A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.

A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.

A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.

Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!

Gluténmentes képviselőfánk Szafi Free zabpuding porból vagy Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztből (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Gluténmentes képviselőfánk Szafi Free zabpuding porból Gluténmentes képviselőfánk Szafi Free zabpuding porból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Tészta hozzávalói és elkészítése (15 darabhoz): 150 ml víz csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 tk. Szafi…

Szafi Free epres-banános vegán fehérjés zabkása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free epres-banános vegán fehérjés zabkása Szafi Free epres-banános vegán fehérjés zabkása   Hozzávalók: 25 g Szafi Free epres-banán ízű zabpuding por (Szafi Free epres-banán ízű zabpuding por ITT!) 25 g Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap  (Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!) 280 g kókusztej (Alpro kókuszital ITT!) ízlés szerint édesítő  (Szafi Reform negyedannyi…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú pizzás pálcák (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, tojásmentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Sebők Gábor) Szafi Free csökkentett rosttartalmú pizzás pálcák Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes pizzás pálcák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeverék ITT!) 70 g paradicsom püré 70 g víz 10 g…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, élesztőmentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!  Szafi Reform szénhidrátcsökkentett cukkinis csavart bagett Hozzávalók (6 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 30 g kókuszkrém (kókuszkrém ITT!) 25 g Szafi Reform kókuszolaj (Szafi Reform…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett (gluténmentes, szójamentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!   Szafi Reform szénhidrátcsökkentett aszalt paradicsomos-sajtos bagett   Hozzávalók (6 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék  (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 4 g Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (kihagyható) (porélesztő ITT!) 30 g libazsír 20…

Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztős Szafi Reform szénhidrátcsökkentett péksütemény lisztes kakaós csiga Tészta hozzávalói (12 darab kakaós csigához): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 3 g só…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós patkó (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós patkó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett diós patkó Tészta hozzávalói (9 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő…

Szafi Free gluténmentes zabgríz-felfújt (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free gluténmentes zabgríz-felfújt Szafi Free gluténmentes zabgríz-felfújt ZABGRÍZ-FELFÚJT! Egyszerűen mennyei. Gyümölcsvelővel  (Szafi Free 100%-os gyümölcsvelők ITT!) vagy friss gyümölccsel tálaljuk.   Hozzávalók: 1 adag zabgríz (RECEPT ITT!): 350 g kókusz”tej” (házi kókusz”tej” recept ITT!) (Alpro kókusz”tej” ITT!) 60 g Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz (Szafi Free gluténmentes zabdara/zabgríz ITT!) édesítő ízlés szerint (pl. 35 g Szafi Reform vaníliás…

Szafi Free gluténmentes pudinggolyó és almás pite golyó (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes pudinggolyó Szafi Free gluténmentes pudinggolyó A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Brutálisan finom, puha kókuszos és kakaós golyók! Bár mindig is rossz voltam matekból, de minden konyhai folyamattal (méregetés, pakolás, puding főzés, golyózás) megvagy max. 35-40 perc…

Szafi Free vegán fehérjés pudingos zabkása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Szafi Free vegán fehérjés pudingos zabkása Szafi Free vegán fehérjés pudingos zabkása   Hozzávalók: 25 g Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap (Szafi Free barna rizscsíra fehérjés zabkása alap ITT!) 25 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 280 g kókusztej (Alpro kókusz”tej” ITT!) Elkészítés: Keverjük ki a hozzávalókat, 2*1,5…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vajas patkó (gluténmentes, szójamentes, paleo)

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vajas patkó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vajas patkó Hozzávalók (8 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 5 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 3 g porélesztő (porélesztő ITT!)…

Bögrés süti Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékből (gluténmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Kovács Zolika) Bögrés süti Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékből Bögrés süti Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Kipróbáltam a Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeveréket, természetesen ez sem okozott csalódást. Mivel a konyhai mérlegem felmondta a szolgálatot, megpróbáltam…

Szafi Free gluténmentes roppanós kifli, zsemle és hotdog kifli (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free gluténmentes roppanós kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek!   Szafi Free gluténmentes roppanós kifli   Kívül roppanós, belül nagyon puha, pillekönnyű tésztájú kifli. Hozzávalók 6 darab kiflihez: 250 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 4…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett kolbászos-sajtkrémes csavart rúd és vegán pizzás csavart rúd (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free szénhidrátcsökkentett kolbászos-sajtkrémes csavart rúd Szafi Free szénhidrátcsökkentett kolbászos-sajtkrémes csavart rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) vagy Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz…

Húsmentes vadas szószos tészta – VADAS MÁRTÁS – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Húsmentes vadas szószos tészta (VADAS MÁRTÁS) Húsmentes vadas szószos Szafi Free tészta Nagyon finom 5 perces ebéd! Tényleg, 5 perc alatt kész, talán mosogatással és előkészülettel együtt 10 perc. Jóval időtakarékosabb (no meg olcsóbb) szerintem még az ételrendelésnél is, és ebben tuti nincs olyan összetevő, amiről nem tudsz! 100% természetes, növényi összetevők, de természetesen hússal…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú grissini (gluténmentes, tojásmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes grissini Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes grissini A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 135 ml langyos víz 10 g fehérborecet/almaecet/frissen facsart citromlé (fehérborecet ITT!, almaecet ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g…

„Tejszínes” sárgarépás tészta (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) „Tejszínes” sárgarépás tészta „Tejszínes” sárgarépás gluténmentes tészta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 400 g (mirelit) bébirépa 1 kicsi vöröshagyma só (Szafi Reform himalaya só ITT!), bors, fűszerek (nálam 1 tk Szafi Reform kacsafűszer –  Szafi Reform kacsa fűszerkeverék…

Citromos zabkása Szafi Reform sütemény lisztkeverékkel (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Citromos zabkása Szafi Reform sütemény lisztkeverékkel Gluténmentes citromos zabkása Szafi Reform sütemény lisztkeverékkel A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 30 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) 25 Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék…

Szafi Free proteines sajttortás banánkenyér (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Tankó Georgina) Szafi Free proteines sajttortás banánkenyér Szafi Free proteines sajttortás banánkenyér A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Találtam két túlérett banánt és egy mascarponét, majd gondolkodni kezdtem hogyan ötvözzem őket. Végül ezt a sajttortás banánkenyeret sütöttem. Nagyon finom lett, szerintem érdemes…

Komáromi Kisleány a 2018-as ország tortája Julika módra Szafi Reform alapanyagokból (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Komáromi Kisleány, a 2018-as ország tortája Julika módra Szafi Reform alapanyagokból A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Komáromi Kisleány a 2018-as ország tortája Julika módra Szafi Reform alapanyagokból   Nagyon hosszúnak és bonyolultnak tűnhet, de ripsz-ropsz kész van. Először készítsük el a krémeket: Körtezselé hozzávalói és elkészítése: 1 nagyobb körte (héjastól, aprítva, magozva 217 g) 30…

Szafi Free gluténmentes Duna hullám sütemény (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free gluténmentes, vegán Duna hullám sütemény Szafi Free gluténmentes Duna hullám sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A piskóták a Szafi Free gluténmentes méteres sütemény alapján készültek: RECEPT ITT! Hozzávalók a barna piskótához: 125 g Szafi Free karobos…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú füstölt sajt ízű pogácsa (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú füstölt sajt ízű pogácsa   Szafi Free csökkentett rosttartalmú füstölt sajt ízű pogácsa Azt hiszem már mindenki tudja rólam, hogy hatalmas keksz/pogácsa/tésztasaláta/smoothie/zabpuding/palacsinta rajongó vagyok. Évekig a cukkinis pogácsát sütöttem, aztán mostanában volt zöldfűszeres/aszalt paradicsomos/hamis tepertős azaz szezámos, de ez lett a legfinomabb! Szóval mostantól nálam ez a POGÁCSA! Az alja és…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa (gluténmentes, élesztőmentes, szójamentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Az „Egyszerű szénhidrátcsökkentett túrós-sajtos pogácsa” (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal:  Hozzávalók: 125 g Szafi Reform  kenyér- és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú panini (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free csökkentett rosttartalmú, gluténmentes panini Szafi Free csökkentett rosttartalmú, gluténmentes panini A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 135 ml langyos víz 10 g fehérborecet/almaecet/frissen facsart citromlé (fehérborecet ITT!, almaecet ITT!) 2 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1…