkészíthető)

Szafi Free gluténmentes vegán virágfánk A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán virágfánk Hozzávalók: 250 g Szafi Free fánk lisztkeverék (Szafi Free fánk lisztkeverék ITT!) 12 g csicseriborsó liszt (csicseriborsó liszt ITT!) (nem fog érződni, de nagyon jó lett a tészta állaga tőle) 35 g poreritrit (Szafi Reform por eritrit ITT!) 3 g…

Szafi Free vegán paprikás „szalámi” (gluténmentes, szójamentes)

Szafi Free vegán paprikás „szalámi” Szafi Free vegán paprikás „szalámi” Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Hozzávalók (510 grammhoz): 150 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 50 g Szafi Free alaposan átöblített, lecsepegtetett quinoa (Szafi Free quinoa ITT!) 15 g Szafi Reform kolbász fűszerkeverék (Szafi Reform…

Vegán tzatziki ízű saláta öntet és tartármártás (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Vegán tzatziki ízű saláta öntet és tartármártás Vegán tzatziki ízű saláta öntet és tartármártás Szafi Free tzatziki ízű saláta öntet  Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. Vegán 55 %-kal csökkentett zsírtartalom 45 %-kal csökkentett energiatartalom Tejmentes Szafi Free tzatziki ízű saláta öntet ITT! Szafi Reform vegán tartármártás Vegán tartármártás édesítőszerekkel, hőkezeléssel tartósítva…

Húsmentes hamburger (vegán húspótló és gluténmentes, szénhidrátcsökkentett hamburger zsemle recept)

Húsmentes hamburger A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Húsmentes hamburger   Húspótló hozzávalói és elkészítése: 1 nagy fehér édesburgonya (reszelve 284 g) 1 salátacukkini (reszelve 141 g) 15 g sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 12 g szárított vöröshagyma (Szafi Reform szárított vöröshagyma ITT!) 10 g kacsa fűszerkeverék (Szafi Reform kacsasült fűszerkeverék ITT!) 1/2 kk fokhagyma…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fánk (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fánk Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett fánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 330 g meleg víz 10 g frissen facsart citromlé 50 g Szafi Reform eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 1 g só (Szafi Reform…

Szafi Free gluténmentes zabdarás gesztenyegolyók – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Gergely Gabriella) Szafi Free gluténmentes zabdarás gesztenyegolyók Szafi Free gluténmentes zabdarás gesztenyegolyók A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: 250 g gesztenyepüré ízlés szerint poreritrit (Szafi Reform poreritrit) 50 g (hozzáadott)cukormentes sárgabarack lekvár (Szafi Free lekvárok ITT!) (Szafi Reform lekvárok…

Szafi Free karamell ízű zabpuding – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Free karamell ízű zabpuding Szafi Free karamell ízű zabpuding   Zabliszt alapú főzős pudingpor, amely nem tartalmaz glutént, tejet, szóját és hozzáadott cukrot. Hozzávalók: 50 g Szafi Free Karamell ízű zabpuding por (Szafi Free karamell ízű zabpuding por ITT!) 4 dl édesítetlen növényi tejhelyettesítő, vagy tejfogyasztóknak: 4 dl tehéntej kb. 40 g cukornak megfelelő…

Szafi Reform szeletek (szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Szafi Reform szeletek Szafi Reform szeletek Megérkezett! Már rendelhető a 3 legújabb Szafi Reform termék, a várva várt feketeerdő, kókuszos és kakaós-rumos ízű szelet! Ha egy olyan mentes nasira vágysz ami gluténmentes, vegán (nem tartalmaz tejterméket), hozzáadott cukortól mentes, rostban gazdag és csökkentett szénhidrát-tartalmú, akkor ez a csoki épp neked való! SZAFI REFORM SZELETEK ITT!…

Salsa szósz Szafi Reform kínai édes-savanyú alapporból (gluténmentes, paleo, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Mile-Kovács Erika) Salsa szósz Szafi Reform kínai édes-savanyú alapporból Salsa szósz Szafi Reform kínai édes-savanyú alapporból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 30 g Szafi Reform kínai édes-savanyú alappor (Szafi Reform kínai édes-savanyú alappor ITT!) 70 g Szafi Free fűszeres paradicsomszósz…

Vegán köles saláta és gombás köles (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Mile-Kovács Erika) Vegán köles saláta Vegán köles saláta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: Köles elkészítése: 100 g Szafi Free hántolt köles (Szafi Free hántolt köles ITT!) 2 ek Szafi Reform Indiai álom szósz alap (Szafi Reform indiai álom…

Gluténmentes édesburgonyás tortilla (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Gluténmentes édesburgonyás tortilla Gluténmentes édesburgonyás tortilla A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Vegán édesburgonya tortilla köleskolbásszal töltve. A köleskolbász (RECEPT ITT!) receptje tavaly áprilisban született meg, akkor is épp tortillába kerestem vegán tölteléket, és ezt kutyultam ki. Azóta is imádom,…

Szénhidrátcsökkentett hókifli Szafi Reform paleo galuska lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szénhidrátcsökkentett hókifli Szafi Reform paleo galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett hókifli Szafi Reform paleo galuska lisztkeverékből Tészta hozzávalói: 200 g Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 60 g eritrit  (Szafi Reform eritrit ITT!) 3 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 2 g szódabikarbóna  (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 2…

Szafi Free gluténmentes lyukas kalács/borsos kalács (tojásmentes, élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kisné Gáspár Éva) Szafi Free gluténmentes lyukas kalács/borsos kalács Szafi Free gluténmentes lyukas kalács/borsos kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Lyukas, vagy perec kalács Szafi módra… Nevezik még borsos kalácsnak is, mivel sós-borsos tejfölbe (én görög joghurtba) forgatják miután kisül. Régen…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett élesztős kenyér és tökmaglisztes formakenyér (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett élesztős kenyér Szafi Free szénhidrátcsökkentett élesztős kenyér Hozzávalók: 320 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett/zsemle lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 80 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 6 g só (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis-lekváros mogyorós smile süti (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis-lekváros mogyorós smile süti Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csokis-lekváros mogyorós smile süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 2×24 db-hoz: 90 g Szafi Reform rostkeverék (Szafi Reform gluténmentes rostkeverék ITT!) 50 g darált török mogyoró (mandula/dió)…

Póréhagymás lepények Szafi Reform galuska lisztkeverékből – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott zsiradék nélkül)

Póréhagymás lepények Szafi Reform galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Póréhagymás lepények Szafi Reform galuska lisztkeverékből Hozzávalók: 150 g Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 10 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 3 g só  (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 4 g porélesztő  (porélesztő ITT!) 1,5 g szódabikarbóna  (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 22…

Sajtízű puffancsok „joghurtos” uborkával (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Sajtízű puffancsok „joghurtos” uborkával A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Sajtízű puffancsok „joghurtos” uborkával Puffancs hozzávalói: 100 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) 15 g csicseriborsóliszt  (csicseriborsó liszt ITT!) 20 g sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 6 g vöröshagyma granulátum  (Szafi Reform vöröshagyma granulátum ITT!) 3 g…

Édesburgonyás pogácsa Szafi Reform galuska lisztkeverékből (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Édesburgonyás pogácsa Szafi Reform galuska lisztkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Édesburgonyás pogácsa Szafi Reform galuska lisztkeverékből Hozzávalók: 200 g  Szafi Reform galuska lisztkeverék  (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 20 g tojásfehérjepor (tojásfehérjepor ITT!) 8 g só (Szafi Reform Himalaya só ITT!) 5 g porélesztő (porélesztő ITT!) 2 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 30…

Szafi Free vegán fehérjés banános-sütőtökös amerikai palacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Éva) Szafi Free vegán fehérjés banános-sütőtökös amerikai palacsinta Szafi Free vegán fehérjés banános-sütőtökös amerikai palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (3 főre): 500 g víz 15 g Szafi Reform négyszeres édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 banán…