A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.
A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.
A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.
Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!
Szafi Free vegán zöldséges pite A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán zöldséges pite Először készítsük el a tésztát: 125 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g Szafi Reform szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 5 g citromlé…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos stangli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos stangli Hozzávalók: 70 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 8 g tojásfehérjepor (kimaradhat, de tartalmasabb lesz a tészta tőle) (tojásfehérjepor ITT!) 5 g…
Szórt vegán „túrós” Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szórt vegán „túrós” Szafi Free univerzális lisztből Először készítsük el a tölteléket: 300 g szárazon mért köles (Szafi Free köles ITT!) 25 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 1 g fekete só (fekete só ITT!) 500 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Heni) Pisztáciás pufis csoki szelet Pisztáciás pufis csoki szelet A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g 70%-os étcsokoládé (étcsokoládé ITT!) 15 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform kókuszolaj ITT!) 40 g 100% mogyoróvaj (mogyoróvaj ITT!) 30 g Szafi Free puffasztott…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spenótos sajtos csavart A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett spenótos sajtos csavart Hozzávalók a tésztához: 70 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna…
Szafi Free vegán vadassal töltött batyu A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán vadassal töltött batyu Hozzávalók 5 darabhoz: 150 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 170 g langyos víz 5 g Szafi…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Juhász Vivien) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csoki szuflé Szafi Reform szénhidrátcsökkentett csoki szuflé A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók (4 adaghoz): 3 db tojás 22 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só…
Ciabatta jellegű szendvicsalap Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Ciabatta jellegű szendvicsalap Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Hozzávalók 4 darabhoz: 200 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 8 g flakonos…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patócs Gábor) Kapros cottage lepény Szafi Free univerzális lisztből Kapros cottage lepény Szafi Free univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g cottage cheese 3 g porélesztő (porélesztő ITT!) 2 db tojás rengeteg kapor só (Szafi Reform himalaya só…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes áfonyás keksz Szafi Free gluténmentes áfonyás keksz A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 80 g puha laktózmentes teavaj 5 g citromlé csipet sütőpor (sütőpor ITT!) csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 tk vanília kivonat…
Szafi Free vegán kakaós cukkinis kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán kakaós cukkinis kocka Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 75 g Szafi Free instant kakaó italpor (Szafi Free instant kakaó italpor ITT!) 28 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Gluténmentes „mekis” almás pite Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Gluténmentes „mekis” almás pite Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Frissen sütve ropogós, ha kihűl kissé megpuhul, de egészen biztos, hogy fenséges így is…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kakaós-diós babka Hozzávalók a tésztához: 70 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 30 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…
Szafi Free gluténmentes vegán kakaós kocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes vegán kakaós kocka Hozzávalók: 180 g Szafi Free kölesalapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 125 g Szafi Free világos puha lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szénhidrátcsökkentett görög citromos süti Szénhidrátcsökkentett görög citromos süti A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 4 db tojás 200 g (laktózmentes) görög joghurt fél (kis) citrom leve (10 g) 1 citrom reszelt héja 100 g Szafi Reform ch csökkentett kenyér-…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kohári Éva) Sütés nélküli pudingos desszert Sütés nélküli pudingos desszert A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Ha roppant egyszerű, mutatós desszertet szeretnétek készíteni, akkor ezt mindenképp érdemes kipróbálni, ráadásul a sütőt sem kell bekapcsolni hozzá. Nálunk nagyon, nagyon bejött. A kis kúpocskákat…
Szafi Free gluténmentes pink palacsinta Szafi Free gluténmentes pink palacsinta Ipsits Anita rózsaszín palacsintát készített: Hozzávalók: 100 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 5 g édesítőszer (ötszörös) (Szafi Free ötszörös erősségű kókuszvirág cukor ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 300 g szobahőmérsékletű…
Csirke nuggets/csirkefalatka házilag Csirke nuggets/csirkefalatka házilag Gluténmentes házi csirke nuggets Ipsits Anitától: Hozzávalók 16 darabhoz: 300 g csirkemell filé nyersen (felkockázva) 58 g lilahagyma (felkockázva) 2,5 g Szafi Reform fokhagyma por (Szafi Reform fokhagyma por ITT!) 10 g Himalája só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 0,5 g Szafi Reform feketebors, őrölt (Szafi Reform őrölt…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos tekercs Hozzávalók a tésztához: 150 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 50 g Szafi Reform bambuszrost liszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 18 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…
Szénhidrátcsökkentett erdei gyümölcsös mandulás muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett erdei gyümölcsös mandulás muffin Hozzávalók 8 db nagyméretű muffinhoz: 70 g mandula őrlemény 50 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 20 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 15 g Szafi…
Medvehagymás-„sajt”krémes csavart Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Medvehagymás-„sajt”krémes csavart Szafi Free univerzális lisztből Először készítsük el a sajtkrémet (akár előző este is megcsinálhatjuk és felhasználásig tegyük a hűtőbe): 80 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 30 g Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 8 g citromlé…
Szafi Free gluténmentes mini lencsetallér Szafi Free gluténmentes mini lencsetallér A Szafi Free mini lencsetallér nem csak finom rágcsálnivaló, de beltartalmi értékei miatt imádni fogod az egészségtudatos táplálkozásod részeként! Zsírszegény, magas fehérjetartalmú, vitaminokban-, ásványi anyagokban és élelmi rostban gazdag! Mivel járul hozzá a vöröslencse az egészségedhez: Rosttartalma miatt nem okoz hirtelen vércukorszint emelkedést. Prebiotikus hatású…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Patkos Dalma) Gluténmentes mediterrán gyökérkenyér Gluténmentes mediterrán gyökérkenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 270 g Szafi Free hajdinás kenyér liszt (Szafi Free ropogós kérgű hajdinás kenyér lisztkeverék ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 10 g szárított rozmaring…
Szafi Free vegán cukkinis brownie A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free vegán cukkinis brownie Hozzávalók: 300 g Szafi free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 60 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 35 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres édesítő ITT!) 3…
Medvehagymás-„túrós” pogácsa Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Medvehagymás-„túrós” pogácsa Szafi Free univerzális lisztből Először készítsük el a túró helyettesítőt: 120 g Szafi Free köles (Szafi Free köles ITT!) 1 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g Szafi Reform aszkorbinsav (Szafi Reform aszkorbinsav ITT!) 180 g víz Folyó, forró víz…
