A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.

A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.

A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.

Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!

Quinoa pelyhes vegán bolognai mártás Szafi Free tésztával és vegán bolognaival töltött cukkini (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Quinoa pelyhes vegán bolognai mártás Szafi Free tésztával Quinoa pelyhes vegán bolognai mártás Szafi Free tésztával   Hozzávalók (1 adaghoz): 1,2 dl paradicsomlé (vagy konzerves egész paradicsom összeturmixolva) 10 g Szafi Reform bolognai alappor (Szafi Reform bolognai alappor ITT!) 10 g Szafi Free gluténmentes quinoa pehely (Szafi Free gluténmentes quinoa pehely ITT!) ízlés szerint édesítő (Szafi…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú lekváros rózsa/kifli és fatörzs kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksüteményekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free csökkentett rosttartalmú lekváros rózsa Szafi Free csökkentett rosttartalmú lekváros rózsa A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 6 nagyobb virághoz: 240 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes kenyér lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes kenyér lisztkeverék ITT!) 60…

Szafi Free főzés nélküli vegán fehérjés gesztenyekrémes kása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Protein édességek és gyúrós sütik, Szafi Free fehérjés kása receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptekLeave a comment

Szafi Free főzés nélküli vegán fehérjés gesztenyekrémes kása Szafi Free főzés nélküli vegán fehérjés gesztenyekrémes kása   Pelenczei Petra ötlete alapján, Benike uzsonnája volt egyik nap ez a gesztenyekrémes kása, odáig volt érte! Semmivel nem édesítettem neki, mert bőven elég volt a természetes édesség, ami a kásában, gesztenyében, almában, és karobporban van. Én kicsit változtattam…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos csiga (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos csiga Szafi Free szénhidrátcsökkentett sonkás-sajtos csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 8-9 db csigához: 100 g Szafi Free Expressz lisztkeverék (Szafi Free Expressz lisztkeverék ITT!) VAGY Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha…

Szénhidrátcsökkentett szilvás-mákos rakott tészta (gluténmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Egyéb Szafi Reform receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Noríz) Szénhidrátcsökkentett szilvás-mákos rakott tészta Szénhidrátcsökkentett szilvás-mákos rakott tészta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 200 g Szafi Reform szélesmetélt (Szafi Reform szélesmetélt ITT!) 400 g magozott szilva 4 db tojás 50 g Szafi Reform kókuszzsír (Szafi Reform kókuszzsír ITT!) ízlés…

Szafi Free gluténmentes kovászos kenyér (tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, vegán)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek1 Comment

Szafi Free gluténmentes kovászos kenyér A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kovászos kenyér Kovász készítése: 1. nap: 80 g kézmeleg vizet és 50 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeveréket (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ITT!) egy befőttes üvegben keverjünk csomómentesre, zárjuk rá a fedelét és másnapig hagyjuk a konyhapulton (ez minimum…

Szafi Free zabtöretes lencse raguval töltött cukkini és tök (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Varga-Nagy Imola) Szafi Free zabtöretes lencse raguval töltött cukkini és tök Szafi Free zabtöretes lencse raguval töltött cukkini és tök A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók és elkészítés: A ragu alapja: 1 fej vöröshagyma 3 nagyobb paradicsom 2 paprika só, bors…

Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös sóskakrém (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vega sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös sóskakrém Szafi Free vegán fehérjés sütőtökös sóskakrém   Aki eddig nem szerette a sóskát próbálja ki így, nagyon finom lett, nagyon krémes és ízletes. Én nem ízesítettem semmivel (se só, se édesítő), mert Beninek igyekszem minél természetesebben főzni, ráadásul nekem is nagyon ízlett így. Többször készítettem már, Beni is és…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett pudingos-ribizlis csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free szénhidrátcsökkentett pudingos-ribizlis csiga Szafi Free szénhidrátcsökkentett pudingos-ribizlis csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Tészta hozzávalói (8 darab csigához): 100 g Szafi Free expressz lisztkeverék (Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) helyettesíthető 100 g Szafi Free világos puha…

Tárkonyos vegán palócleves Szafi Free galuskával (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Nokedli lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vega leves és főétel receptek, Vega levesek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Tárkonyos vegán palócleves Szafi Free galuskával Lídiától Tárkonyos vegán palócleves Szafi Free galuskával   Recept: A megpucolt hagymát, a felvágott paradicsomot és a paprikát pici vízen megdinszteljük, majd rászórjuk a sót (Szafi Reform himalaya só ITT!), a pirospaprikát, a Szafi Reform ételízesítőt (Szafi Reform ételízesítő ITT!) és a borsot ízlés szerint. Hozzáadjuk a zellerlevelet, a…

Húsmentes zsírszegény töltött paprika (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, tojásmentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabtöret, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Húsmentes zsírszegény töltött paprika Húsmentes zsírszegény töltött paprika Szafi Free fehérjés zsemlével   Ezután az étel után megnyaljátok mind a 10 ujjatokat, még azok is, akik húsimádók. Mindenképp mentsétek el magatoknak húsmentes ebédötletként, mivel remélhetőleg a héten legalább egyszer mindenki húsmentes ebédet eszik, szóval ez a recept mindenkinek nagyon jól fog jönni, nem hiányzik a…

Spenótos-sajtos Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tészta és vegán proteines spenótos tészta (gluténmentes, szójamentes)

Egyéb diétás főételek és levesek, Egyéb diétás receptek, Egyéb Szafi Reform receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free natúr fehérjepor receptek, Szafi Free proteines receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Spenótos-sajtos Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tészta Spenótos-sajtos Szafi Reform szénhidrátcsökkentett tészta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Recept: 1 ek. laktózmentes vaj 5-6 db fagyasztott spenót kocka 3 kis gerezd fokhagyma 1 csipet fekete bors 1 csipet Szafi Reform füstsó (Szafi…

Vegán lencse bolognai (gluténmentes, tejmentes, szójamentes,)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

Egyszerű, gyors, finom vegán ebédötlet Naomitól Vegán lencse bolognai Vegán lencse bolognai   Hozzávalók: 250 g száraz lencse egy nagyobb répa egy fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 1 ek. almaecet (almaecet ITT!) 3 dl paradicsomsűrítmény (paradicsomsűrítmény ITT!) ízlés szerint egy pici Szafi Reform negyedannyi édesítő (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 1 csomag Szafi Reform bolognai…

Szafi Free piros bogyós vaníliás gyümölcsleves, kókuszkrémes szilvaleves, főzés nélküli eperkrémleves és sárgabarack krémleves (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes leves receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek levesek, Ti készítettétek receptek, Vega leves és főétel receptek, Vega levesek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Benke-Szabó Nóri) Szafi Free piros bogyós vaníliás gyümölcsleves Szafi Free piros bogyós vaníliás gyümölcsleves A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 300 g piros bogyós gyümölcs (nálam most málna, de működhet bármilyen piros bogyós gyümölccsel, akár vegyesen is) 2,5 dl víz…

Szénhidrátcsökkentett pezsgőkrémes torta (gluténmentes, szójamentes)

Egyéb diétás édességek, Egyéb diétás receptek, Egyéb diétás sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform muffin lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szénhidrátcsökkentett pezsgőkrémes torta Szénhidrátcsökkentett pezsgőkrémes torta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Isteni finom, könnyű, habos krémes sütemény, ami természetesen pezsgő helyett például narancslével is elkészíthető, bár szerintem pont a pezsgő adja meg a pikantériáját.” A piskóta a Szafi Reform…

Zöldborsós „tejszínes” vegán nokedli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Zabbal készült főételek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Zöldborsós „tejszínes” vegán nokedli Gluténmentes, vegán zöldborsós „tejszínes” nokedli A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók a „tejszínes” borsóhoz: 300 g mirelit zöldborsó 1 kicsi hagyma 100 g zabtejszín  (zabtejszín ITT!), 10 g Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT!)…

Szafi Free ropogós csokis hajdina falatok (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptekLeave a comment

Szafi Free ropogós csokis hajdina falatok Szafi Free ropogós csokis hajdina falatok   Olyan íze van, mint a zabfalatoknak – csak szerintem még annál is finomabb-, hajdina pehelyből készült, egyáltalán nincs hajdina íze, nagyon nagyon finom! Mindenkinek ajánlom, aki szereti a csokis kekszet!   Hozzávalók (17 darabhoz): 75 g Szafi Free gluténmentes hajdinapehely (Szafi Free…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú sajtos rúd és sajtos tallér (gluténmentes, tojásmentes, tejmentesen is elkészíthető)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalókLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free csökkentett rosttartalmú sajtos rúd Szafi Free csökkentett rosttartalmú sajtos rúd A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Hozzávalók: 10 dkg (laktózmentes) reszelt sajt (füstölttel mennyei, de bármi más megteszi, vagy akár felesben stb.) (tejérzékenyeknek növényi sajt) 100…

„Túró rudi” totuból (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütés nélküli sütemény receptek, Paleo édességek, Paleo receptek, Paleo sütés nélküli sütemények, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) „Túró rudi” totuból „Túró rudi” totuból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók 10 db 10 cm-es rudacskához: 1 adag házi totu (tojástúró) (RECEPT ITT!) 60 g Szafi Reform sütemény lisztkeverék (Szafi Reform sütemény lisztkeverék ITT!) 1 tk. citromhéj 2…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú ropogós serpenyős pizza és calzone (AirFryerben is elkészíthető) – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán, élesztőmentesen is elkészíthető)

Air Fryer receptek, Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Lángos lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti Készítettétek pizzák, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzák, Videós receptek4 hozzászólás

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free csökkentett rosttartalmú ropogós serpenyős pizza Szafi Free csökkentett rosttartalmú ropogós serpenyős pizza A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: (1 db kb. 18 cm-es pizzához): 50 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék (Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér…

Ropogós zabpelyhes csokis keksz/amerikai csokis keksz – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes keksz és müzliszelet receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán keksz és müzliszelet receptek, Videós receptek, Zabból készült édességek, Zabból készült kekszek és müzliszeletek, Zabból készült receptekLeave a comment

Ropogós zabpelyhes csokis keksz/amerikai csokis keksz Ropogós zabpelyhes csokis keksz   Régen nagyon szerettem a zabfalatokat, illetve az amerikai csokis kekszet is. Ennek olyan íze van, mintha a kettőt összegyúrták volna. A sós verzióját (rudacska formájában – RECEPT ITT!), és barna (karobos verzióját, ami olyan, mint a győri édes – RECEPT ITT!) már korábban megosztottam,…

Szafi Free forrócsokis fehérjés zabkása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

Szafi Free forrócsokis vegán fehérjés zabkása Szafi Free forrócsokis vegán fehérjés zabkása   Amióta hűvösebbek a reggelek minden nap kását eszem délelőtt, és NEM UNOM. 2-3 perc alatt elkészíthető, lassú felszívódású szénhidrátot, és növényi fehérjét tartalmaz. Kiváló reggeli iskolába/óvodába rohanó anyukáknak, gyerekeknek, vagy sulis tinédzsereknek, főiskolásoknak (elég hozzá egy mikró), de tökéletes választás dolgozó felnőtteknek…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett élesztős sajtos pogácsa (gluténmentes, szójamentes)

Gluténmentes és Laktózmentes pogácsák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Paleo pogácsák, Paleo receptek, Paleo sós süti és pogácsa receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett élesztős sajtos pogácsa A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett élesztős sajtos pogácsa   Hozzávalók (36 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 7 g porélesztő (porélesztő ITT!) 20 g fehérborecet (fehérborecet ITT!) 120 g szobahőmérsékletű…

Gluténmentes brownie vegán csokimousse-szal és vegán csokitorta recept (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Karobos piskóta és muffin lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán torták, Zabból készült édességek, Zabból készült receptek, Zabból készült süteményekLeave a comment

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Gluténmentes brownie vegán csokimousse-szal Gluténmentes brownie vegán csokimousse-szal Brownie receptje: 110 g krémes mogyoróvaj 1 ek. Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit ITT!) 1 db M-es tojás 1 ek. Szafi Reform negyedannyi édesítő  (Szafi Reform negyedannyi édesítő ITT!) 120 g almapüré 20 g Szafi Reform kakaópor (Szafi…

Gluténmentes képviselőfánk Szafi Free zabpuding porból vagy Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztből (tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek receptek5 hozzászólás

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Gluténmentes képviselőfánk Szafi Free zabpuding porból Gluténmentes képviselőfánk Szafi Free zabpuding porból A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget.   Tészta hozzávalói és elkészítése (15 darabhoz): 150 ml víz csipet Szafi Reform himalaya só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 tk. Szafi…