A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.

A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.

A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.

Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lekváros kifli (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lekváros kifli Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lekváros kifli   Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán lekváros kifli, az ÚJ -45% szénhidrát-csökkentett bagett lisztből. Aki még nem szerezte be ezt a lisztet, annak érdemes, mert a receptek java még hátra van, nagyon sok finomság készíthető még belőle.…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán kókuszfánk (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán kókuszfánk Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán kókuszfánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 30 g Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett/zsemle lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 30 g kókuszreszelék (Szafi Reform kókuszreszelék ITT!) csipetnyi…

Szénhidrátcsökkentett hamis „túrós-sajtos” rudacskák és kölespogácsa (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szénhidrátcsökkentett hamis „túrós-sajtos” rudacskák Szénhidrátcsökkentett hamis „túrós-sajtos” rudacskák A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Már régóta motoszkál a fejemben, hogy ennék valami sós pogácsa félét. Ma összehoztam ezt a kamu túrós-sajtos Szafi Reform szezámmagos rudakat. Őszinte leszek, alig vártam,…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pizza – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény)

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pizza Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pizza Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Ha olyan pizzára vágysz, amit diéta és ételérzékenység mellett szeretnél enni, és még vegánok is fogyaszthatják, akkor ez az! Ennek a tésztája nemcsak szénhidrátcsökkentett , hanem gluténmentes is, és olajat/margarint sem látott soha! Élesztő és hozzáadott…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pita (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pita Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán pita Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Igen PITA is készíthető az ÚJ Szafi Free szénhidrát-csökkentett Bagett lisztkeverékből.” Hozzávalók és elkészítés (3 db, 290 g): 150 g Szafi Free ch. csökkentett bagett lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék ITT!) 3 g…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán csíkos kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán csíkos kifli Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán csíkos kifli Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Igen, édes tészta készítésére is alkalmas az ÚJ Szafi Free bagett lisztkeverék. Akármilyen hihetetlen ezek a gluténmentes szénhidrátcsökkentett édes csíkos kiflik hozzáadott cukortól, olajtól és keményítőtől mentesek!!, és se élesztőt, se tojást nem láttak…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „sajtos-vajas” kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes)

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „sajtos-vajas” kifli Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú vegán „sajtos-vajas” kifli Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Nemcsak hambi zsemle, és bagett készíthető az ÚJ Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán bagett lisztkeverékből, hanem sok más is… Íme az 1. CSÖKKENTETT SZÉNHIDRÁTTARTALMÚ VEGÁN SAJTOS-VAJAS KIFLI Hozzávalók (8 db, 638 g): 300 g Szafi…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán „túrós” batyu (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Botos Kati) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán „túrós” batyu Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán „túrós” batyu A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta hozzávalói (12 darabhoz): 200 g Szafi Reform kenyér- és péksüti liszt (Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék ITT!) 3 g porélesztő…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túró” rudi csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Katona Zsuzska) Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túró” rudi csiga Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán „túró” rudi csiga A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Tészta a Szafi Free csökkentett rosttartalmú galette alapján készült (RECEPT ITT!) az alábbi módosításokkal: 135 g növényi tejszín…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos roló (gluténmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos roló Szafi Reform szénhidrátcsökkentett sajtos roló A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A tészta a Szafi Reform arany lenmaglisztes kakaós csiga (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: Tészta: 60 g Szafi Reform -CH termékekhez rostkeverék…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle – videós recept (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény, vegán)

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes vegán bagett/zsemle Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes vegán bagett/zsemle A lisztkeverék segítségével 45%-kal csökkentett szénhidráttartalmú búzalisztmentes, tojásmentes, olajmentes, élesztőmentes és hozzáadott keményítőtől (tápióka, kukorica, rizs, burgonya) mentes, gluténmentes vegán bagettet, vagy zsemlét készíthetünk. Bagett, zsemle készítése: Hozzávalók: 125 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék (Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Farkas Szilvi) Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán palacsinta alapján készült (RECEPT ITT!), az alábbi módosítással: Hozzávalók (6 db palacsintához): 400 g víz csipetnyi…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán palacsinta, Gundel-palacsinta és proteines palacsinta (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán palacsinta Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán palacsinta Szafi osztotta meg az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/), így készítette: „Nagyon egyszerű és nagyon nagyon finom palacsinta. Ennyi az egész: Hozzávalók (7 db palacsintához): 400 g víz 1 csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (kihagyható) (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!) 1…

Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrófánk (gluténmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, tejmentesen is elkészíthető)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrófánk Szafi Free csökkentett rosttartalmú túrófánk A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g (rögös állagú, laktózmentes) túró villával alaposan áttörve 10 g citromlé 40 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék  (Szafi Free csökkentett…

Paradicsomos proteines fasírtgolyó spagettifészekben (gluténmentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Paradicsomos proteines fasírtgolyó spagettifészekben Paradicsomos proteines fasírtgolyó spagettifészekben Hozzávalók 6 darabhoz: 10 dkg Szafi Reform spagetti tészta (Szafi Reform spagetti tészta ITT!) só 1 púpozott ek sörélesztőpehely (vagy 1-2 ek reszelt sajt) (Szafi Free gluténmentes sörélesztőpehely ITT!) 1 ek olívaolaj Szafi Free vegán proteines fasírt alaprecept ITT,…

Szafi Free gluténmentes vegán répatorta és vegán „túró”krémmel töltött répatorta (tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szabó Annamária) Szafi Free gluténmentes vegán répatorta Szafi Free gluténmentes vegán répatorta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 150 g Szafi Free karobos muffinliszt (Szafi Free karobos muffin- és piskóta lisztkeverék ITT!) 70 g Szafi Free rostcsökkentett kenyérliszt  (Szafi Free csökkentett…

Vegán csicseriborsós cukkini fasírt (gluténmentes, tojásmtentes, tejmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Csikós Gabi) Vegán csicseriborsós cukkini fasírt Vegán csicseriborsós cukkini fasírt A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 140 g konzerv csicseriborsó lé nélkül 130 g nyers cukkini 1 fej vöröshagyma 60 g Szafi Free zabgríz/zabdara (Szafi Free zabdara ITT!) Szafi Reform himalaya…

Eperkrémes zabos sütemény, fahéjas-szilvás fordított piskóta, és gyümölcsös zablisztes piskóta (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Mile-Kovács Erika) Eperkrémes zabos sütemény Eperkrémes zabos sütemény A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Piskóta hozzávalói (18×28 cm-es tepsihez): 4 tojás 4 ek. víz 2 ek. Szafi Reform eritrit (Szafi Reform eritrit ITT!) 4 ek. Szafi Reform zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán rétes – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán rétes Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán rétes Szafi osztotta meg Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): Tészta (réteslap), nagy tapadásmentes tepsiben sütve: 40 g Szafi Free palacsinta lisztkeverék  (Szafi Free palacsinta lisztkeverék ITT!) 40 g Szafi Reform palacsinta lisztkeverék (Szafi Reform palacsinta lisztkeverék ITT!) csipet só  (Szafi Reform himalaya só ITT!) 160 g…

Tiramisu ízű vegán zabkása (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lakatos Angi) Tiramisu ízű vegán zabkása Tiramisu ízű vegán zabkása A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 25 g Szafi Free vaníliás zabpuding por (Szafi Free vaníliás zabpuding por ITT!) 25 g Szafi Reform gluténmentes zabpehely (Szafi Reform gluténmentes zabpehely ITT!) édesítő…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett édesburgonyás derelye (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, zsírszegény, paleo)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Barna Bodor Éva) Szafi Reform szénhidrátcsökkentett édesburgonyás derelye Szafi Reform szénhidrátcsökkentett édesburgonyás derelye A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 365 g főtt, összetört fehér húsú édesburgonya 100 g Szafi Reform galuska lisztkeverék (Szafi Reform galuska lisztkeverék ITT!) 2 tojás fehérje Csipet…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett vaníliás fonott kalács (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Szafi Free szénhidrátcsökkentett gluténmentes vegán vaníliás fonott kalács Szafi Free szénhidrátcsökkentett vaníliás fonott kalács A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A Szafi Free szénhidrátcsökkentett lekváros rózsa (RECEPT ITT!) alapján készült, az alábbi módosításokkal: Hozzávalók egy nagy kalácshoz vagy 6…

Szafi Free szénhidrátcsökkentett tortilla vegán köles-„kolbásszal” és rakott tortilla – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free szénhidrátcsökkentett tortilla vegán köles-„kolbásszal” Szafi Free szénhidrátcsökkentett tortilla vegán köles-„kolbásszal” A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Te Atyaúúúristen, ez mennyire finom!! Medvehagymás szénhidrátcsökkentett tortilla, benne vegán köles-kolbász, rukkola, és Szafi Free paradicsomszósz. (Szafi Free paradicsomszósz ITT!) Az egész…