A Szafi recept egy korszerű táplálkozási irányzat szinonimája, amely újradefiniálja a hagyományos ételkészítési módszereket. Ezek a receptek nem csupán az ízlelőbimbókat kényeztetik, hanem egy egészségtudatos, modern életmód részét is képezik. A Szafi termékcsaládok – a Szafi Reform, Szafi Free és a Szafi Life – az egészséges étkezés alapkövei, amelyeket a blogunkon bemutatott receptekben használunk.
A Szafi receptek ideálisak azok számára, akik összetett ételérzékenységgel, speciális diétával vagy egyszerűen csak tudatos életmóddal élnek. Ezek a receptek újradefiniálják a hagyományos alapanyagokat, minőségi, garantáltan gluténmentes és vegán összetevőkkel dolgozva.
A Szafi Products csapata évek óta azon dolgozik, hogy az egészségtudatos és sportbarát embereknek lehetőséget biztosítson arra, hogy tiszta, adalékanyag-mentes táplálkozással tartsák karban egészségüket.
Fedezd fel a Szafi recepteket, és alkosd meg a kedvenc ételeid egészséges, „Szafis” verzióját! Válogass kedvedre, és tapasztald meg a modern, egészségtudatos étkezés minden előnyét!
SZAFI FREE KÉSZÉTELEK SZAFI FREE KÉSZÉTELEK Ha folyton rohanásban vagy, nincs időd bevásárolni, főzni és mindezek mellé még ételérzékenység is társul, üvegbe zárt finomságainkat neked találtuk ki! Régóta várt pillanat ez és most végre elérkezett az idő! Pofon egyszerű, gyors és ízletes, garantáltan gluténmentes, vegán fogások. Bemutatjuk nektek a Szafi Free termékcsalád négy újdonságát!…
Gluténmentes formakenyér Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Gluténmentes formakenyér Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Hozzávalók: 300 g Szafi free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő (porélesztő ITT!) 3 g cukor (kihagyható, nem…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett mákos patkó Először készítsük el a tölteléket: 60 g őrölt mák 20 g cassava gari (cassava gari ITT!) (cserélhető kenyérmorzsára, ha rendelkezésre áll az étkezésünknek megfelelő) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g reszelt…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo magvas zsemle A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo magvas zsemle Hozzávalók 5 darabhoz: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 4 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű…
Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa Szafi Reform rostkeverékből Hozzávalók: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 g szódabikarbóna (Szafi Reform…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo „cukros” kifli Tészta hozzávalói: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrost (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő…
Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Medvehagymás cukkinis pogácsa Szafi Free univerzális lisztből Hozzávalók 19 db-hoz: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!) 8 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g porélesztő (porélesztő ITT!) 10 tekerés bors 20 g…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo kalácskoszorú Hozzávalók: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 25 g Szafi Reform bambuszrostliszt (Szafi Reform bambuszrost liszt ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Citromos-áfonyás kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből Citromos-áfonyás kevert süti Szafi Free rostcsökkentett univerzális lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „A legpuhább, legeslegfinomabb sütemény amit az elmúlt időszakban ettem!”-írta fotójához Vera. Hozzávalók: 1 db M-es tojás 2 g…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett kókuszkocka Tészta hozzávalói: 60 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 15 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 3 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 2 g mézeskalács fűszerkeverék (Szafi Reform…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Szathmáryné Vantara Klaudia) Gluténmentes vegán répakrémes kocka Gluténmentes vegán répakrémes kocka A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. A tészta a Vegán karamellkrémes szelet – RECEPT ITT! – alapján készült, az alábbi módosításokkal: 233 g Szafi Free hajdinás piskóta lisztkeverék (Szafi Free…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Krenn Diána) Szafi Free vegán padlizsángolyó Szafi Free vegán padlizsángolyó Hozzávalók: 390 g főtt padlizsán (héjatlanul) 120 g Szafi Free Magyaros Tojás nélküli Reggeli/Vacsora alappor (Szafi Free tojás nélküli magyaros reggeli/vacsora alappor ITT!) 12 g vöröshagyma granulátum (Szafi Reform vöröshagyma granulátum ITT!) 1 csipet őrölt bors (Szafi Reform őrölt…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lekváros kifli A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo lekváros kifli Hozzávalók 8 darabhoz: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!)…
Szafi Free gluténmentes vegán quiche A recept készítője: Guzmics Rebeka – Szafi Dietetikai Team Szafi Free gluténmentes vegán quiche 4 főre Tészta: 250 g Szafi Free köles alapú palacsintaliszt (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 5 g Szafi Reform himalaya kristálysó, finomszemcsés (Szafi Reform himalaya só ITT!) 4 g szódabikarbóna (Szafi Reform szódabikarbóna ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Lekváros linzer Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből Lekváros linzer Szafi Free köles alapú palacsinta lisztből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 210 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék ITT!) 3 g…
Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett almás bagel A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett almás bagel Töltelék hozzávalói: 3 közepes alma (héjatlan, apróra vágva, lecsöpögtetve, párolva 271 g) 40 g. kenyérmorzsa 10 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 8 g Szafi Reform vaníliás eritrit (Szafi Reform vaníliás eritrit…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Vegán tiramisu brownie Vegán tiramisu brownie A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. BROWNIE (kb. 6 kockához): 100 g sűrű cukormentes Szatmári szilvalekvár 100 g víz 10 g mogyoróvaj (elhagyható) kis csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 12 g Szafi…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo fonott kalács Hozzávalók: 100 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő (Szafi Reform négyszeres erősségű édesítő ITT!) 4 g só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 1 csapott…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf Szafi Free gluténmentes rostcsökkentett mazsolás kuglóf A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók egy 17 cm átmérőjű kuglóf formához: 200 g mandulaital (mandulaital ITT!) 30 g laktózmentes vaj 20 g eritrit (Szafi Reform…
Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Free gluténmentes kakaós-diós kalács Hozzávalók : 155 g Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék (Szafi Free világos puha kenyér lisztkeverék ITT!) (helyettesíthető Szafi Free expressz lisztkeverékkel – Szafi Free expressz lisztkeverék ITT!) 95 g Szafi Free köles alapú palacsinta lisztkeverék (Szafi Free köles alapú palacsinta…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Vizler-Bokréta Veronika) Töpörtyűs pogácsa Szafi Free univerzális lisztkeverékből Töpörtyűs pogácsa Szafi Free univerzális lisztkeverékből A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. Hozzávalók: 50 g töpörtyű apróra vágva 10 g zsír 20 g citromlé 1 db M-es tojás 200 g langyos víz 1…
Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ribizlis kakaós muffin A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Szafi Reform szénhidrátcsökkentett ribizlis kakaós muffin Hozzávalók 6 nagy muffinhoz: 75 g Szafi Reform ch csökkentett termékekhez rostkeverék (Szafi Reform szénhidrát-csökkentett termékekhez rostkeverék ITT!) 12 g Szafi Reform zsírszegény kakaópor (Szafi Reform zsírszegény kakaópor ITT!) 60 g Szafi Reform kristályos eritrit (Szafi Reform eritrit…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Pálinkás Évi) Szafi Free gluténmentes banános-kókuszos piskóta Szafi Free gluténmentes banános-kókuszos piskóta A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. BANÁNOS-KÓKUSZOS PISKÓTA: 100 g banán 200 g víz 20 g facsart citromlé csipet só (Szafi Reform himalaya só ITT!) 17 g Szafi Reform négyszeres…
Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből A receptet köszönjük Julika kolléganőnknek! Élesztőmentes kenyér Szafi Free univerzális lisztből Élesztőmentes, a lyukacsosságának a titka a meleg víz és a forró sütő. Kihűtve, zacskóban tárolva, másnap is puha, élvezhető az állaga. Hozzávalók: 250 g Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék (Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék ITT!)…
Ti Készítettétek Recept (A recept készítője: Lovas Barbi) Szafi Free vegán borsófehérjés lencsés tekercs Szafi Free vegán borsófehérjés lencsés tekercs A „Ti készítettétek” jelöléssel ellátott receptekért a Szafi Products Kft. nem vállal felelőséget. „Bár a vacsoránk nem tartalmaz semmilyen állati eredetű alapanyagot, mégis tele van fehérjével! A tekercsek vöröslencséből készültek, a ragu borsófehérjéből és vörösbabból,…
